znacie

Znacie jakieś dobre, nietypowe ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej? A co to dla Ciebie jest "nietypowe" ćwiczenie? I po co stosować "nietypowe" ćwiczenia skoro pospolite podstawy działają ? ;-) A takich mniej znanych ćwiczeń jest sporo. Tylko to są wersje dla zaawansowanych kulturystów.

Poszukuje jakiegoś napoju/koncentratu do rozrabiania z wodą. Ważne żeby był bez cukru , może to być jakiś kompleks witamin. Znacie coś takiego ? Bo na razie jadę na pepsi max co wychodzi dość drogo i niezbyt zdrowo :( Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2014-07-05 14:33:27

[...] tak jak bysmy chcieli, inne srodowisko, genetyka, czynnosci poza treningowe i domyslam sie takze ze jest malo badan na ten temat zwlaszcza biorac pod uwage grupe osob starszch. Aczkolwiek bardzo chetnie poczytam nie wazne w jakim jezyku dane strony sa napisane. Oczywiscie jesli takowe znacie. Zmieniony przez - xFaridx w dniu 2014-12-14 20:15:54

Halo halo chłopaki :D Ja sobie ****a żartuje ;] Coś się na żartach nie znacie ;] Iverson - po trupach? :P Hehehe oszczędź mnie ;]

może zdarzę jeszcze wyskoczyć na jeziorko i siłownie coo??? znacie może datę?

Wy sie naprawde dobrze znacie dobrze, że moja tak nie ma przed miesiączką

Luzuje się przy muzyczce. A propos muzyczki - znacie to: http://www.youtube.com/watch?v=ISnNkQEHW_o

znacie sie moze troche na prawie :D?

Nie znacie się, mistrzu ma 9 lat stażu. Wie co mówi i robi %-)

bo blonnika mam duzo nie jestem chory tylko to przez metylowane mleko a tak serio to znacie jakies domowe sposoby albo w miare tanie na poprawe apetytu? :D

Ch**a mnie znacie. Szukam dziewczyny, która będzie wierna i będzie mnie kochała... Ja dam jej to samo, a nawet więcej;-)

Ch**a mnie znacie. Szukam dziewczyny, która będzie wierna ... Szukałeś już na cmentarzu? %-)

Ch**a mnie znacie. Szukam dziewczyny, która będzie wierna i będzie mnie kochała... Ja dam jej to samo, a nawet więcej;-) to samo co w przytoczonym zapytaniu o nekrofilię czy więcej ? %-)

Geez, pierwsza rozmowa z Wami w życiu, a już tak mnie znacie... :-D

chłopaki znacie jakies dobre domowe sposoby na combo gorączka+sraka? %-)

Wszedłem na stronę deka smak i fajnie się to prezentowało ;-) z tym, że do najbliższej knajpy mam 300 km %-) IMO z tych wszystkich restauracji SPHINX jest w miarę dobry, czemu uważasz, że tam jadać się nie powinno? Koniu ostatnio polecał North Fish. Znacie jeszcze jakieś fajne knajpki ze zdrowym jedzeniem w rozsądnej cenie? Albo jakieś w miarę [...]

Znacie Borysa Kafarov'a ? http://www.youtube.com/watch?v=Srgwyqd-IzY&feature=player_embedded Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-06-23 10:32:42

Krva sprawdzałem wszystkie opcje i to na pewno nie jest z mojej winy... EDIT: Znacie Borysa Kafarov'a ? Każdy go zna, ale nikt go nie widział Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-06-23 11:50:05

Kvrva nie znacie się DOMS(Zespół opóźnionego bólu mięśniowego) to jest ta sytuacja,gdzie na drugi dzień bolą mięśnie(do tygodnia przeważnie), a jest to spowodowane mikrouszkodzeniami i niestety jest to mylone z zakwasami,które są szybko neutralizowane,zakwasy to nic innego jak produkt procesu spalania glukozy(np.uczucie palenia w mięśniach).I nie [...]

Ja tego nie wiem. EDIT: Nie znacie jakiś stron gdzie ludzie chcą się wymienić coś za coś? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-09-10 18:54:22