bialko

ktory lepszy cykl na sucha mase ten czy j.w?? 1-9 prolo 200mg c5d 1-4 meta 35mg cd 6-11 winko 50 mg c2d 6-13 proviron 100mg cd dieta: bialko 4-5g/kg ww 2g/kg tluscze 1g/kg

dobra, dzieki za wyprowadzenie z bledu myslalem ze przy saa trzeba dac troszke wieksze dawki dla organizmu to dam tak: białko 3,5g ww 2-2,5g tluszcze 2g i gainerem bede sobie regulowal jak zajdzie taka potrzeba:)

Aras84 proviron lepiej brac od polowy cyklu razem z winem czy od poczatku przez caly czas lykac? zamiast wydawac hajs na gainera lepiej dokupic bialko syntraxa6 do bialka z izolatem??

To białko. Możesz zamoowić u Hossego ( GG 1135964) - sam Cię znajdzie. Cena - chyba niecałe 40zł. Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-15 14:38:45

hosse...... jeszcze Cie nie pogrubili?? .. boze.. ileż można czekać...?? ... a tak propo's moi starzy sie daja namawiać na białko z ovo hosse moze niedługo zamówię... hrhrhrhr Dzięky Ci Boże za rykoszet

[...] Pamietaj ze to maja byc wegle proste najlepiej carbo, glukoza, banan, dzem Kolacja 20:00 1.Saładka warzywna 2.Kanapki z żółtym serem. Zolty ser raczej za dobry nie jest. Na noc 22:00 1.Ryba. 2.Oliwa z oliwek. Ta oliwe dodaj do wczesniejszego posilku - do salatki, na noc jedz same bialko ew. z niewielka iloscia wegli do jego przetrawienia.

Ze smakiem XP chyba nie ma szczególnej tragedii. Generalnie to odżywki (białko/carbo/gainery) stwarzają problem jeśli chodzi o smak, bo wypija się ich dosc dużą ilośc na raz, natomiast suple, tak jak XP, to zaledwie szklanka. Ja np. mam teaz stak, który smakuje tak ohydnie, że ledwo go piję, ale aż tak strasznie nie narzekam Smakował mi [...]

Kup sobie białko lub gainera w takim razie na nagle wypadki :)

lub nawet nie zjesc sniadania w ogole:) do omletow bardziej bialko sie nada, ja robie omlety z maki żytniej i zupelnie inaczej sie szamie niz z owsianych

Suchy makaron w 100g ma mniej wiécej takie wartosci : Energia 349 kcal Białko 14,4 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 66,0 g Błonnik 3,0 g

Bialko dla uzupełnienia diety mozesz spozywac...i nic poza tym.

Witaminy multiple bądź vital pack, omega olimpwowska gold. Białko - jaka frakcja Cię konkretnie interesuje?

Jak bym chciał dietę to pisałbym w dziale odżywianie. A ja proszę, tylko o białko.

W sklepie stacjonarnym będziesz zamawiał? Bo jak tak, to daj sobie spokój i zamów w internecie. Także polecam białko VitaFit Econo 80 oraz witaminy/minerały/omega olimpowskie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-24 15:34:38

tylko bialko econo sfd , omega-3 treca albo olimpu

Płeć :Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 184 Cel treningowy : Kulturysta Staż treningowy na siłowni : 7miesiecy Uprawiane inne sporty : Siłownia +tarcza Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2xławaka 4xhantle 2xstojaki ławka do brzucha/wyciag górny i dolny 2xsztanga 2xłamana 160kg obciazenia Dieta [...]

Polecam kretke ,carbo ,jesli masz super diete ale nie mozesz tyle ziesc to polecam bialko,gainer

daj mi link do dklepu na maila..miałes mi dać tez linkt do sklepu gdzie jest białko treca tanie...

juz dawno widzialem sklep w necie w ktorym mozna qpić białko ostrowi w polkilowych worach o_O ale to sie nie opłaca taniej wychodzi wziąść od ostrowii

Wartosci BTW okolo : białko 2-2,5g na KMC weglowodany 3-4g na KMC tluszcz 1-2 g na kMC