znacie

[...] ułozylem moze byc co w nim zmienic powodem moze gluwnym powodem w ostatnim czasie byla przemecznenie przez prace, brak snu, imprezki z alko lecz tera juz mam wiecej czsu wolnego i chce sie porzadnie wziosc za siebie chodzi mi o dobry plan trenigowy znacie dobre cwicznie na przedramie i czy triceps z bicepsem lepiej pokoleji czy superserie???

Nie znacie sie na muzyce http://www.youtube.com/watch?v=BKXKWBcaV3A To jest konkret

macie dobra muze bo widze sie nie znacie http://www.wrzuta.pl/audio/wVlgRDA4QX/dj_batman_skaner_-_nadzieja_klubb_full_mix_2009 kto mi pomoze z planem na szerokosc plecow? 3 dni w tyg moge przeznaczyc na trneing nogi tez cwicze

ja jak na wakacjach u babci na imprezy chodze to bez przerwy sie kogos kopie albo pije albo zabawia z jakas malolata znacie tego co sie tak napina ?? http://www.youtube.com/watch?v=ADY8UMeleWc

A ja byłam wczoraj na pierwszej wizycie kontrolnej. Nici z podwojenia dawki. Chlesterol wyskoczył mi nieco poza górną granicę. Trójglicerydy mam jeszcze w normie, ale blisko górnej granicy. Jak się nie poprawi to od października połowa obecnej dawki czyli 20 mg co drugi dzień. W takim tempie skończę za 17 miesięcy :( Przestaję przyjmować [...]

Czy jest ktoś na forum z Nowego Sącza?Ja już prosiłem dwóch dermatologów aby przepisali mi izotec, ale nie chcą tego zrobić. Są to lekarze starszej daty i chyba poprostu boją się mnie poprowadzić na izotecu.Czy znacie jekiegoś lekarza tych rejonów?

qkamil odbijesz a na marginesie znacie jakies dobre stronki bo nuda w chacie uderzyla pelna ku.r.wa

aż spojrzałem i taky sam mam hehe no ja tym bardziej niczego nie ograniczam ee widze nie znacie sie nic musiałem poszukać. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-02 20:09:45

[...] z wdrążaniem nowych przyzwyczajeń i znając siebie na dłuższą metę z tym pasztetem strączkowym raczej nie wparowałabym do szkoły. :/ Ale chętnie przejrzę inne przepisy. Jeśli znacie jakieś ciekawe dzienniki innych użytkowniczek z podobną wagą/celem do mnie, takie nad którymi mogłabym się wzorować i zdobyć wiedzę to będę wdzięczna za PW lub post w [...]

[...] jakiejś nie ma -plank 3 razy po ok 1 min fajne ćwiczenie, nie tylko na brzuch, daje czadu -podnoszenie nóg w leżeniu na ławce 3 x25-30 też dość dobrze czuje to ćwiczenie znacie jakieś fajne ćwiczenia na brzuch? klatka -wyciskanie hantlami na ławce minus 2x20(x2) /10x24 poszło dobrze -przenoszenie sztangietki w leżeniu 12x35 / 10x38 ez [...]

Znacie sustanon??? Kazdy go zna Dobrze sie wbija i przyrosty wciaz mam Oryginał Pokaż na co cię stać, ale nie jeden raz słuchaj, sluchaj, je je piękne słowa mówią wszystko lecz nie zmienią nic, ohoh.. Przeróbka Pokaz jak sie wbija, ale nie jeden raz Wbijaj wbijaj aj aj Długa igła wchodzi w bica wszystko wpłyneło juz... wiem ze lipa ale trzeba [...]

Danio135 Wiesz polaczylbym tylko ze Tance mam Zaawansowane w Poniedzialki i w czwartki. Pon-Godz 17:30 (sić! ledwo co ze szkoly wroce i juz musze smigac na tance) Czw-godz 16:45 (tu jest jeszcze gorzej z czasem...) Po prostu mi nie pasuje rozklad tych tancow zaawansowanych. Wiec bede sobie chodzic 1xw tyg. na poczatkujace Wole poswiecac swoj [...]

Acha, dzieki, a czy znacie moze jakies "slodycze" ktore mają malo Sacharozy a więcej glukozy? I czy takie coś moglo by się nadawać po treningu? Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-07 12:55:31

WITAM SPECJALISTÓW! O SOBIE : SPORY STAŻ W SIŁOWNI, ROBIŁEM JUŻ AEROBY, DO DIETY PRAWDE MÓWIAC NIDY NIE PODCHODZIŁEM SERIO, GENERALNIE NIE JEM DUŻO, UWAŻM, ŻE SCHLAPAŁEM SOBIE METABOLIZM POPRZEZ RÓŻNE PRÓBY I MAM SPOWOLNIONY... MAM KILKA PYTAŃ DOTYCZĄCYCH REDUKCJI: 1.) CZY WLICZAJĄC ODŻYWKI BAIŁKOWE DO KALORYCZNOŚCI DIETY ROBIĘ PRAWIDŁOWO? JAK Z [...]

1.) CZY WLICZAJĄC ODŻYWKI BAIŁKOWE DO KALORYCZNOŚCI DIETY ROBIĘ PRAWIDŁOWO? JAK Z WLICZANIEM BCAA? Odzywki wliczaj. BCAA nie bierzesz duzych ilosci wiec mozesz darowac. 2.)CZY PO HITT ROBIONYM W OKOLICACH GODZ. 18-19 POWINNO SIĘ STOSOWAĆ BIAŁKO WOLNO CZY SZYBKOWCHŁANIALNE A MOŻE PO SIŁOWNI LEPIEJ JAKIEŚ + EXTRA BCAA? WIEM CO TO BCAA! Po siłce [...]

ok dzieki A jak z miesem wieprzowym na redukcji? Mozna jesc jako zamiennik piersi/ryby? Jakie znacie zamienniki piersi z kurczaka, filet ryby :p

[...] ryż, 120g pierś, warzywa, 5g olej lniany 6. 180g filet z mintaja, 45g orzechów włoskich Cyknąłem parę fot. Zastanawiamy się z ojcem nad kupnem bramy do siadów z drążkiem, znacie jakiś sprzęcior tego typu w przystępnej cenie, który się sprawdzi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a9afc44620548c8b7b8c7400013896f.jpg [...]

nie no co ty tylko np piszesz o tym tylko z lukim bo sie znacie na tym

mam sprawe troche nie związaną z bb ale mam nadzieje że nie wyhacze bana mam do napisania prace o alkoholach (oprócz tych dwóch najbardziej znanych ) i ich znaczeniu biol. i nie wiem o jakich ciekawych związkach jeszcze napisac jak narazie mam poliole i witamine A. Znacie jeszcze jakieś "ciekawe" alkohole o których można napisac? [...]

Znacie jakieś fajne serwisy powiązane z medycyną, dietetyką etc. z ciekawymi newsami? Coś w stylu http://kopalniawiedzy.pl/