SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Rowerek treningowy czy orbitrek?

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężary są zupełnie nie w moim stylu ;) w ogóle znam tylko dwie dziewczyny które tak ćwiczą. wydaje mi się że orbitrek będzie pobudzał większe partie mieśni niż rowerek. ciągle nie mogę się zdecydować, a w mieszkaniu mam miejsce tylko na jeden sprzęt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-07-17 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2*XP to za duzo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup XPe i zwykłego. Jedz dwie porcje każdego dnia. I czemu ma Ci coś zostać? 50 dni konkretnego cyklu, a nie pieprzenie się w 30 dni itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-12-18 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2*XP to za duzo

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup Xp + Xpe, dwie porcje dziennie:) j/w nie powinno ci nic zostac, 50dniowy cykl;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-12-18 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na próbę dwie sztuki. Potem zobaczę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-08-19 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian i piroganian

    Post
    Odżywki i suplementy

    150g cytynianu kosztuje 160 zeta ? To wystarczy tylko na 30 dni licząc że wezme po 5 g dziennie (ja chciałem zrobić cykl 45 dni - będe musiał kupić dwie paczki). To chyba można się spodziewać niezłych przyrostów za taką cene, bo 300g mono kosztuje ok 60 zeta. Ile średnio można zrobić masy na 6 tyg kuracji cytrynianem? Jak napisałem coś niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2003-01-16 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa oczywiście jem do obiadu zawsze jakiś brokuł lub kalafior, do kanapek pomidor ogórek itp na śniadanie mam jeszcze dwie opcje czasem jem owsiankę: 300ml mleka 2% 100g pł. owsianych 50g twarogu banan, rodzynki czasem wiórki kokosowe lub pancakes: 100g mąki żytniej 2 jajka 200g mleka plus owoc lub danio to są moje stałe śniadania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-05-29 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (K) shock +storm

    Post
    Targowisko

    wez sobie od kogos znajomego ze dwie porcje shocka jesli ma i sprawdz czy Cie klepie,zeby rozczarowania nie bylo chyba ze juz jadles pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2008-01-05 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton Rack HS7 + poręcz

    Post
    Usuniete tematy

    [...] po wycenie obcinana jest z kosztów dostawy, tak? marzyl by mi sie ten zestaw (rack ławka ciezARY) + stacja do lawki motlitewnik, i długa sztanga 210 cos cm i dodatokwo dwie 5kilowki ;). Wzioł bym jeszcze pare rzeczy ale wtedy ojciec na pewno by sie nie zgodzil bo by powiedzial ze sie nie opłaca :D (niby moja kasa ale jego auto i benzyna:D). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-03-30 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce i Oscar de la Hoya

    Post
    Scena MMA i K-1

    kocham cie za to zdjecie pawel na tym ringu sa dwie najwieksze milosci mojego zycia a moze masz lennoxa duszacego vitora :> ? jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2002-07-14 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to dwie piecdziesiatki i na trening Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-09-09 00:37:22

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2006-09-09 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze te dwie piecdziesiatki oprucz etanolu z woda nie zawieraja nic a piwko ma duzo wartosciowych witamin duzo z grupy B.Wy wszyscy piwo kojarzycie z alkoholem.Ostatnio weszly dobre slabe piwka Lech light.Polecam po obiadku na dobre trawienie i na lepsza prace nerek w szczegolnosci przy cyklach kreatynowych.ALE TYLKO JEDNO bo gdy sie wypije 5 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2006-09-09 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze ktoś wypowiedzieć sie jeszcze na temat tego propiojectu bo mam dwie butle z nie zółtym a raczej białym sokiem i nie wiem czy dobre?? exp.date:10.2012

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2009-02-11 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw albo dwie puszki Cp lub CP + mono lub Jabłczan . Oczywiście dobra dieta na uzupełnienie białko lub gainer :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-12-24 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licznik ATECH

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko jak go wprowadzić? Po uruchomieniu trzeba wprowadzić 4 liczby.Wprowadza się po dwie. Nie mogę sobie przypomnieć ale chyba tam był jakiś przelicznik. Dostałem ten licznik, bo nie był używany z powodu braku właśnie tych że ustawień :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2008-07-14 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej polaczyc?

    Post
    Doping

    przylacze sie - tym bardziej ze dwie paki mam (a raczej mialem bo w trakcie cyklu)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2005-04-06 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] początek weź jakiś mniejszy ciężar i wykonaj całą serię powtórzeń i już wyczujesz czy jest lekko czy ciężko. Jak czujesz, że jest za lekko to dokładasz obciążenie. Ważne są dwie rzeczy po pierwsze, żeby ciężar nie był za duży, a po drugie co wiąże się z pierwszym czasem jest tak, że jak założysz więcej to potem się ludzie bujają z tym ciężarem i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-11-24 18:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CREAPURE CITRATE i PYRUVATE Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja planuje cykl na mono + citro i/lub piro o efektach poimformuje:) ale uwazam, ze gra jest warta swieczki i warto do mono zakupic jedna/dwie kreatyny :) wielu ludzi zauwazylo lepsze efekty na cyklu mono+citro niz na samym monochydracie Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-25 02:04:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-02-25 01:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S. A. W plus białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z pelnowartosciowych produktow dasz rade ogarnac. Jak sie chce i pomysli. Tez bylem 3msc na szkolce, jakos sobie radzilem. To nie Dom wiadomo ale mozna. Saw a bialko to dwie inne bajki. Jeden to produkt pre a drugi zarcie w proszku. Tak jakbys sie zapytal czy stosujac saw mozesz zjesc piers z kury. Osobiscie bedac na szkolce dalbym kretke i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2019-04-26 19:48:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ww dorzucic pojedyncza forme kratyny takie zestawy wychodza ekonomicznie i sa skuteczne. Ale jesli juz chcesz z tych dwoch to ja bym dal N2 i HP bo masakra az takich pozytywow nie zbiera jak narazie.A ta duza ilosc porcji tez odrzuca chociaz wiadomo wybor nalezy do ciebie.Ja mam dwie probki masakry 2 ale pojda w pon i srode zobaczymy co to bedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-05-08 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts vs Dymatize Viper

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 tabletki tylko kumplowi zjadłem jedna przed trenem - nic ciekawego nie zauważyłem dwie na raz w inny dzień - tylko mnie głowa rozbolała kolega również zawiedziony - w sumie trudno się dziwić i jeszcze ta cena stary viper pomimo że nie miał super właściwości termogenizujących - pobudzał przyjemnie na zmianę z innym, fajny środek - bo solo za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-05-23 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)