dwie

rano i przed/po treningiem/u. naukowcy sa zgodni ze to najodpowiedniejsze pory brania. co do ilosci sa dwie opcje suplementacji: cykliczna 10g dziennie do 6ciu tygodni stała (tu nastepna mozliwosci wyboru) z nasyceniem ok 20-25g przez 5-7dni a pozniej ok 3g dziennie lub przez caly czas 5g dziennie mozna stosowac bezpiecznie stala suplementacje [...]

Nie mozna isc do lekarza i powiedziec ze potrzebujesz? Ja jak suplementowalem,to wysylalem mamuske i mowila ze potrzebuje na tradzik %-) Widzisz, tyle że iść do lekarza w Polsce to z reguły siedzieć godzinę, dwie w kolejce obok kichających chorych :)

A jaka ilosc clomida po 20 strzalach propa? mam narazie 15 tabletek i myslalem o rozłozeniu dzien 1 - 4 tab dzien 2 - 3 tab dzien 3 - 2 tab dzien 4 - 2 tab i 4 dni po jednej i jeszcze jak w pierwszy dzien jem 4 to wszystkie naraz czy podzielic na dwie porcje rano i wieczor?

[...] tez ma/mial bardzo dobre produkty, ale niestety zniknal z rynku. Jesli to "ostatki" co zostaly po tej firmie to tez chyba warto, ale tego nie wiesz. Moze ktos produkuje dalej pod logo Axio, ale jakosc juz nie taka jak byc powinna. Dlatego stawiam na Razaka. W ogole dzisiaj stawialbym na dwie mety: Razak i Balkan. I Jelfe z apteki.

jedno opakowanie na dwie osoby to raczej bezsensu. srednio wyjdzie Wam po kilkanascie dni suplementacji. wklej ankiete dotyczacą obu osob, jaka dieta, doswiadczenie ze spalaczami, etc, bo w ciemno nikt nic nie doradzi

to reality show "Ultimate fighter" juz lecialo w stanach w TV i bardzo mozliwe ze jest do sciagniecia.Z zalozenia podobne do tego ktore lecu teraz na polsacie o bokserach. Dwie druzyny Chucl Lidell i Andy Corture i walki az do wylonienia zwyciezcy.Wygrany podobno mial miec szanse walki w ufc. Nie wiem jak sie to show skonczylo bo ja to [...]

Rozłóż na kilka iniekcji. Ja lecę 1000 co drugi dzień ale są różne szkoły i w zasadzie każda sie sprawdza. Lepiej mieć tabsa czy dwie cabaseru w szufladzie niż potem czekać. Nie wiem jak reagujesz na wywaloną prolaktyne ale mi sie życ nie chce a co dopiero ćwiczyć czy ruchać %-)

raczej nie ma określonego limitu na oliwe. To zależy od Twojego zapotrzebowania ;) Możesz dodać łyżkę-dwie do posiłku. Łyżka to około 15ml.

ja czytałem znowu że w DT lepiej dwie dawki przed i po treningu

[...] starych dezaktywowanych. Dlatego kiedy przerwiesz przyjmowanie 6-OXO automatyczne enzymy szybko powrócą do normalnego poziomu. Kiedy i jak powinno być przyjmowane 6-OXO? Są dwie sytuacje kiedy 6-OXO może być pożyteczne: Pierwsza to kiedy walczysz ze zwiększonym poziomem estrogenu podczas przyjmowania aromatyzujących pro hormonów / sterydów [...]

[...] lol napewno 2 tyg nie wytrzymam...teraz planuje redukcje czy mam zaczac od miejszych cierzarow czy odrazu walic takie jak na koncu poprzedniego cyklu. Bo na przeczytalem dwie teore ze nalezy zrobic przerwe 1-2tyg i potem zaczac mniejszymi ciezarami i inna ze wogle nalezy nie robic przerwy i ciezaru nie zmiejszac...jaka jest prawiodlowa

Tylko pamiętam że znajdziesz tam mnóstwo nie przydatnych i przestarzałych informacji też. Dietetyka to nie tylko "Yyyy jedz białko!" Ale jeśli rzeczywiście kręci Cie to i odczuwasz przyjemność ucząc sie tego to prosze bardzo. Polecam walnąć książke albo dwie przed zdecydowaniem sie żeby zobaczyć mniej więcej czego będziesz sie uczył.

To co jest napisane a co jest w środku to dwie różne sprawy

w skulsku były puchary i dyplomy oraz żadnego wpisowego: były dwie kategorie do 75kg zwycięzcami zostali: 1.Tomasz Piasecki 2.Radosław Chmielewski 3.Damian Bladziak natomiast w +75: 1.Krzystof Winiarski 2.Szymon Gorzkowski 3.Jąkalski Jacek jako ciekawostkę dodam że zawody zostały objete patronatem przesz nową instytucję będącą w trakcie [...]

Rumuński jest również mocnym ćwiczeniem wiec jeżeli dwie formy to tylko rdl i mc na prostych lub klasyk/sumo i mc na prostych.

jeżeli chodzi o polecenie gainera to faktycznie dział opinie i zdjęcia, ja ze swojej strony mogę Ci polecić Mass XXL, Mutant, te dwie jadłem i dały radę, oczywiście przy dobrze ułożonej diecie,aakg możesz wziąć sobie przed treningiem 4-5 kaps

ja do tej pory nie pijam kawy, jedynie okazjonalnie jak się do jakiejś galerii pojedzie czy po trasie w mc donaldzie i tyle, czyli pewnie raz na 3 miesiace z jedną dwie wypiję :-)

a da sie jakos zrobic tak ze oby dwie beda prawie takie same

Dwie najważniejsze grupy mięśniowe to nogi i plecy, klata i biceps to tylko na plaże

Whey Mass Builder Dni treningowe: spożywać trzy razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu Dni nietreningowe: spożywać dwa razy dziennie- rano, po południu Nie. Według braków w diecie tylko, najlepiej po treningu. WPC Protein Econo Dni treningowe: Raz dziennie (nie wiem czy łączyć z [...]