[...] w krótkim czasie, że są z piłkarzem w ciąży. Studentka Sophie Smith, stewardessa i modelka Tia Hithersay oraz specjalistka od mody Elizabeth Wheeler zaszły w ciążę po stosunku z Agbonlahorem. Tylko ostatnia z nich postanowiła jednak urodzić dziecko, dwie pozostałe zdecydowały się na aborcję. Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-09-10 20:24:30
Żart Ribery'ego - autobus Bayernu rozbity Uszkodzony autobus i dwie zniszczone tablice reklamowe - to efekt nieudanego dowcipu, który chciał zrobić francuski piłkarz Franck Ribery swoim kolegom klubowym z Bayernu Monachium. Według bulwarowej gazety "Bild", trener Juergen Klinsmann i zawodnicy czekali przed hotelem w Dubaju na autobus, [...]
[...] jednak przybrać jeszcze parę kilogramów mięsa tak sam dla siebie by czuj się lepiej. Jednak przy diecie, odżywkach waga stoi więc logicznie do tego podchodząc opcje są dwie albo zła dieta albo coś blokuje rozwój. Jeśli to pierwsze to przy pracy biurowej gdzie nie ma ruchu i ciągłym jedzeniu to siłą rzeczy powinno coś się przybrać... Jeśli [...]
[...] magnum8000 i vitalmax – nie polecam go w dużej ilość, smak tragedia jak dla mnie) maxcarb 2 puchy ts-e dymatedrin 25 witaminy , o-3 cykl podzielę jakby na dwie części: cześć I na czczo 10g nitro 40-30 min przed treningiem 15g nitro dymatedrin 2 caps dziennie (przed treningiem i aero) 2-3 caps ts-e rano aby zacząć dzień na [...]
Znajdź w domu jakąś pułkę mn. na poziomie klatki postwa aparat i włącz czasówkę, ja tak zrobiłem i nawet wyszło, najlepiej w dzień i zrób dwie wersje z lampą i bez zobaczysz które lepsze.
aha A jak z ta porcja nitro ??Miarka 15gr?? bo w opisie w DT 3 miarki a NT 2 i zastanawiam sie ile puch na cyklona ?? i jak dwie puchy to ile dni bedzie z tego??Mam metlik myslalem o 2 x XP ale siana nie bede mial bo chce jeszcze CARBO i BIALKO i myslalem 2 x Nitro II lub Storm . Korde sam nie wiem ze 100 Euro bede mial Zmieniony przez - Gugcio w [...]
Byłem dzisiaj pierwszy raz na publicznej siłce od 2,5roku i było strasznie dziwnie Wydawało mi się że jestem najmniejszy :/ ale to jest w normie bo zawsze mi się tak wydaję. Dwie osoby z największym bicem (42-43cm) przyszły na siłkę w japonkach i dżinsach oczywiście nogi jak patyki. Pozostali ćwiczący byli wpatrzeni w nich jak w obrazki i [...]
[...] nie jest wystrzałowa, jest skromna a ja wyglądam w niej po prostu grubo :D ale mniejsza z tym, wybawię się siedząc na krześle jest ukrop i wszystko mnie wkur.... potargałam rajstopy dwie pary panu młodemu odleciał guzik od koszuli ślubnej i trzeba było awaryjnie szyć:D a pani młodej w gorsecie dziurka się zrobiła to chyba dobrze wróży
czesc :-) to jest nas dwie cukierniczki na forum :-) mysle ze powinnas dodac pare info na temat swojego wyrownania cukrzycy - jakie masz cukry, hemoglobine, profil lipidowy, czy masz jakies poczatki powiklan itp. no i jak jesz, ile wegli - czy masz to jakos mniej wiecej ustalone czy jesz bez ograniczen? - glownie sie o wegle rozchodzi. i jak [...]
[...] 3,5j na 2,30h 15:00, 141 16:30, 163 19:00, 147 tu nie dalam nic a jadłam, potem grała w pilke nozna troche ( podawanie, kiwanie sie, troche biegania, takie ala granie w dwie osoby ok. 30min) 21:00 116 Zmieniony przez - urika66 w dniu 2012-04-30 21:09:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3373ebf1b6664991858f3ffdb831b28a.png zjadłam też ok.200 gram [...]
i jeszcze pytanie co do dopompowywania mięśni po skończonym treningu na daną grupę. Stosuję np. po treningu tricepsa pompki odwrotne (1 seria max), i mam dylemat czy robić je zaraz po ostatnim ćwiczeniu czy odczekać minutę-dwie i dopiero?
[...] I chodził tak jakby miał dwa arbuzy pod pachami. Razem z kumplem patrzyliśmy na niego. Gosciu później wysyłał smsa to trzymał go nad klatą, taki wypięty chodził. Możecie teraz powiedzieć że jak nic do nikogo nie mam to czemu napisałem te dwie historia, ale śmieszą mnie sytuacje kiedy ktoś coś robi na pokaz, nie jest sobą, chce się wyżyższyc.
[...] Po prostu w wielowymiarowosci natury ludzkiej tu akurat obchodzi nas aspekt/wymiar tolerancji. Wiec jak sie ma statystyczny krakowski gej-dentysta do statystycznego krakowskiego "niegeja"-dentysty ? Pod wzgledem tolerancji rzecz jasna. W sumie zadalem juz Tobie mnostwo pytan, i nie dostalem wiecej jak jedna-dwie odpowiedzi...
mentol555 - są dwie szkoły. 1) MC robimy na początku. Przed zasadniczymi seriami, kilka rozgrzewkowych na małym ciężarze. Krytycy tego sposobu zarzucają, że plecy nie są rozgrzane dostatecznie. I z tego powodu istnieje ryzyko kontuzji. 2) MC robimy na końcu. Plecy dobrze rozgrzane. Krytycy: Plecy są zmęczone i Mc jest robiony na mniejszym [...]
[...] 2 cykle na mono i teraz czas na coś "nowszego". Pozatym większość supli było z promoci np. 2 + 1 gratis. Częśc kupiona od innego gościa bo baardzo tanich cenach, a np. KO dwie puchy wygrałem w konkursie w dziale NUTRIFARM. Więc, nie ma aż tak wielkiego wydatku. Ja traktuje to na 100%! Przymszy Odbijam soga, bo wiesz oco mi chodzi!
[...] podchwytem 20kg +gryf *10/20kg*10/20kg*8/20kg*6 2.Uginanie przedramion ze sztangielkami (chwyt młotkowy) 3x 10 -12-16/10kg/ Brzuch Ugianie nog w zwisie 15/15/15 pierwsze dwie 15 z prostymi nogami. Ogólne wrażenia po treningu mieszane,czuje ze nie dałem z siebie 100% mialem ochote cwiczyc więcej,ale moje rece już miały dosyć.Teraz gdy to pisze [...]
[...] barków i nóg, rozpiska : Wyciskanie hantli 12(13kg) 10(18kg) 8(23kg) 6(23kg) Arnoldki 3x12, w pierwszej serii nałożyłem 18 kg, ale trochę za dużo było i zrobiłem następne dwie ciężarek 13kg. Unoszenie hantli na boki 3x12kg(13kg) Unoszenie hantli na boki w opadzie 3x12(13kg) Nogi Przysiady 12(58kg) 10(63kg) 8(70kg) 6(75kg) Przysiady wykroczne - [...]
[...] cholesterolu we krwi więc picie może być kożystne dla sercaale tylko w umiarkowanych ilościach - stres zmniejsza naszą odporność - a alkohol nas rozluźnia - ludzie pijący dwie jednostki alkoholu dziennie przeziębiają się dwukrotnie rzadziej niż zupełni abstynenci Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-21 11:33:32 Zmieniony przez - kasteta w [...]
- ludzie pijący dwie jednostki alkoholu dziennie przeziębiają się dwukrotnie rzadziej niż zupełni abstynenci Tego nie wiedziałem... a zima powoli się zbliża...
Nietypowe przeżycia piłkarzy.
