SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -wyciskanie z przed klatki 12,10,10,8 -wznosy sztangielek bokiem 4 x 10 -wzonsy sztangielką jedną ręka leżac 4x10 Kaptury: '21' x 4 Co powiecie na ten plan ?? Chciał,bym poprawic gorne akty klatki, ćwiczenia odpowiednie ? Nogi, tutaj niestety nie mam suwnicy, więc jakieś inne ćwiczenia znacie oprócz wykroków, przysiadótwego na prostych nogach ?

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiejsze śniadanie: http://i62.tinypic.com/9bcbrc.jpg A przy okazji, znacie jakąś fajną restaurację w Lublinie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 08:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niektórymi ćwiczeniami oraz dokładnym ułożeniem planu siły maksymalnej i eksplozywnej co do treningu Rossa za który ostro zamierzam się zabrać,ale moje pytanie brzmi czy znacie może jakieś ćwiczenia zastępcze lub po prostu jakiś inny sposób na ich wykonanie,a o to owe problemy: A-Muscleups- to ćwiczenie powszechnie wykonuje się na placu zabaw [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 01:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy się tam nie znacie najlepsza jest prawdziwa angielska musztarda nieźle pali ryja i stąd to anaboliczne działanie

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 00:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś jakiś dobry przykład wrogiego przejęcia jednej organizacji przez drugą ? Tzn nie jako dobrowolna fuzja (np. Deutsche Bank + Drezdner Bank) tylko np wykupienie z premedytacją kontrolnego pakietu akcji ? Znam przykład takiego przejęcia Kruka przez Vistulę oraz, jak się nie mylę, Porsche przez VW. Znacie inne ? Zmieniony przez - wazzup1988 w [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znacie moze jakis dobry krem z filtrem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobra mam wrazenie jak by to gowno kolo nosa sie cofalo a jeszcze sa 2 kolo ust ... a wlasnie jaki skladnik w izo odpowiada ze tak wspaniale on wyszusza a jednoczesnie leczy czy moze to jest jeszcze w jakiejs masci zeby np jedna krostke zliwidowac ?? jak znacie jakies ciekawe masci to dajcie mi nazwy a i czy trzeba na nie recki odp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakie kremy z wysokim filtrem do twarzy polecacie na sezon letni 2007 oraz jakie kremy do nawilzania polecacie?? Ja w sumie do nawilżania stosuje krem "AA Help" to skóry suchej, wrazliwej i atopowej który znakomicie nadaje się do podrażnień po goleniu ale w sumie to firma komercyja i zastanaiam się czy nie znacie czego lepszeg??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 00:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja zawsze polecałem Duac. Jest drogi bo mała tubka kosztuje ok. 40pln ale to jedynaas a właściwie gel, który działał. Znacie jakiegoś dermatologa z Łodzi, który nie boi się przepisywać Izoteku bo juz mnie ch** strzela :/???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 09:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakich używacie blokerów na twarz? i czy jesteście z nich zadowoleni? ja poszukuje dobrego blokera, który jest mało widoczny na warzy i nie zatyka porów, znacie może taki? no i piszcie jak tam przebiegają kuracje na izo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy się ****a znacie.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 00:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://nasza-klasa.pl/profile/8459101/gallery/2 mam nadzieje ze nie znacie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chooya sie znacie koniec i CHooy ... Greg i Miczuś poleruja truskawy

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 13:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam nieotwarte piersi z kurczaka:D troche szynki... i kako a co do sponsora to by sie przydał:D znacie jakiegos??? chyba zadzwonie do Olimpa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znacie sie Chciala plecy opalic bez paskow od cyckonosza zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    W PRIDE nie wjechali w gnojarce bo się nie zmieściła w drzwiach, nie znacie się

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze cos nie piszecei zmotywuje was wyobrazcie seobie mnie za 5 lat idzicecei ulica z dziewczyna i synem, widzicie mnie i mozecie sie pochwalic dziweczynie wnukom czy synowi, ze mnie znacie i mi doradzaliscie w chwilach zwatpienia, i braku planu treningowego no fdobra mam nadzieje ze juz was odpowiednio zmotywowalem. to do roboty

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17843 Data: 2009-09-07 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie moze jakiś serwis aukcyjny z agnlii?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj jeszcze nie dziadzia.. jednego dziadzia znam to HAŁA BAŁA znacie go hehee

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory waski gosc jest z Krakowa poza Pittem? http://www.fotka.pl/profil/kakunianh/ znacie ja moze??? bo sie doczepila do mnie na fotka.pl Bic - tak tego chciala hahaha Wezme gwozdz dolece do Veyrona jak juz tam bede, szybko wyryje gwozdziem na lakierze: SFD Rulezzzzz Spam Ekipa Suple! i dam komus aparat zeby mi zdjecie zrobil zanim mnie zwina [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)