SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • UFC 201 - Lawler vs. Woodley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wolałbym bez agresywnego trash talku tym razem. Lipa jakby dwie Polki tak sobie wrzucały.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 14859 Data: 2016-07-31 20:02:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    Eeee. My mamy swojego Remka Siudzińskiego, który naku@wiał przez dobę czy dwie agrykolę w warszawie i też zrobił 8.8tyś m w górę :-) Agrykola ma przewyższenie 25m więc podjechał ją... 350 razy... %-)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16619 Data: 2020-06-17 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Świetna inicjatywa, na pewno Pudzian jak sie dowie to dostanie trochę motywacji! Dwie ostanie domeny są najlepsze: mariuszjeszczeraz.pl razem2010.pl

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2009-10-13 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening drugi, poprawiony do oceny i poprawy cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po sugestiach na siłowni, że takie połączenia jak napisałem są lepsze, a więc dlaczego Twoja propozycja jest lepsza. Jak mnie przekonasz to zmienię. Co do kapturów to są dwie szkoły z tego co zauważyłem jedni mówią, że z plecami i inni, że z barkami. Wcześniej robiłem z plecami więc teraz chciałem zmienić. Taka była moja motywacja dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-11-09 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+vino/...

    Post
    Doping

    rozumiem ze 100mg w dawkach dzielonych na dwie, czy moze jedna bezposr. przed snem ( wole przespac ), nie napisales nic o nolvie, rozumiem ze sie obejdzie..?-) czy jak wrzuce mimo wszystko nlvdx to efekt dd bedzie slabszy..? i czy warto po takiej stosunkowo niewielkiej ilosci testa.. pzdr/ sog juz nie wejdzie (ale jak chces to mozesz go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-11-08 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] U panów w kanale pachwinowym przebiega powrózek nasienny czyli nasieniowód wraz z naczyniami krwionośnymi, nerwami i mięśniem dźwigaczem jądra. W kanale pachwinowym istnieją dwie drogi dla przepukliny: 1. przez pierścień wewnętrzny kanału pachwinowego, wzdłuż kanału do worka mosznowego - przepuklina skośna 2. przez ściany brzucha i nie schodzi do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-14 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH Genheal 10iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    W angli chwala ale to tez pewnie rodacy. Ja po prawdziwym aptecznym Gh niemialem takich efektow jak autor tematu. No ale moze on to testowalal na myszach%-) A jak bijesz to GH rano,przed snem,dzielisz to na dwie dawki robisz jakies offy w biciu? Bo jak 5iu ed w jednej inj rozwala to efektowniej wyjdzie dac 2x2,5iu.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18487 Data: 2013-06-29 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] w okół jego wyjątkowo źli doradcy. Jest on strasznie źle prowadzony, zaczynał kariere w MMA w wieku 32lat, teraz ma 34. Kiedy on ma w koncu walczyć o wyższe cele? Tocząc dwie walki na rok? Zostawił Okninskiego, jednego z trzech najlepszych trenerów MMA w polsce, i poszedł do stanów. W stanach tak go przygotowali że opórcz kondycji lepszej niz [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę (ocena)

    Post
    Trening w domu

    Plecy z nogami to niezbyt dobry pomysł. Dwie największe partie w ciele trenowane razem zawsze muszą się źle odbić, jedne mięśnie zrobisz z większym zaangażowaniem od drugich.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2014-04-13 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę (ocena)

    Post
    Trening w domu

    Jak dla mnie łączenie 2 największych partii w ciele(a tu zapomniano o dwugłowych jeszcze) jest bez sensu. To są dwie partie mięśniowe, do których akurat najbardziej powinniśmy się przykładać. Jak ktoś chce się przyłożyć więcej do klaty to proszę bardzo.. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2014-04-16 11:51:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2014-04-16 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] razem dobry rzut jest to bardzo trudne ze względu na oszacowanie odległości.Np. 7 metrów w zamkniętym pomieszczeniu i na otwartej przestrzeni wydaję się jakby to były dwie zupełnie różne odległości. Ja na 10 rzutów mogę mieć też dobrą skutecznośc nawet z 10 metrów pod warunkiem że oddam wcześniej 2,3 rzuty próbne. Zawsze rzucam na jeden [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś z mojej siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    zapodaje wiec dwie foty naszej kuźni

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18798 Data: 2004-06-30 07:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swolen chcesz wziąć ale juz w drugim cyklu? moim zdaniem dobrze by było gdybys dorzucił troche mono/mimo ogólnych przeciwskazań- ale jednak/, po treningu/każdym/, KO raczej dwie bo powinieneś zrobic dosć długi cykl/albo dwa krótsze- wtedy robisz tylko 3 tygodnie przerwy/. aha, znowu zapomniałem- oro-strong możesz dodać po jednej porcji przed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2006-10-12 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze bo boje sie zlapac gino. po wakacjach mam zamiar zrobic cykl (moze to juz nudne dla niektorych ale kto pyta nie bladzi) do wyboru sa dwie opcje superka+wino or superka+metka i chyba bym sie sklanial ku drugiej opcji ze wzgledow finasowych jak i ze wzgledu na przyrosty dlatego ze przy drugim cyklu latwiej dostac gino chce sie dowiedziec co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2005-05-29 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SAMEMU HANTLE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kawalek rurki dwie sruby i troche betonu na ciezar

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 17:55:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by. ROBAK!!!...

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mowie o aerobach tylko o diecie zacznij po prostu zdrowo jeść, nawet nic liczyć nie musisz białko - mięsa, jaja, twarogi, szklanka mleka lub dwie też nie zaszkodzi, ryby tłusze- ryby, oliwa z oliwa, olej lniany, orzechy, masło orzechowe węgle- ryz biały i brazowy, makaron pełnoziarnisty, owsiane, owoce, kasza gryczana, chleb razowy do tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-09-17 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie na pewno, reszta wybiera się dzień później na śląsk i nie wiem czy wszyscy dadzą radę zaliczyć dwie imprezy. Do końca tygodnia będę wiedział ile osób od nas jedzie i dam tu jeszcze znać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2009-05-25 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą - 97 kg nie chce spadać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie aeroby w ilości 20 minut nie brzmią zbyt sensownie ale rozumiem że właśnie pod koniec czasu postu, lekka aktywność fizyczna jest najbardziej efektywna? rozumiem też że to okienko nie musi być sztywne i jeśli np o 13 czuje się spoko to mogę poczekać godzinę lub dwie z jedzeniem tak?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2017-10-11 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie legendy, szacunek sie nalezy jak najbardziej Nastkowi w Pridzie kibicowalem calym sercem

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać kreatynę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapytac czemu nie widac efektow po kreatynie biore juz 3 tydzien i nie zauwazylem efektow zadnych? przyznam sie ze pije dziennie jedno piwo a kreatyne biore w dni treningowe na czczo 2 kapsolki i po treningu rowniez 2 a w dni nie treningowe 2 kapsolki na czczo i dwie o podobnej porze po treningu czy to piwo moze tak dzialac ze nie ma efektow??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 01:27:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)