bialko

Tauryna zbędna- nie działą w ten sposób, jeśli potrzebujesz uzupełnienia posiłków do białko albo gainer (mass activator fajnie wychodzi), ochrona mięśni = BCAA Pzdr

anthares jeśli już chcesz kupić odżywki to bierz takie, które ochronią Twoje mięśnie w najważniejszych momentach, czyli bezpośrednio po treningu (np. carbo, gainer, bulk) oraz na noc (np. WPC). Jeśli Twój trening odbywa się przed północą i zaraz potem idziesz spać to tym bardziej powinieneś zabezpieczyć swoje mięśnie na noc. Jeśli nie może być to [...]

UP@ Żenada. Nie wypowiadaj się. Co ma piernik do wiatraka? Autor@ Białko UNS - 30/40 zł Carbo Olimp 20zł Suma = 60 zł :) Dobry gainer , mieszaj razem.

Zauważ, że jeśli teraz będziesz jadł 1600kcal i będziesz chciał redukować więcej to nie będziesz miał z czego obcinać -.- Oblicz sobie b/t/w. Jeśli twoja dieta będzie miała np. 80% ww reszta tłuszcz i białko to nie ma szans żeby coś leciało nawet jak będzie mniej kcal niż te 1600. Znaczy poleci ale nie z tłuszczu tylko z wody i mięśni. Zmieniony [...]

Moim zdaniem rozdawanie próbek jest bez sensu, jest to tak oklepane, że na nikim nie zrobi wrażenia, a i działania nikt nie sprawdzi po jednym czy dwóch zażyciach.Nie wiem jaka jest pula nagród, stąd też napiszę dwie propozycje: 1)Propozycja pierwsza jest tańsza i prostsza, polega na wymyśleniu rymowanki na temat produktu,produktów lub też ogólnie [...]

Napisałem że to przykładowe kwoty . Jeden weźmie bcaa drugi białko i tyle mój pomysł to tylko szkic a co zrobi Kamil tego już nie wiem...

dobra już postanowione... hehehe wezme se 2 kilo extensora 80% i jakąś dextrozę ... białeczko idealnie uzupełni moją dietkę i bęęęędzie suuuper. Mam nadzieję że to białko nie jest lipne tylko dlatego ze jest tanie ... cos tam słyszałem ze kiedys było droższe ale teraz jest tansze bo firma ma 0% podatku czy cos w tym stylu... napiszcie czy ten [...]

extensor..to swietne bialko...a co do dextrozy to j/w.... Pozdrawiam vegas

Jednego i drugiego więcej nie ruszę...jak juz jeść jakiś gainer to tylko z wyższej półki.Co to za odżywka kiedy w opisie są wymienione składniki bez proporcji,np. węgle proste do maltodekstryn(natychmiast można podejrzewać oszczędność na komponentach)Zresztą i tak moim skromnym zdaniem nie powinno być węgli prostych bo maltodkstryny podane w [...]

Salix, chciałeś aby ocenić te dwa gainery tylko według jakości/składu Jakość - nie widzę różnicy pomiędzy tymi dwoma produktami. Naprawdę ciężko mi uwierzyć, że amerykański cukier jest o wiele lepszy….. Skład - koncept, zamysł, kompozycja składników….. I tu rzeczywiście może się wydawać, że przewagę Gain Fasta jest ogromna. [...]

[...] i coo oznacza, nie oznacza to nijak że gb jest w czymkolwiek gorszy, jesli gainer ma słuzyc do wypełniania zolądka/nieznana treścią , napewno nie sa to węgle zlozone, ani bialko dlugowchlanialne/,to wybacz... nie wiem czemu tak jest ale jeszcze żadnego twierdzenia nie poparleś żadnna tezą... choćby najogólniejszą, tak w sumie tylko [...]

mozecie mnie oswiecic co w tym skladzie jest takiego super? bialko+weglowodany+leucyna+sod,potas nie lepiej kupic gainer'a/bulka jakiegos?

eee koleś jest dla mnie mało wiarygodny. Ma dobra diete i wpieprza jak durny, przy takiej diecie i takiej ilosci zarcie wogole bym nie uzywal supli typu bialko, wegle i tego typu. Wiec zbedny jest anabolic trigger i gainer, bo moim zdaniem za duzo ma juz w diecie bialka i wegli. On jje po treningu posilek potreningowy, potem kolacja i na koniec [...]

Ja sie przychylam do zdania SabaWlkp munzer białko przedawkował i mu kichy zapchało

1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: nie wiem -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz: nie licze za bardzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:m drol przez miecha, omo e5d 250mg 1-8 i ten aktualny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Chyba zdecyduje się na białko SFD. Co sądzicie, żeby do tego dorzucić jakąś odżywkę na masę ? Też proszę o sprawdzone produkty w niskiej cenie i opinie czy takie połączenie ma w ogóle sens.

tylko bialko sfd

białko serwatkowe (np.czekoladowe ) , masło orzechowe , woda/mleko , płatki owsiane, wszystko blendujemy i gotowe :) proporcje sam sobie oczywiście dobierasz

a reszta bez zmian czy proporcjonalnie zmniejszyć białko i ww do tej nowej wartości tłuszczu?Dzięki za pomoc btw .

Skopiuj te ankietę do swojego posta i wypełnij zanim wyślesz toż to proste jak jazda na rowerze%-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]