dwie

[...] jest w fatalnym stanie. Odstaw żarcie i zacznij jeść. Na forum jest wielu ludzi którzy opisywali swoje diety i są ekspertami w tej dziedzinie. Nie myśl też, że jedna lub dwie pigułki wyrzeźnią Cię i stracisz tłuszcz ... lata pracowałeś na to co masz, to lata zajmie Ci schudnięcie do normlanych rozmiarów. Nie startuj od razu z niewiaodomo [...]

jak wczoraj wzialem pierwsze dwie tabletki i zapilem mocna kawa to zawaliscie dobre wyniki mialem wiec cos daje ale dzisiaj znowu kawa + 2 tabsy i normalnie jakis regres, albo wczoraj przedobrzyłem z treningiem i nie zregenrowałem jeszcze sił albo to ma jakieś skutki uboczne a po treningu czułem się dużo lepiej po tussi niż bez niego :)

Mam pytanko czy przy wyższej temperaturze otoczenia zaobserwowaliście większą moc tussi ? Ja jem ostatnio 2tabsy rano i dwie tak ok 17 i dzisiaj jak słońce dowaliło musze powiedzieć że trosze mnie rozwaliły te 2 tableteczki A nawet kawki do tego nie było....

zdjecia byly juz w dziale a filmow takich nie znam Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Riddick7 -minimum miesiąc trwac powinna przerwa, dwie puszki musisz miec na cykl. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-29 12:34:32

[...] to kilku łykach samopoczucie jak po kielonku czystej %-) Mam 3 sztuki niezniszczalnych żeliwnych patelni. Mój rocznik, a rodowód rosyjski. :-D Niestety niektóre potrawy przywierają (np. omlet). Jest jeszcze opcja, że po prostu ja mam dwie lewe ręce do gotowania. %-) Kombucha przypomina w smaku kwas chlebowy czy to zupełnie inna para kaloszy?

skoro dieta jest, to lecimy z koxem ;) 2x clout po dwie porcje dziennie to juz w okolicach 230zl bsn no-xplode przed treningiem 100zl jakies bialko (matrix, whey shake, inner armour) do wyboru w okolicach 150 zl ;) chyba ze masz jakies inne propozycje clouta mozna wymienic na hp albo cos innego ;) edit: wpadl mi do glowy cyklon wlasnie zeby clota [...]

otóż to ja wciełem ponad pół pudelka i nie zauważylem jakiejś różnicy. Co najwyżej fakt iż to arginina spowodował lepszą prace trawienia i wątroby, ale jeśli chodzi o ćwiczenia to nic. A brałem dwie zamiast 1 dzienie, bo arginine plus - 4ever niby jaedna kaps dziennie i niemozena przekraczac

[...] narazie odstaw bcaa łykaj, traktuj jako antykatabolik 5-7 g przed treningiem i tyle samo po treningu glutaminę równiż łykaj w ilości 20 g dziennie (rozbij ją sobie na dwie porcje po 10 g) ten tribullus...ile masz lat?? jak poniżej 30 nie ma sensu łykać pozdr. acha, hmb możesz również dorzucić do tej suplementacji 3 gramy dziennie w trzech [...]

[...] sprzedaje bo zmienilem na olimpijskie obciazenie jest nowezawiniete w woreczku jak przeszlo nie korzystalem bo bylem za granica jak wrocilem zmienilem na olimpjskie tak ze warto kupic dorzuce ci rowniez sztangi dwie jedna lamana druga dluga 180 cm wraz z zaciskami sztangi sa gwintowane tam gdzie wkladasz obciazenie jak chcesz fotki nie ma sprawy

Chyba ma dwie ksywy, ale cos z johna to ona ma...

Wprowadziłem trochę zmian dwie wersje dnia uwarunkowane zadaniami w pracy a co sądzicie o suplementacji. BCAA stosuje już od czasu przygody z bieganiem natomiast jakie pozostałe suplementy można wykorzystać sensownie w przypadku treningu siłowego gdy trenuje od 3 miesięcy /SFD/2017/7/24/613a16271ab3432eadc31fc5f7f13033.jpg [...]

Trzymajcie się chłopy razem. Co dwie głowy to nie jedna

Ja stosuje sp80 jako białko całodzienne, a na noc wypijam do odżywki(oczywiście osobno :P) łyżke-dwie oliwy z oliwek(białko wtedy wolniej się wchłania). IMO jest to dobre ekonomiczne rozwiązanie :)

Ok, chyba właśnie wrócę do treningów i powinno być dobrze. I tak, tak. Najpierw Mistrzostwa Powiatu i potem dwie najlepsze sztafety na Mistrzostwa Województwa :D Z tym że.. jakie Ty województwo? Ja Mazury :) Aha, i skoro Ty też masz niedługo te sztafety to może podrzuciłbyś jakiś plan treningowy bo pewnie takowy masz :D Ja jak do tej pory biegałem [...]

mogło by tak być,przydała by się jeszcze jedna ampa hcg 5000 i wbić ją w połowie cyklu a druga na koniec lub nawet dwie na koniec by się przydały,jednak cykl 17 tygodni to sporo i nie ma co oszczędzać na pct

jest jak najbardziej co prawda znów zaczynam chodzić na siłownie ale te dwie rzeczy mam na dobrym poziomie dopięte

[...] tzw. LIGĘ, gdzie masz tylko jedną walkę i przeciwnik dobierany jest pod względem doświadczenia, czyli osoby które mają jedną walkę walczą z osobami które też mają jedną, dwie walki. Czasem jest tak, że nie ma przeciwnika z podobnym doświadczeniem, ale wtedy pytają obu stron czy się godzą na walkę z przeciwnikiem bardziej/mniej doświadczonym. [...]

...można rekreacyjnie startować na zawodach pływackich bez trenera... - taki start może zakończyć się tym, że zawodnicy wyprzedzą mnie o całą długość basenu, albo i dwie. Odpowiednikiem takiego wyniku w uderzanych (boks, MT) jest nokaut w pierwszej rundzie ...nikt nie mówi tu o skakaniu na głęboką wodę... - to jest właśnie skakanie na głęboką [...]

[...] produktów o wysokim ig poziom glukozy we krwi wzrasta bardzo szybko, podnosi się też poziom insuliny, która "decyduje" co zrobić z dostarczonymi kaloriami - masz dwie opcje - jeżeli jest ich więcej niż w danym momencie potrzebujesz zostaną zmagazynowane w tkance tłuszczowej, jeżeli jest ich w sam raz - zostaną zużyte jako paliwo, [...]