znacie

Witajcie. Mam pytanie, czy możecie mi podać jakie są przyprawy w termogenikach i spalaczach? Ja znalazłem takie i mam kilka prośbie o przetłumaczenie niektórych: Willow Bark - to rpzetłumaczyć Caffeine anhydrous - to sie domyślam Cayenne - 100mg - to po polskiemu jest tak samo Ginger Root - to mi przetłumaczcie Jak znacie inne, to podajcie.

Chłopaki, poratujcie biednego człowieka, który musi napisać pracę licencjacką na temat kontuzji w piłce ręcznej. Jeśli znacie jakieś strony na ten temat, jakieś prace lub sami gracie w "rękę" i możecie się podzielić ze mną swoimi doświadczeniami, to bardzo proszę o kontakt! Liczę na Waszą pomoc! Niech Wam sztanga lekką będzie!

[...] i bym bal sie pozneij skutkow ubocznych.Czasami mis ei wydaje ze jestem troche za wysoki chcoiaz niektorszy mi mowia ze nie i chcielibybyc tacy :):) ale czasami si ewkurzam za wysoki...moze znacie jakies powody na spowolnienie..?? heh moze ktos mnie pociesyz jakos, wkoncu bym nie chcial byc kurduplem i nie jestem az tak wysoki :):) pozdrawiam

[...] troche bardziej "zdecydowanie" cwicze 3-4 x w tygodniu po 1.5 - 2 godziny i nawet to lubie ;) czy przy moim wzroscie jest szansa na 75 kg i normalny wglad? nie jak balon? Czy znacie kogos o podobnym wzroscie? moze jakies zdjecia ? moze jakis rady na przyszlosc? p.s. Nie jestem sportowcem to dla mnie raczej przyjemnosc dzieki za pomoc Michal

wiek 15 waga 60 kg wzrost 176 staż ok 3,5 miecha dieta praktycznie brak suplementy brak priorytet : klata i ogólnie ładna postawa Znacie jakieś ćwiczenia na poszerzenie obwodu tali? chodzi mi o to aby nie były widoczne mocno biodra. EDIT: sorki za błąd w temacie powinno być "poszerzyć" Zmieniony przez - mędrek2008 w dniu 2008-11-15 09:50:38

[...] na sprzęt składany. Znalazłem już składaną ławkę którą można doskonale schować gdzieś za szafę, ale mam problem ze stojakiem. We wszystkich modelach które oglądałem w internecie nogi są przyspawane do podstawy co uniemożliwia jakieś racjonalne zarządzanie przestrzenią. Macie może jakiś pomysł co z tym zrobić lub znacie model składanego stojaka?

Witam Mam uszkodzony nerw strzałkowy i chciałbym szybko wrócić do formy. Rehalibitację mam dopiero za miesiąc. I moje pytanie brzmi: JAKIE ZNACIE DOMOWE ĆWICZENIA które mi pomogą?

[...] i musze juz sie powoli zastanawiać co robić w przyszłości. No i se pomyślałem o zawodzie ochroniarza. Poszedłbym do policealnej szkoły ochroniarskiej. I mam kilka pytań: 1 znacie jakieś szkoły policealne o profilu ochroniarz w okolicy białegostoku i augustowa? 2 ile zarabia ochroniarz po takiej szkole? Chodzi mi o np. Robienie za ochroniarza na [...]

[...] z nosa i gardła a teraz pojawiły mi sie nakies takie pryszcze na sciance gardła biore gripex 4 razy po 1 tab 2 syropy clemastif i buchamen czy jakos tak byłem u lekarza i powidział ze jak stan sie nie polepszy to antybiotyk nie wiem co mam robic prosze o pomoc ?moze znacie jakies sposoby zeby to wyleczyc? biore jeszcze septolete na gardło

[...] kozak regeneracja mega do góry i wilczy apetyt + 7 kg co w moim przypadku jest bardzo dobreniestety niedostępny na rynku , drugie sarmy (Animal Facrtory ) nie polecam słabizna totalna nie pamiętam ostatnie firmy ale też cienko . Prosiłbym o opinie WXN , Dark Labs chyba że znacie jakieś dobre sarmy w tej cenie co te latają z góry dzięki .

Siema mam pytanie.Czy macie jakies instruktazowe filmy jak walczyć, jak się bronić.Może znacie jakieś linki, stronki z których mozna pobrac rózne filmiki>może jakieś bójki ale najlepiej instróktarzowe , na których pokazane moglo byc różne chwyty.Dawajcie jak najwiecej linków. Jest to dla mnie bardzo wazne bo chcialbym sie czegos nauczyc a zapisac [...]

[...] 12-10-10-8 uginanie ramion z hantlami na przemian 10-10-8-8 Dodam jeszcze ze te cwiczenia robie na maxa przy kazdej seri nie mam zapasy nawet na jeszcze 1 powt. Nie wiem co robie zle moze trzeba zmienic ćwiczenia albo ilosc powt.Moze znacie jakies dobre plany. A i biceps cwicze 1raz w tyg. Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2009-04-16 21:52:20

[...] u dermatologa kilka miesięcy temu, smarowałem tym co mi przepisała (niestety już nie pamiętam jak to się nazywało) zgodnie z zaleceniami i nic. Żadnej poprawy, jak było, tak jest. Co z tym zrobić? Tylko wyprawa do innego dermatologa wchodzi w grę, czy znacie z własnego doświadczenia, coś nie na receptę, co pozwoli uporać mi się z tym problemem?

Witam Chcialbym zamowic Antka Bałkanu przez neta bo u mnie na dzielnicy nikt nie ma . znacie jakies pewne zrodła strony gdzie moglbym zamowic albo ktos juz zamawial i byl zadowolony .?

Jak to jest z trenerami na siłowni ,czy są dostępni ile biorą ... chce sie zapisac na siłownie ,ale dobrze by było zeby mozna było sie poradzic instruktora -ułożył diete ,trening ,wszystko zliczył ...ile moze brac taki trener ?...znacie taką siłownie w 3miescie z wynajeciem trenera-instruktora ?

Witam :-P Jak zrobić maksymalny mostek przy wyciskaniu sztangi leżąc lub jakie znacie ćwiczenia żeby zrobić większy ?? :-? np taki mostek: ( ok 8 min ) http://www.youtube.com/watch?v=NrI0krUYp1U Koleś ma tylko jakieś 15 cm wyciskania i może dużo podnieść ^^

[...] do dnia, przepisanie numerka, wpisanie wagi). Mam wrażenie, że obsługa jest bardzo "toporna". Do tego excel sprawia wrażenie "ciężkiego". Długo się otwiera, zapisuje itd... Nie chcę wyjść na niewdzięcznika. Doceniam pracę jaka została włożona w dziennik. Ale może znacie jakieś ciekawe alternatywy? Czy macie podobne wrażenia na temat dziennika?

witam. Czy trening fbw faktycznie jest tylko dla początkujących? Czy jego intensywność nie daje później już staych przyrostow i koniec końców wszyscy w końcu lądują i zostają na splitach? Nie ukrywam że lubię ten system treningowy. czy znacie ludzi lub jesteście z tych którzy trenują tylko w taki sposób i notują ciągła jego efektywność?

[...] Klatka + bic, Plecy + tric, Barki + Nogi. Ostatnio Jeszcze FBW. Nie mniej jednak zastanawiam sie, czy sa jakies inne sensowne polaczenia dla treninigow 3 razy w tygodniu. Przegladajac forum zauwazylem, ze poleca sie glownie polaczenia, ktore przedstawilem powyzej. W kazdym badz razie, czy znacie jeszcze jakies inne polaczenia? Z gory dzieki.

Nie za bardzo wiedziałem gdzie o to spytać ale myśle że dobrze trafiłem. Znacie jakies ćwiczenia na prostowanie żeber ? Mam krzywe dolne partie żeber (genetycznie) i się zastanawiałem czy są jakieś ćwiczenia, sprawdzone metody diety i inne takie żeby coś temu zaradzić. Zauważyłem że jak przez jakiś zcas spałem na brzuchu to troszke jakby [...]