dwie

[...] krótkie do hantelek * 3 Obciążenia okkoło 150 kg w różnych talerzach Ławka do brzuszków Worek bokserski Takie coś do bicia :D Rękawice bokserskie trzy pary Takie coś do ściskania ( do przedramienia ) dwie pary Drążek do podciągania rozporowy do futryny materac do np. brzuszków przy kącie 0 stopni Pewnie jeszcze coś ale zapomniałem wpisać :)

A ja sobie kufa poszłam pobiegać. JA-POBIEGAĆ! Wszystkie znaki na niebie i ziemi mówiły, ze ja i bieganie to dwie równoległe które nigdy sie nie spotkają. Mimo hartu ducha pogoda udowodniła trafność tej tezy.... i wyszło pływanie w błocie %-)

Ostatnio na wakacje zabrałem ze sobą Triumpha i dwie inne firmy. Triumph powala na kolana zarówno rodzimą produkcję jak i czeską firmę. Smak jest jak normalnego słodkiego batona. Karmel, orzechy. Miód w gębie.

dla mnie karta główna bardzo dobra. Dwie walki ciężkich, Ronda i Jędrzejczyk, a do tego Hall vs Whittaker. /SFD/Images/2015/11/9/c0f1a78c9aa1462d9c6c251abcb80d8e.jpg

Tylko że jak jedna z nich wygra to będzie cud, a dwie to praktycznie niemożliwie. /SFD/Images/2015/11/14/6c4516f64bc148aeba7c3a20f41bb7ed.jpg Ronda ma chyba trudne dni %-) Zmieniony przez - Rob2510 w dniu 2015-11-14 11:41:44 Zmieniony przez - Rob2510 w dniu 2015-11-14 11:42:09

Nie spodziewałem sie ze to potrwa wiecej niż dwie rundy

[...] wbite od dzis tamo i clomid wlatuje ale nie bawem wracam z podwojona siła plan mam taki ze ho ho ho juz sie boje co to bedzie %-) a chwile slabosci sa ale mam effki cos tam i uratuje skóre i nie dam sie pokonac juz kilka treningów za mną bez wspomagaczy nawet bez eff i daje rade - jedyne co to padam jak dziecko godzine- dwie po treningu :)

Cześć spam :) Dwie godziny temu zjadłam śniadanie (600kcal) a czuję się jakbym jeszcze nic nie zjadła :-(

Dokładnie 6min :) model ten sam ja mam tylko niby nowość z tego roku, bo już nie było 37 na wyprzedażach :) powiadasz dałaś mniej i wysępiłaś dwie pary???? No nie mogę chyba się tam przejdę :D O znalazłam je na stronie :D http://www.5palcow.pl/obuwie-damskie/166-vibram-fivefingers-kmd-sport-ls.html

hyhyhy, a ja mam dwie panny i chętnie bym jeszcze jedno przytuliła - ale ekonomia nie pozwala

hyhyhy, a ja mam dwie panny i chętnie bym jeszcze jedno przytuliła - ale ekonomia nie pozwala Zoria, ty to wnuków powoli wyczekuj ;-) a póki co, ciesz się prawie dorosłymi pannami ;-)

pewnie, zawsze dobrze jest by ktoś znający się na rzeczy rzucił okiem na technikę. To, co nam się wydaje, że robimy, a to co rzeczywiście robimy, to dwie zupełnie różne sprawy :-)

Od tego czy schudniesz czy zbudujesz masę jest dieta . To czy zrobisz minute czy dwie przerwy to kwestia indywidualna .

mozesz tak zrobic do tego troche jogurtu naturalnego ogorek, pomidor , szczypiorek troche pieprzu najlepeij zrobic z godzine dwie wczesniej to fajnie przejdzie smakiem

Beta alanina nie musi być de facto przed treningiem. Ona nie działa natychmiastowo. Jej działanie jest rozłożone w czasie (tygodnie) podnosząc poziom karnozyny. Co nie zmienia faktu, że dodaje dodatkowej energii na treningu i jeśli używa się jej przedtreningowo, pieczemy dwie pieczenie na jednym ogniu ;)

[...] bardziej z nóg a mniej z bioder. Wypady nieco za długie - podudzie powinno być mniej więcej pod katem prostym do podłoża. Wskoki na podwyższenie z zeskokiem również na dwie nogi IMO, może Marta się wypowie. Climbersy rób tak, żeby stopa nogi wykrocznej równała się z dłonią podpierająca ciało. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-24 [...]

[...] odcinka lędźwiowego. Im mniej spięty odcinek lędzwiowy tym lepiej, bo jak się przykuroczony to stabilizuje pogłębioną lordozę. Tak więc na mnie najlepiej zadziałały dwie rzeczy- podciąganie kolan wisząc na drążku/drabince (kolana podnosisz jak najwyżej żeby oderwać odcinek lędźwiowy od drabinki, wtedy nie dość że robisz brzuch, to [...]

Thorgal to klasyka, mam parę komiksów. Muszę je chyba odkopać :-Da najlepsze,jest to ze wychodzi do dzis, i powstały dodatkowo dwie (chyba) "mini serie" : "Kriss De Valnor", i o jego córce "Louve",poza tym "Statek Miecz" z Thorgalem w roli głównej ,jak dla mnie to jest Komiks-Geniusz:-)) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-01-22 22:37:04

Dzisiaj pytanie dwie dziewczyny mi zadają: - Na co wydałby Pan zaoszczędzone pieniądze? - Na jedzenie \-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-01-28 21:21:47

Ja p******e co to bylo. Dwie rundy pewne, robil co chcial. Do 3 rundy wyszedl jak na wiejska rozrube przed remiza tylko zapomnial ze mial przed soba 130kb byka. k***a czulem w kosciach Maiami, karty z Walusiem i zdjecie z krokodylem. Po co go tak zlekcewazyl ?!?! Jeszcze napedzil tym Big Foot'a ... Co teraz w HW ? Cain i dlugo, dlugo nic ? Chyba [...]