[...] ;-) Ale przede wszystkim - kolejny "swój chłop", którego poznałem dzięki forum ;-) Normalny, do pogadania o wszystkim, taki którego widzisz pierwszy raz, a masz wrażenie że znacie się latami ;-) Forma Łukasza też znowu lekko na plus, i to cieszy, patrząc na to że ostatni okres nie był dla niego lekki jeśli chodzi o BB. Myślę, że do końca [...]
[...] +100 kg to ma znaczenie, ale już w mniejszych są po prostu inne czynniki, które są ważniejszy. Dlatego tak jak piszesz na samym propie też byś zdziałał Nie wiem czy znacie Radka Zarzyckiego z " Być jak Herkules " Facet nie dosyć że jest naturalem to jeszcze 100 % vege %-) i formę na zawody robi. Co go wyróżnia ? mega madry trening i [...]
[...] potreningowe czy cokolwiek w ten deseń. Po prostu będzie to jakaś dodatkowa aktywność i tyle. Będzie to będzie, nie to nie, sram na jakieś wyliczanie kcal pod to. A jak mnie znacie, to też wiecie że jakiegoś katabolizmu, zajechania to się za bardzo nie boję %-) Będę czuł się zmęczony, to zrobię sobie dodatkowy dzień off i tyle. Kiedyś jakoś 2h [...]
OneWay dla pracowników już otwarte, możemy ćwiczyć ;-) Ale jakoś mi się tam już nie spieszy. Znacie już jakieś szczegóły na temat zasad korzystania z siłowni dla klientów? Oczywiście jeżeli możesz zdradzić;)
Większość z tych tricków, jak zadbać już znacie. Jednak ogromne znaczenie ma tu z czego zrezygnować (a tu może być gorzej), a nie czym się wspomóc. U mnie kluczem była rezygnacja z: - zażywania NLPZ. Kiedyś przy pierwszych objawach przeziębienia zarzucałem aspirynę, rzadziej paracetamol. Wszystkie NLPZ drażnią śluzówkę przewodu pokarmowego [...]
dlaczego ? no moze dlatego ze trzeba wczesnie wstac... ogolnie nie lubie wczesnie wstawac dlatego sie spozniam zawsze. Znacie jakas dobra robote gdzie pracuje sie w nocy a w dzien wypoczywa ?? btw: jaaa znowu te swieta... jaaa nie lubie ogolnie tego calego dziwnego schematu z choinkami, lampkami itd. Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-12-13 [...]
e tam dziewczyny nie znacie sie ma ladny tylek nic spadam na rowerk a potem ze znajomymi na pizze oni pizze a ja wode mineralna ale taka cena skatowanego ciala
[...] mam pytanie do was, moze ktos sie orientuje - zna jakis bank szwajcarski (i moglby podac linka) w ktorym mozna zalozyc konto numeryczne z polski (najlepiej cos w stylu polskiego mbanku) zeby umowe przyslali na polski adres i zebym nie musial nigdzie jezdzic. Jak znacie jakis dobry bank (najlepiej jak najmniej oplat) to prosze o podanie linku
mata zobaczta ,nismiejta się z mego zamówienia http://www.sfd.pl/temat205067/ jakie znacie dobre afrodyzjaki oprócz imbiru , cynamonu , zenszenia , bo tylko te stosuje a przydało by się coś jeszcze
[...] A po chwili już radośnie znowu się przyglądam wiośnie Barman leje a w około jest wesoło. Lubię, kiedy się zieleni, Lubię jak się piwo pieni, Gdyby to zrozumieć chciała moja „mała” Świat by inne miał wymiary, Znikły w końcu by koszmary, No i życie by płynęło należycie!!! Zdrowa Woda No coz mlodzi jestescie to nie znacie