Rejestracja

[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: spam , leży , siedzi , każdej , lejdi , panga , należy

Ilość wyświetleń tematu: 135460

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362

cześć spam :) ja już po treningu siłowym :) napisałam do viki, bo wydaje mi się, że potrzeba mi porządnego treningu personalnego i czekam na odpowiedź :) oj chyba kaleczę ten przysiad i martwe ciągi.

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

JA MYślę, by się do Saidy wybrać.. daleko nie mam, a fachowe oko by mi sie też przydało...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Zoria_Polunocznaja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1811 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13131

pewnie, zawsze dobrze jest by ktoś znający się na rzeczy rzucił okiem na technikę. To, co nam się wydaje, że robimy, a to co rzeczywiście robimy, to dwie zupełnie różne sprawy

Mens sana in corpore sano:

http://www.sfd.pl/Zoria_Połunocznaja,_Dziennik_treningowy-t1001383.html

...

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Ja też jak robię plecki i barki lubię powycinane bluzki, bo fajnie widać jak się napinają mięśnie:)

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

otóż to! ale myślę, że niektóre lale też lubią chodzić w topach, bo widzą, jak im się mięśnie podczas 40 minutowego marszu na bieżni napinają

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362

Nie mogę się doczekać czy Viki odpisze :) mam nadzieję, że u mnie też kiedyś będzie coś na plecach widać :D

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Iskra, ja myślę, że już widać, tylko, że masz zbyt krytyczne oko w stosunku do siebie

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Zoria_Polunocznaja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1811 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13131

z plecami główny problem jak z dvpą: nie widać ich, b o z tyłu są

Mens sana in corpore sano:

http://www.sfd.pl/Zoria_Połunocznaja,_Dziennik_treningowy-t1001383.html

...

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Zoria, nie przesadzaj... doopę widać dobrze, jak się przekrecisz!

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

jak sie przekrecisz to juz nic nie widzisz :)

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Brak cardio to brak efektów?

Następny temat

dyskopatia oscypa :)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły