Witam wszystkich pakerkow ;) . mam jeden "malutki problem" mam strasznie chude przedramie, a szczegolnie okolice nadgarstka ;((( . Czy znacie jakies cwiczenia aby to sie zmienilo?:) Z gory dzieki za pomoc...adios!:)
Witam, trzy tygodnie temu złamałem kość sródstopia i kostkę. Wczoraj zdjęłem gips. Znacie może jakieś szybkie i skuteczne sposoby na powrót do formy? Zależy mi na czasie bo za 2 tyg mam ważny turniej. Proszę o szybką odpowiedz. Z góry dziękuję;)
Witam! Znacie jakieś dobre sklepy z obciążeniem w Szczecinie?Zamówiłbym przez internet ,ale za sam koszt przesyłki jaki mnie wyniesie mógłbym kupić drugie tyle żelastwa;) Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedzi;)! SwimandRes
Witam. Mam kolege piłkarza które chce poprwadzic swoja kondycje i chęć trenowania na treningach. Pytanie brzmi jaki pobudzacz przetreningowy znacie ktory bedzie jeden z tanszych suplementow? No i oczywscie w kierunku piłki noznej. Pozdrawiam.
witam zmagam sie z tradzikiem 5 lat i jak narazie kompletnie nic mmi nie pomagalo mialem duzo antybiotykow roznych witamin kremow itd znacie jakies dobre kremy lub toniki na tradzik ?
Tak jak w temacie wiem, ze trudne jest to pytanie ale moze znacie jakis program czy cos w tym stylu co pomoze mi wyszukac sklepu? Za konkretna pomoc leci sog Pozdrawiam
Witam Znacie moze jakas strone z obrazkami zwierzat na ktorych sa wpisywane ciekawego teksty o silowni? chodzi mi o cos takiego : https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q71/530526_590314927699078_777939611_n.jpg
czy to dosc dobry(srodek zastepczy zamiast superki) czy moze znacie cos innego lepszego?? obiło mi sie o uszy ze od jakiegos czasu supera to wyje***** a chciaalem wziasc to do propa na krotki cykl ok 4 tyg.( no w opcji jeszce mam winko)
Niedługo mecz gwiazd nba, niestety nie mam canal+ a chciałbym zobaczyć mecz na żywo, znacie może jakieś stacje telewizyjne, na których można oglądać nba przez neta.
Witam, znacie moze miejsce blisko Sępolna we Wrocławiu gdzie mozna dobrze pocwiczyc na swiezym powietrzu? Cos w tym stylu: http://www.youtube.com/watch?v=7TxG7WJL2i0 z gory dzieki za odp.
Czesc wam wszystkim mam dla was pytanie . Poniewaz Kumpel jest w Stanach i chce aby mi przywiozł odzwyki znacie sie moze jakie dozywki sa dozwolone a jakie nie i jakie warto kupic odpisz ? mi z gory dzieki :) czekam
wlasnie gdzie szukac w jakich sklepach ksiazek zwiazanych z silownia i wszystko co jest a tym zwiazane odpiszcie jak znacie podajcie jakies fajne tytuly grzechu -:)
Siemanko. Mam taki problem lewa pierś jest wieksza od prawej. A także czuje wieksze spiecie na lewej niz na prawej. Czy znacie jakieś triki które po treningu rozciągają górną część klatki?