dwie

1) Klatka + Plecy 2) Tric + Bic 3) Nogi + Łydka 4) Barki + kaptur + Przedramię Klatka i plecy dwie duże grupy ale antagonistyczne i razem ładnie wchodzą. Celowo ustawiłem grupy w ten sposób ponieważ: Pierwszy dzień jest ciężki, ale jesteś max wypoczęty po 4 dniach przerwy. Drugi trening jest lżejszy i zakańcza "napoczęte" ręce. [...]

Możesz brać na dwie fazy lub zacząc razem np. tak: Cp + XP DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po poludniu pozdr.

twoja wypowiedz jest smieszna nie zawsze produceci podają wartosci w 100g, nieraz liczą całe opakowanie, zalewa i sos to dwie inne sprawy zalewe sie zazwyczj odlewa, i składa sie głównie z wody, przypraw i chemii, a sos ma wartości odżywcze, i jest czescią składową całosci produktu i wartosci odżywcze podawane są dla całosci na drugi raz zastanów [...]

moim zdaniem jak jest shock to jedna porcja storma w DT wystarczy. w DNT mozna dac dwie, albo poltora, choc ja mtez bralbym jedną (shock tylko w DT oczywiscie)

Nie ma takich zdjęć, można wziać dwie osoby tak samo trenują i inaczej bedą wygladały, mozna trenować 3 lata i nic nie osiągnąc z powodu np złych nawyków treningowych, słabego odzywiania

ja mam dwie paczki 161104/ 12.2008 ale niewiem czy klepie bo niebralem jeszcze ;;p

Za duzo o dwie setne A tak serio to poprostu ja bym bral rano 4cap a przed treningiem xp/cp i tyle, ale obie wersje sa oki, zrob jak wolisz.

a jak ja jem tak rano przed 7 to dwie bulki z serm i majonezem obiad po 15 to ziemniaki i kotle schabowy i do wieczora nic praktycznie tylko woda to kaloryczne to jest?

a jak ja jem tak rano przed 7 to dwie bulki z serm i majonezem obiad po 15 to ziemniaki i kotle schabowy i do wieczora nic praktycznie tylko woda to kaloryczne to jest? 5-6 posiłków dziennie, majonez możesz wyrzucić, rozbij sobie zapotrzebowanie na mniejsze porcje, żeby było więcej tych posiłków w ciągu dnia. Jak masz możliwość to więcej [...]

[...] to zamiast mt idz na karate kyokushin, tkd tam więcej czasu poswięcisz na kopy i tak samo nauczysz się kolan i łokci. To że u tajów kuleje boks to ich sprawa. Taj przegra z bokserem na zasadach bokserskich na na zasadach mt połamie mu nogi. To dwie różne dyscypliny i sttle boksowania. Lepiej skupić się dobrze na jedny. A nie tydzen tu tydzien tu

[...] na kopy i tak samo nauczysz się kolan i łokci. To że u tajów kuleje boks to ich sprawa. Taj przegra z bokserem na zasadach bokserskich na na zasadach mt połamie mu nogi. To dwie różne dyscypliny i sttle boksowania. Lepiej skupić się dobrze na jedny. A nie tydzen tu tydzien tu aż tak tych technik nożnych bym na piedestał nie stawiał. Trenuje [...]

[...] i druga substancja działają prawie analogicznie, a jeżeli chodzi o działanie ochraniające mięśnie to myślę, że szczególnie efedryna jest bardzo umiarkowana w tym działaniu, a poza tym wydaje mi się, że im dłuższe jest jej stosowanie tym ochrona mięśni jest słabsza, wg. mnie zachodzą tu dwie sprzeczne reakcje i jednak rozpad mięśni bierze górę...?

No ok, ale jaką pomoc Chcesz uzyskać? Odnośnie nolvy - usłyszysz dwie odpowiedzi tak i nie! Odnośnie cyklu - pisałeś, że Masz już nandro+enan+wins! Potrzebujesz rozpiski, czy o co pytasz?

tez po dwie tabletki?

tu masz za dwie za 36 http://allegro.pl/item315966523_pamieci_so_dimm_ddr2_512mb_pc667_okazja.html co prawda bez gwarancji (jak i twoja) Tu masz kingstona 1 GB 667 MHz nowego za 50 zł: http://allegro.pl/item318432382_kingston_ddrii_1gb_kvr667d2n5_1g_nowe_supercena_.html więcej nie chce mi się szukać jak na pisałem znaczy sprawdziłem pozdrawiam [...]

z wlasnego doswiadczenia wydaje mi sie, ze mięśnie bardziej pracują gdy siedzisz nisko, natomiast ztego co takze zaobserwowalem lydki lepiej pracują jak nie trzymasz na pedałach środka stopy tylko sam przód (palce u stopy) sorry za dwie inf Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-06-18 15:33:23

Moje dwie puszeczki c-6 raczej nie doczekają oficjalnego stanowiska hi teca ;)

[...] nie zauważyłem, że masz uzupełniony profil trenuj 3 razy w tygodniu, po kompleksie możesz dorzucić lajtowe aeroby, najlepiej na zmianę z treningami siłowymi obczaj te dwie opcje: (pon-wt-śr-czw-piątek) trening-kompleks-trening-kompleks-trening kompleks-trening-kompleks-trening-kompleks jak będziesz czuł się na siłach, to dodaj [...]

ale furą jedziecie Banan?? pociąg ok. 40 zł. w dwie mańki, wpad na same MP 25 zł.

80-100 ale na kilka osób pociągiem single wychodzi 40 zł w dwie. zip, Ciebie akurat nie