znacie

ciekawie sie zrobiłogdy sie opalilem rozstępy zrobiły sie czerwone i napęczniały. na brzuchu wygląda to masakrycznie. :/ jednak słowem do konca życia mam juz prze***ane z nimi. dzis zero-carb. rano jajecznica z 4 jajek i parówki drobiowej + warzywa. cały czas popijam zieloną herbate. znacie cos na naturalne zlikwidowanie rozstępów ?

a za tydzień mistrzostwa Radzynia :) znacie regulamin, typujcie wynik jaki osiągnie najlepszy zawodnik :) Oprócz was to wyniki będą takie; Najlepszy będzie mial 20-21x.

Pewnie znacie filmik, 75 muscle up, stopniowo technika mu siada i odpoczywa na drazku, ale i tak dla mnie mega wyczyn patrzac nawet na sam czas spedzony na drazku https://www.youtube.com/watch?v=zbpdof0LE_k

Znacie ten Kawał???? "-Jak Ty urwałeś drążek zmiany biegów? -Nachwytem." /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e0c6d462e804704884b6e5ace914ebc.jpg

[...] w maju. Tylko to jeszcze odległy czas. A chłopaki pewnie coś szykują ekstra taka cisza przed burzą. Mateusz to potrzebuje dwa tygodnie i w formie jest. no dobrze mnie znacie, że jak nie piszę to nie trenuje :) drugi raz tej zimy przeziębiłem się i znowu odpadło 2 tyg treningu. Muszę chyba zacząć biegać by się uodpornić, bo wystarczy że [...]

właśnie nie mam WTFu nigdzie blisko ;/ śląsk, małopolska...chyba że znacie jakieś kluby?

Czesc wam....niedługo zaczynam trenningi KB bo u mnie w szprotawie zakładaja sekcje,trenerem bedzie Tomasz Makowski(moze znacie),chcialbym sie was poradzic ...treningi beda w wtorki ,czwartki,soboty.Mam pytanie co zrbic z siłownia?cwiczyc dalej?w wolne dni tj.poniedziale,sroda,piatek?bo w niedziele chcialem z kumpelem zaczac biegac dla lepszej [...]

znacie może jakieś dobre ćwiczenia na brzuch Możecie mnie jakoś nakierować jak robić dietę bo w tym względzie jestem zielony Zmieniony przez - kiler3210 w dniu 2012-08-22 18:18:31

nie musisz się spowiadać z dietetycznych grzechów średnio ~2,22 na stronę to nie dużo chyba ... znacie?: Obudził się niedźwiedź ze snu zimowego i stwierdził, że ma ochotę na sex... Idzie, patrzy kica sobie króliczek, niewiele myśląc przeleciał królika... ale chce mu się dalej więc gdy widzi borsuka, to przeleciał tez borsuka... to nie zaspokoiło [...]

Siemano, mam pytanie mieliście styczność z GH Ansomone 100ui albo znacie jakieś opinie na ten temat ? Zamiast zaśmiecać temat takimi pytaniami masz od tego ten https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s105.html#post-18860681 A nie robienie bajzlu tutaj :-) Wyniki/badania - działanie - takie rzeczy tutaj:-)

Panowie, widzę, że mała lipa się szykuje w biznesie u rodziców. Macie gdzieś w mieście, może znacie, jakąś dobrą hurtownię odzieży używanej ?

29-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 142 g tłuszcze: 93 g węglowodany: 208 g kcl: 2258 Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Zgodnie z obietnicą wstawiam fotki z podsumowania trwającej redukcji - to już 3 miesiąc. Micha przez całe 90 dni bez najmniejszej [...]

12.10.2013 Wczoraj były nogi, pierwszy raz od 4tyg. (tak wiem obijam się :/) 2 tyg kontuzji + 2 tyg obijania się przez %. Trening nie był jakiś bardzo ciężki przez brak możliwości zmiany obciążenia. Z siłką coraz lepiej, stojaki prawie gotowe, ławeczka też... można ćwiczyć, została gąbka i takie pierdoły. Dostałem cynk gdzie skupują ołów, jak [...]

jest mega dupa, nie ma co. Wy się zupełnie nie znacie. Wiadomo, że deski są beznadziejne, duże cycki są ok, ale najlepsze są takie w okolicach rozmiaru b. Do rąsi

znacie sie na kompach dobrze :D?

Nie znacie się, cola zero jest zaj**ista %-)

muszę sobie poszukać jakichś fajnych przepisów na jajca i sery. Znacie jakieś dobre strony?

Watrobka,serca,zoladki pycha,nie znacie się ;-)

ja nie widze innej opcji niz wygrana Pudziana, znacie moze kursy na walke z Timem, da sie to gdzies juz obstawic ?

znacie jakiegos buka w ktorym jest do obstawienia pudzian-tim ???