SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to że najprawdopodobniej mam lipomastie zresztą mój ojciec ją ma także nawet gdy nie miałem nadwagi na klatce zawsze miałem sporo tłuszczu(stąd moje przekonanie) Czy znacie jakiś rodzaj konkretnych pompek (nie mam dostępu do siłowni) po których klatka nie będzie rosła ("do przodu") a fakt lipomastii nie będzie się uwidaczniał? Do tej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2017-07-15 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje ułożonego treningu pod wolne ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] korzystało wiele osób i są z niego zadowoleni - proste .Szukam tego, żeby nabrać fajnej sylwetki i żeby poczuć się lepiej fizycznie. Proszę się Was o to, bo się na tym znacie, jakbyście przyszli o poradę w tym na czym ja się znam to też bym Wam pomógł, a nie dał książki do czytania i powiedział "tu masz sobie na ten temat poczytaj, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-02-23 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Na tym forum zauważyłem grupę ludzi, którzy polecają sztuki chwytane na ulicę... Moim zdaniem, opartym na wypowiedziach znanych figherów MMA (np. Bas Rutten - na pewno go znacie), oraz na doświadczeniu (niestety, ale ja i moi kumple mamy po prostu nadzwyczajne szczęście do spotykaniu byczków w barach), mogę tylko powiedzieć, że: 1. walka na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2008-01-05 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie kolesia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niemożecie z góry oceniać że nie ma 37 bo nawet nie znacie ujego wzrostu. A poza tym weźcie też pod uwagę % tkanki tłuszczowej bo to też wplywa na wrażenie wizualne. Według mnie może mieć 37 ale nie mozna oczywiście też wykluczyć, że wkręca wała. Poza tym to niech robi masę, bo jeszcze troszku szczupły. I niech nie zapomina że w całorocznym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2004-02-12 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche przylegajaca ale nei za ciasna , z kolei L treca angel to juz 102 cm a to chyba bedzie juz tak metroseksualnie obcisla heheh chyba wezme jednak XLke mam pytanie czy znacie moze dlugosc koszulki oraz rekawkow jesli chodzi o rozmiary XL oraz L ? pozdrawiam i dz za odp Zmieniony przez - curzon w dniu 2010-10-31 15:41:13 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2010-10-31 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA x 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i wlasnie takich odpowiedzi sie spoedzewalem . Nie doswiadczone maski mi odpowiedzaly , gowno sie znacie , nie umiecie trenowac jak sie nalezy , dbacie o siebie jak te cioty jakies , nic nie osiagniecie ! umiecie tylko tak gadac bzdury ze nieee bo regeneracja itd.... takie wasze standardowe pieprzenie . I zaraz pewnie odezwa sie inne prawicze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-12-16 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    [...] uboczne a z 2 strony duzo osob mowi ze przy rozsadnej dawce 2 iu dzienie nie ma zadnych skutkow ubocznych no i ?? jak to w koncu jest z tymi skutkami ubocznymi ?? plus czego mozna sie spodziewac po skonczonym cyklu 5 miesiecznym 2 iu co dzienie z gh ? pytam mniej wiecej moze znacie kogos kto robil taki cykl i jakies dane na temat sily i kg ??

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9488 Data: 2005-05-06 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zachowania energi nie zostanie zlamana a BV bedzie wieksze od 100 ) Zapraszam do dalszej dyskusji abyscie najpierw naprawde dokladnie przeczytali co napisalem wyzej. Jezeli znacie angielski zrobcie tez uzytek z linkow jaki podalem. ps. sorry ale znowu wywalalo mi ze za dlugie ciagi znakow wiec linki musicie sobie poskladac (powycinac spacje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2004-01-04 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol bioder!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Tak sobie szukam i szukam, i (może to zmęczenie po treningu ) nie moge znaleźć... chodzi mi o rozbijanie bioderek - po kontuzji mam z nimi dość sporawy problem Jakie znacie skuteczne ćwiczenia oprócz motykla (zwykłego) i 'odwrotnego'??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2006-02-27 21:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko ,mnie ciężko jest zrazić. Cieszę się ,że są osoby którym zalezy na informacji i chcą wiedzieć wiecej. Oby tak dalej. PS Jak znacie stronki o podobnej treści jak ww ,to dawajcie znać. Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2001-02-21 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennego zapotrzebowania tym dieta jest lepsza jednak ciężko mi jest 'balansować' produktami w ten sposób by nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania a zarazem mieć prawie w 100% zrealizowane dzienne zapotrzebowanie. Może znacie jakiś produkt który dostarcza dużo węglowodanów a jednocześnie nie zawiera dużej ilości białek i tłuszczy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-09-18 00:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakiś inny trening plyometryczny? Ten z Rushfit GSP jest dobry?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2012-07-12 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 1 grindsaw zamknij ryj gnoju śmiać to ty sie możesz z koleguw a nie zemnie bo ja do nich nie należe !! po 2***** wam do mojego wzrostu moge sie mylic o pare cm wazne jest to czy znacie cos dobrego zeby sie zmniejszyc chodziby 2/3 cm jakies cwiczenia albo cuś!!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2005-03-11 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA RAZ JESZCZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyszlo mi ze najtaniej z polskich wychodzi glutamina z HiTecu: [Glutamin Peptid (peptyd L-glutaminy + L-glutamina) 250 g 99,90],z oferty zagranicznej: Prolab . Znacie lepsze badz cenowo rozsadniejsze propozycje? Bede naprawde wdzieczny - kroji mi sie zakup "na dniach". sid

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2002-01-07 03:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hity - kosmetyki, zagubiony ;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do torebki, albo kieszeni /jogging czy spacer z psem/; jak nie ma tv w pokoju a ma komputer to kup karte tv i zamontuj /tylko upewnij sie wczesniej ze to zadziala / jesli znacie sie blizej to np standard ale mile widziany - komplet bielizny nocnej /tylko nie od razu z sex shopu tylko wywazony :p no i dokladnie sprawdz rozmiar - zeby nie kupic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-10-31 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyraźcie swoje opinie Ci co brali ten suplement Nitrobolon II firmy Trec i może też czy znacie coś podobnego i lepszego POZDRO :-) lepszego pod jakim wzg.? czego oczekujesz po Nitro?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2013-03-31 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o Nich sadzicie Koledzy????????

    Post
    Galeria Zdjęć

    No na kobietach to sie znacie hyhy ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2002-11-25 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znacie się ,teraz propan to podstawa a butan to już tylko na rzeźbę %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2016-03-18 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2lata przy kompie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no ludzie widze, że nie znacie się na żartach Przecież ja się z niego nie śmieje, bo wiem, że sam kozakiem nie jestem . Widze, że pożartować na tym forum się nie :/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2005-01-08 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie korki ?

    Post
    Piłka Nożna

    A no wlasnie. Znacie moze jakies duze sklepy sportowe z kupnem przez net ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2005-11-13 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)