SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tłuszcz a siła

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 663

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50310 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć, czy jest jakaś zależność między tłuszczem a siłą ? Np mamy dwie identyczne osoby jedna waży 100kg i ma dociętą sylwetkę a druga ma identyczną masę mięśniową, ale jest ulana tłuszczem i waży ze 130kg. Czy wyniki siłowe tych osób będą się jakoś znacząco różnić ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 23204 Napisanych postów 16208 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 258393
Zazwyczaj wszyscy strongmani są mega ulani - ale z drugiej strony nasz świetny Pudzian pokazywał super sylwetkę i super siłę , Nie da się odpowiedziec konkretnie bo na siłe wpływa bardzo wiele czynników ( wiek, ,geny , ilość poszczególnych włókien mięśniowych , itp)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 11717 Napisanych postów 49154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 380515
Właśnie wśród strongmanów dawniej mówiło się, że "siła pochodzi z brzucha"
Kontynuując temat Pudzian był mocny, ale na głowę lał go ulany wtedy Savickas

Ale w sile nie tyle ilość tłuszczu jest ważna, co umiejętność wykorzystania układu nerwowego
Popatrz np na wyniki w trójboju klasycznym na dwie najcięższe kategorie. Zazwyczaj Ci najciężsi jakoś wybitnie nie odbiegają lub nawet mają niższe wyniki niż Ci z przedostatniej kategorii

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4985 Napisanych postów 69128 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710867
Każdy organizm jest inny, więc porównanie dwóch osób nie będzie miarodajne. Trzebaby zrobić badanie na większej ilości. Teoretycznie tkanka tłuszczowa nie generuje siły, więc jako dodatkowa masa może przeszkadzać. Zależy też jakie ćwiczenia.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7340
co masz na mysli wykorzystanie ukladu nerwowego, zainteresowalo mnie to bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 186 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3573
Mnie też temat interesuje i trochę na ten temat czytałem. Tam w pierwszym poście autor napisał, że dwie identyczne osoby więc można by powiedzieć, że warunki genetyczne identyczne tylko różnica masy ciała w tym masa mięśniowa również taka sama i układ nerwowy też identyczny. Strongmani są ulani przez to, że osoba z większą tkanką tłuszczową jest mniej narażona na kontuzje oraz ten brzuch pomaga w niektórych ćwiczeniach. Plus gdzieś wyczytałem, że tkanka tłuszczowa ma minimalne właściwości naprężające i to pomaga w małym stopniu w podnoszeniu ciężaru, ale to ma jakieś profity na poziomie mistrzowskim a nie amatorskim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 11717 Napisanych postów 49154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 380515
Jeśli chodzi o układ nerwowy, to ten lepiej wytrenowany potrafi zaangażować więcej jednostek motorycznych niż ten nie wytrenowany

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7340
no wiedz pytanie mam do was. jak wytrenowac uklad nerwowy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 11717 Napisanych postów 49154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 380515
Są to treningi ukierunkowane na rozwój siły
Pytanie czy to już czas na takie treningi

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
Racaej pod tym ulaniem, oni mają sporo miesni.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bardzo mała masa męśniowa

nutloveb