bialko

białko mutant mass|-) i ty synu mówisz żę ja nie wiem

Kup sobie piersci z kurczaka albo ryby taniej wyjdzie niz to białko

co do tego bialka - to jest czyste bialko czy z jakimis sfinstwami czy jak z tym jest?... i jasniej sie wyrazajcie gdzie to mozna i za ile qpic bo costam tego...i jeszcze jedno zapytanko: who's hosse? I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy

Bialko dostaniesz u Sonbatego www.atleta.pl lub skontaktuj sie z nim na @. 666

BTW: Jeśli chodzi o białko Ovopolu to njlepiej do Hosse W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Mam zamiar kupić: Białko: Ultimate Protein

Cykl będzie ok,możesz dokupić witaminy,gaingera,białko,dieta to podstawa nawet nie zaczynaj tego cyklu bez diety.Dział odżywianie i ułóż dietę.

pisales ze bez diety to sie nei da nic osiagnac... i nie ma co odzywek kupowac... słaba dieta + białko/gainer = przyrosty i do przodu

Wiadomo białko i gainger bierzemy wdł braków w diecie lub jako zastępca posiłku.

Dzieki za odpowiedz, ogolnie cwicze ju rok przytylem okolo 10 kg, jadlem tylko same suplementy bialko i creatyne. Zrobie wtedy reszte badan i wrzuce w link

Białko wedle braków w diecie.

W takim sensie,że dobrze jak byś kupił sobie białko(suplement) z bcaa,ja polecam gold standard whey protein. :) No zarąbiście, ale co to da?

A jak zje kurczaka to już nie? Poza tym białko rozumiem nie ma bcaa?

przeciez kazde bialko ma bcaa%-) nawet kotlet schabowy ma bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-04 11:26:00

Wybrałeś suplementy z najwyższej półki. Wzstarczy Ci białko typu Łowickie.UNS.Ostrowia cenowo wyrobisz a bcaa najlepiej w proszku np activlab extra powder albo hi-teca badz UNIVERSAL ale drogie.

dobra,spoko.ale co można jeść,a czego nie jak jest sie na diecie? wiem.słodycze odpadają.jeść białko.ale co jeszcze?

[...] przedtreningowy ryz brazowy i schabowy z kurczaka 1.5h przed trenem wiec 30min przed biore aakg a carbo tak zeby moze trochewiecej sily dało. No i carbo po treningu ale to ejst weglowodan prosty chyba wiec 50% z wegli juz jest i jeszzce bialko serwatkowe i drugie 50% wegli to jakie to są?to jest zaraz po treningu i 1h po treningu normalny posilek

Mówisz że masz dietę to po kiego ch**a pijesz wpc przed treningiem? Skoro masz dietę to powinieneś mieć dobry posiłek przed treningowy Białko ewentualnie po treningu może być

Witaminy omega3 magnez cynk i ew białko/gainer jak masz braki w diecie.

Ostatnio osobiście stałem się bardziej ostrożny względem nowości niewiadomego pochodzenia. Lepiej wybrać coś sprawdzonego, mając większą pewność co do zawartości. Btw jak dobrze pamiętam to to ich białko ma np. sporo gorszy aminogram od ostrowi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-13 16:55:50