dwie

dwie inne osoby.. popatrzec jaki jest w ringu a jaki w zyciu..

Klatka piersiowa kurza Dwie postaci wady: uwypuklona tylko rekojesc mostka trzon albo ulozony prawidlowo albo cofniety do tylu(wyglad zapadniecia kl. piersiowej, wusyniety do przodu trzon mostka najbardziej ku przodowi sterczy wyr mieczykow. Klatka piersiowa lejkowata przesunięcie mostka ku tyłowi, lejkowate zapadnięcie dolnej cz mostka, i [...]

Dobra to kupie dwie puchy 500g i 250g to mi starczy na prawie 11 tygodni. Kumpel ma około 300-350g mono universala ,bo słabo to przyjmował jego organizm i odstawił. Czy branie cm3 i mono na raz jest możliwe? Ma to sens?

ale ty liczysz jakby to było 1250g CM3. A ja kupie puszki dwie, czyli 500g i 250g co daje 750g:70g=10tyg i 5 dni

Ja biorę 4goldy dziennie die rano i dwie na noc.

[...] - zawodnicy mogli dodać sobie energii najnowszą przedtreningówką Olimpa: Redweiler®. Na zawody zgłosiło się 16 zawodników. Zostali oni podzieleni ze względu na wagę na dwie kategorie: do i powyżej 100kg. W finałach obu kategorii ze względu na wyrównany poziom zawodników potrzebne były dogrywki. Ostatecznie kategorię do 100kg wygrał Michał [...]

Wiadomo, surówki, sałatki jem do każdego obiadu. Po ciemnym pieczywie chyba bym z dwie godziny z kibla nie wyszedł. Zmieniony przez - kabanos94 w dniu 2015-11-26 11:50:39

Tak sie dzis zastanawiam ze mogli byc to karatecy. Wkoncu rozbic szybe nielatwo. Wydaje mi sie ze nikt w takiej sytuacji nie poradzilby sobie. Chodzi o zaskoczenie, jak nie jestes przygotowany to zawsze cie pokonaja "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i [...]

hmm... swiat schodzi na psy i tyle., "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. I wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

Na opakowaniu jest napisane, ze mam brać dwie porcje po 6,5g dziennie...Ile to jest to 6,5g bo nie mam miarki...jedna łyżeczka do herbaty czy więcej, bo sie nie oriętuje?? mogę mieszać to kreatynę z dextrozą w jednej szklance?? bo Carbo będę brał jakieś 15min po tej kreatynie - czyli np. przed śniadaniem - najpierw kreatynę z dextrozą a za 15min [...]

[...] diety rozpisanej przez kolegę. Jestem dosc aktywnym człowiekiem. Chciałem zapytać czy jeśli do cwiczeń 3 razy w tygodniu na siłowni dodam dwa razy w tygodniu piłkę nożną po dwie godziny to będzie mi to przeszkadzało w uzyskaniu masy. Jesli tak to proszę o poradę jak zmienić tą diętę tak zeby pasowała ona do mojej aktywności. Z góry dzięki :) [...]

[...] wybrales taki plan?(jestem bardzo ciekaw Waszej argumentacji). pozdrawiam. przy zalozeniu,ze jestes na odpowiednim szczebelku rozwoju i koniecznie lubisz podzial,gdzie dwie najwieksze grupy cwiczone sa tego samego dnia....to looknij,jak mogloby to wygladac,tutaj: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s3.html trening 3 x [...]

Lepiej rozloz na dwie sesje jedna moze byc rano do 60 minut a druga wieczorem 45 minut

[...] W niedzielę oraz poniedziałek ćwiczę w domu, mam to szczęście, że mam na czym ćwiczyć, a w tygodniu w pokoju w Łomży, gdzie pracuję przy budowie S-61. Tutaj mam dwie regulowane hantle od 2kg do 20 kg każda. 5 dni treningowych z priorytetem na barki i klatkę. Cardio teraz trudno coś robić, więc korzystam z ogrodu i ćwiczę kettlami [...]

Chce ten trening zrobic z ciekawosci . Wiem o maksach i wlsanie je mierze , czytalem o hst wiec nie rozumiem po co to piszesz . Prosze odpowiedziec na pytanie ;-) Jesli wiec mam zrobic ciezkie ''dla mnie'' przysiady z ciezarem 110 kg po 5 ruchow w dwoch seriach to od razu wchodze na ciezary czy robie przed tym serie rozgrzewkowe? ( tak do [...]

Chce ten trening zrobic z ciekawosci . Wiem o maksach i wlsanie je mierze , czytalem o hst wiec nie rozumiem po co to piszesz . Prosze odpowiedziec na pytanie ;-) Jesli wiec mam zrobic ciezkie ''dla mnie'' przysiady z ciezarem 110 kg po 5 ruchow w dwoch seriach to od razu wchodze na ciezary czy robie przed tym serie rozgrzewkowe? ( tak do [...]

[...] kolejne bzdury pod moim adresem, jak w ww. przykładach, proponuję im zaliczyć najpierw w realu górską część egzaminu na nasz stopień mistrzowski (oprócz ww. są jeszcze dwie kilkugodzinne części na sali, do których można przystąpić dopiero po zaliczeniu części górskiej). Skoro mój stopień mistrzowski tak niektórych interesuje, to proszę [...]

[...] + 200ml mleka 2 jaja kurze całe 10.30 Kanapka/bułka jakaś, gdyż mam o tej porze zajęcia. Jaka, z czym polecacie? jak jestes w szkole, to nie ma problemu. Bierzesz bułke lub dwie, wywalasz trochę tej buły ze środka, i wrzucasz mega kotleta z piersi lub innego mięsa, żeby zapewnić odpowiednią podaż białka, dorzucasz jakiś sos własnej roboty, [...]

[...] to spoko. Ale trudno mi to połapać. Szczególnie jak ogladam walki w tkd skaczące pajacyki na sznurku z opuszczonymi rączkami i te wszystkie wyskoczki bomba chciałbym to zobaczyć na ringu. Tay tak tkd nie a razem odpada. No i te dwie godzinki to chyba w systemie eksternistycznym tragedia. Rób coś sam albo poszukaj coś wszechstroniejszego.

oooo..Adexik..To nie pamiętasz jak sam ją ze mną składałeś przez dwie godziny bo było wiecej jaj niż roboty??