witam mam do sprzedania xbaxa360 arcade ma 5 miesiecy i jest z angli była bardzo mało grana w skład wchodzi: pad, karta pamięci 256, kabel AV, zasilacz, pudełko i dwie gry SAINTS ROW 2 i CB JERICHO cena 600 zł do negocjacji dla zainteresowanych moge wysłac fotki Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-09-03 19:17:37
[...] Mam 18 lat, na siłownię chodzę od około 5 miesięcy i to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Kupiłem se 2 puchy x 655g cell pumpa i 900g monohydratu vitalmaxa. Jak mam rozkładać porcję w dni treningowe i nie treningowe?:) i czy można łączyć te dwie rzeczy? Wcześniej stosowałem tylko BCAA xplode od olimp'a Z góry dzięki za odpowiedź Pozdro:)
[...] Mam puche SuperPumpa250 i puche SizeOna. Dni treningowe: SP250 przed treningiem SO po. A dni nietreningowe? Oczywiście bez SP250. Ale jak z SizeOnem? Czytałem wiele opinii, że rano na czczo, że w czas okołotreningowy jak w dniu treningowym, że wieczorem przed snem, że rozbić miarkę na dwie porcje i rano na czczo i przed snem? Słucham sugestii.
Witam niedawno byłem u lekarza który powiedział mi bym zaczął pić przy wysiłku napoje izotoniczne. Mówił coś o tym że można go zrobić z asparginu tylko nie pamiętam dokładnie jakie proporcje? Pół litra wody, pół litra soku jabłkowego i chyba jedna lub dwie tabletki asparginu do tego. Wiecie jakie dokładnie mają być proporcje?
Świąteczna promocja ;) Na sprzedanie mam dwie wędki gruntówki EUROCOR, długość 3,6 m, kołowrotki dragon magnum heavy (duuuże szpule. Kołowrotki są jeszcze na gwaracji. Mam też ładny, prawie nieużywany pokrowiec dwukomorowy. Co do ceny to jakoś się dogadamy :) Dla zainteresowanych jestem w stanie porobić fotki i wysłać na maila :) PZDR
Witam mam na sprzedaż rękawice bokserskie firmy bail Są to nowe rękawice nie używane. Cena jaka mnie interesuje to 80 zł za dwie pary Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2011-08-01 14:23:46
Witam Mam dwie do wyboru, chyba ze ktos bedzie mial lepsza to dawajcie linki. To ma byc gruszka pod platforme bokserska. Uzasadnijcie ktora lepsza a nie wybierajcie po wygladzie! Pierwsza to: Gruszka Bokserska L17 Lonsdale London Druga to: Gruszka EVERLAST szybkościowa "Maya" Pozdrawiam i licze na szybka pomoc ;)
witam czytałem pare pochlebnych opini na temat tego specyfiku i zastanawiam sie nad jego kupnem,chodzi mi o przerwe miedzy kreatynami. ma ciekawy skład oraz wychodzi ekonomicznie tym bardziej ze rozrzuce go na dwie osoby i tylko w dni TR, a moze polecicie coś innego?? ostatnio brałem white blooda i byłem bardzo zadowolony!!
od wrzesnia chce sie zapisac na bjj. na razie wiem ze istnieja dwie szkoly tzn. na łucznicce i na glinkach. moze z wlasnych doswiadczen czy z zaslyszanych infomacji wiecie ktora szkola jest lepsza. wdzieczny bym rowniez byl jak ktos by podał dane na temat szkoly na glinkach tj. ile kosztuje miesiecznie, dni i godziny treningow itd. dzieki z gory.
Witam mam 21 lat ćwiczę od około roku z małymi przerwami mam pewien problem chciałbym,żeby ktoś mi ułożył trening sensowny i dobry.Ćwiczę w swojej siłowni posiadam dwie ławeczki, bramę, wyciąg,hantle,łamany,prosty,ławeczkę do brzuszków i 300kg nakładu. Moje wymiary to co wiem. Wzrost 176cm Waga 85kg Biceps 38cm Przedramię 32,5cm Wycisk 110kg Jem [...]
[...] 75 kg obwod uda 64 cm. Trenuje od 7 miesiecy, i w mojej sylwetce chcialbym cos zrobic z nogami albowiem mam bardzo silne nogi ale wygladaja bardziej na nogi sztangisty czyt. dwie glowy zarysowane a wyzej juz nic. Moje pytanie jak ukierunkowac trening wiecej cwiczen, powtorzen, mniejszy ciezar? i czy dla odsloniencia innych miesni nog trzeba zejsc [...]
[...] gdzieś w necie że po cyklu z koksem powinno sie brać clebuterol.Aby ochronić sie przed spadkami.Moje pytanie czy po cyklu z np.omką ,teścię , metą jest sens brania efedryny która ponoć chroni mięśnie nawet podczas ostrej diety.Chyba te dwie substancje są z tej samej brupy leków.(ja pytam na przyszłośc nie na teraz)z góry dziękuje . Sogi będą.
[...] forum . ;) Czy moglibyście napisać mi jakiś plan na rzeźbę i oddzielny plan na siłę . Żeby było na każdy dzień tygodnia ? . Mam do dyspozycji tylko hantle od 2kg do 18kg . Nie posiadam żadnej ławki ani sztangi . Mam tylko jedynie dwie hantle . Chce ćwiczyć bez niczyjej pomocy w domu . Sam będę dobierać wagę hantli . Z góry dziękuje za pomoc :)
Chodzi mi o dwie książki: "Never Gymless" oraz "Infinite Intensity" Rossa Enamait'a. Jeśli są ktoś ma jakieś inne (o ile istnieją) tegoż autora prawdopodobnie również będę zainteresowany. Liczę na odzew i ceny w granicach rozsądku Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-02 22:02:38
banknot o nominale 100zł z roku 1934 banknot o nominale 20zł z roku 1936 banknot o nominale 5 zł z roku 1930 oraz Bilet Polskiej Krajowej Kasy Pożyczkowej o nominale Dwie Marki Polskie Będę bardzo wdzięczna o wycenę gdyż wielu znawców w moim mieście podaje bardzo zróżnicowane ceny. Jaka wartość jest tych banknotów? Z góry dziękuje:)
Cześć, czy jest jakaś zależność między tłuszczem a siłą ? Np mamy dwie identyczne osoby jedna waży 100kg i ma dociętą sylwetkę a druga ma identyczną masę mięśniową, ale jest ulana tłuszczem i waży ze 130kg. Czy wyniki siłowe tych osób będą się jakoś znacząco różnić ?
Witam, prosze o pomoc w ułożeniu treningu na mase! Trening ma być 4-dniowy. Ćwicze na siłowni od roku bez przerw (wakacyjna były ze dwie po 2 tygodnie) wzrost to 181 cm waga 78kg. Na brzuch jestem w trakcie 8 dnia a6w i bede ten trening powtarzał cyklicznie, żeby nie było spadku. jeśli chcecie aby podać jakies dodatkowe informacje - prosze pytac
Witam sprzedam używana bluze animal rozmiar M i dwie nowe koszulki rozmiar L cena 120 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3aea5dd68da24e50846c21e666f8b58d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5fe13d0bbe14e9590cdfac13bae2118.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/86039d2d65e84f7ba182ee0865a05c1d.jpg
Witam. Planuje dołożyć do cyklu npp. Aktualnie niemam jak robic badań bo jestem za granicą a tutaj jedynie ze skierowaniem od lekarza. Mam dwie butlę npp I planuje je dorzucić na 6 tyg. Jak to jest z ta Prolaktyna? Będę mógł jakoś zapobiegawczo używać cabastera ? Czy przy tak krótkim stosowaniu wybije prolke ? Badania będę mógł zrobić dopiero po [...]
Witam pisze z brata konta i mam takie pytanko jakie są dobre ćwiczenia gumą(Taka na dwie rączki połączone gumkami)I czy można taką gumą oczywiście z dodatkiem diety zdobyć kilka kilo?Żeby to były oczywiście mięśnie żeby to było dobrze widać wiadomo klatka biceps triceps itp.Z góry thx.
