Witam, kupie dwa hantle jak w temacie. Potrzebuje regulowane najlepiej jakby byly 2 male gryfy, i do tego zestaw obciazen, mile widziane male talerze, po 1-1,25kg i 2-2,5kg. Piszcie wiadomosci z ofertami. Oprocz gotowki moge zaplacic rekawicami bokserskimi ( 2 pary ), mam tez oryginalna polówkę firmy Lacoste z Anglii, piszcie napewno sie dogadamy. [...]
Witam. Kupilem nie dawno hantle 10 kg. ale obciazenie jakie uzywam to 6 kg. Robie rozne cwiczenia ana biceps. a chcialbym popracowac nad innymi czesciami ciala np: klata. Nie wiem czy cos tymi hantlami zdolam zrobic... a laweczki brak... jezeli ktos cos moze poradzic to pisac. :) pozdrawiam Mam 17 lat. Waga : ok. 70 kg Wzrost : 175/176
Witam, mam 15 lat i chcę sobie kupić hantle aby zwiększyć sobie siłę i mam pytanie ile kg wybrać ? jestem nawet silny ważę 64 kg i mam 1,80 około. Chciałbym też trenować hantlami, ponieważ pod koniec lutego zapisuje się na MMA i chciałbym być silny, a i mam limit do 50 zł. I mam pytanie czy jak będę trenować tymi hantlami zwiększę trochę siłę [...]
Mam , dwa hantelki po 8 kg , chcę zwiększyć siłę rąk , i chcę mieć czystą masę mięśniową na rękach , i prosiłbym was o ułożenie treningu. Przypominam że mam , tylko dwa hantelki po 8 kg. PS. Jak juz taki temat jest , to podajcie linka.
no właśnie. lecieć do hipermarketu czy może jest jakiś dobry sklep? no i jakie polecacie bo ja sie nie znam. chodzi mi o to żeby można było sporo różnych ciężarów z nich uzyskać i takie tam. no i ile to mniej wiecej bedzie kosztować?
Czy hantle 2x20 KG i kula kettlebell 24 KG starczy mi na robienie masy? Wiem że biedny sprzęt ale od czegoś trzeba zacząć. Wystarczy owy sprzęt na początek? Mój wzrost to 170 CM Waga 69 kg a obwód pasa wynosi 74 lub 78 w zależności od " sposobu " mierzenia. I czy nie wypadało by trochę pozbyć się na początku tego brzuszka? dzięki za [...]
witam, chce się zaopatrzyć w hantle do (domowej "siłowni") i moje pytanie co sądzicie o tych: http://allegro.pl/item869863251_hantle_chromowane_aerobic_regulowane_5_kg_walizka.html opłaca się? lub może macie jaką inną propozycje? pozdro.
Witam chce kupić hantle i ćwiczyc nimi ręce. Jakie polecacie na poczatek mam 15 lat 175 cm wzrostu. Chce kupic tez jakiegos gainera albo cos. poradzcie mi jakis trening i jakiego gainera kupic i jakie hantle..
Witam, Jaka firma robi dobre ławki i sztangi do ćwiczeń? Na allegro jest mnóstwo sprzętu ale uważam, że 3/4 to jakies badziewie co pęknie przy większych ciężarach... Ma ktoś jakieś doświadczenie ze sprzętem tego typu? Pozdrawiam
Witam kupie sprzęty na siłownie każdego rodzaju oraz obciążenia potrzebuje około 3 tony i hantle zestawy ale mogą też być pojedyncze proszę składać oferty transport do dogadania z każdego rejonu Polski przy propozycjach proszę od razu podać miasto. Pozdrawiam Zmieniony przez - Adamex92 w dniu 2015-10-26 21:19:58
Sprzedam hantle 2 X 18 kg w skład zestawu wchodzą 2 gryfy i obciążenia 4X5 kg 4X4 kg Hantle i Obciążenia firmy marbo. Fotek niestety nie mam ale zapewniam że są w stanie bdb żadnych wad. Więcej info, ofery tylko GG: 24840284 P.S Sprzedam tanio z tego powodu że jestem na wakacjach i pilnie potrzebuje gotówki. Pzdr
[...] : 6lub 8 razy 2/2.5kg 4 razy 1kg i mniejsze mogą być też 5kg ale małą srednica ponieważ mają służyć do hantli obciążenie wolałbym orginalne ale nie wykluczam toczonego w stanie idealnym ofery tylko ze zdjęćiami i cenami interesuje mnie tylko wysyłka chyba że jesteś z okolic lublina kupię również hantle stałe 2 sztuki w wadze od 9 do 12kg
Witam mam pytanko czy opłaca się brać stałe hantle na potrzeby domowej siłowni ?? I jakiebyście brali obciążenia? mam dostęp do hantli 4zl/kg . Myślałem o następującej konfiguracji: 2x5kg / 2x7kg / 2x9kg / 2x11kg / 2x13kg / 2x15kg / 2x17kg / 2x19kg / 2x21kg / 2x23kg / 2x25kg Łącznie 330kg zelastwa za cene 1320zl. Czekam na opinie i inne propozycje [...]
[...] http://www.sport-shop.pl/gryf-prosty-120cm-p-657.html http://www.sport-shop.pl/gryf-prosty-152cm-p-658.html który waszym zdaniem byłby dobry. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy warto inwestować w ten zestaw? http://allegro.pl/52-kg-zestaw-obciazen-obciazenia-hantle-i-gryfy-vi-i4095653393.html
[...] się Was zApytać czy mogę zmienić plan na klate z takiego : Góra sztangielki 4serie potem pozioma sztangielki 4 serię potem płaską sztanga wąsko potem rozpietki na linkach i to chciałbym zamienić na : sztanga skos + 4 serię potem hantle 4 serię skos + potem plaska skos - wąsko 4 serię potem krzyzowanie na bramie ? Góry dziękuję za odpowiedzi
Chce kupić hantle zeby lapy polepszyc itd kupuje drazek http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html i chce zaczac ten trening i dolozyc do tego hantle ile mają mieć kg itd. ?
Witam Zastanawiam się które hantle wybrać, te pierwsze czy te drugie. Napiszcie mi proszę które są lepsze, lub jeżeli znacie jakieś inne w cenie do 100 zł to podajcie link. :-) Pozdrawiam
Witam, znalazlem kanał na YT gdzie gosc fajnie pokazuje cwiczenia na domowym atlasie + hantle na atlasie jest program na caly tydzien nie wiem co z hantlami czy mozna wmieszkac w ten plan treingowy? jesli tak to przed czy po atlasie ? https://www.youtube.com/user/fitness1ststeps/videos i czy warto robić te cwiczenia chcąc schudnąć troche kg ? czy [...]
Jak w temacie Ławeczka wielofunkcyjna marbo stojaki gryf obciazenie i hantle skrecne cena ok 1200 za całosc mozliwy transport w okolicach wawy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/378ca573dbc141cabdf09cbc2c31a734.jpg
