znacie

[...] pytanie nr 2 jak teraz patrzą na nas i czy da radę taki przestawiany majkut jeśli pytanie nr 1 będzie w miarę dla mnie do przeżycia czyli np no już sobie dali siana minęło lat 5 czy coś tam ewentualnie czy znacie kogoś kto sie zajmuje takimi sprawami ? Pytaj o mariana na dworcu victoria, zwykle śpi w trzeciej bramie na lewo, on się tym zajmuje

[...] nas i czy da radę taki przestawiany majkut jeśli pytanie nr 1 będzie w miarę dla mnie do przeżycia czyli np no już sobie dali siana minęło lat 5 czy coś tam ewentualnie czy znacie kogoś kto sie zajmuje takimi sprawami ? Pytaj o mariana na dworcu victoria, zwykle śpi w trzeciej bramie na lewo, on się tym zajmuje haha dobre ..no taki finał może [...]

ciuchy abercrombie moze znacie jakies sklepy internetowe ??

[...] jedno male pytanie - zamierzam korzystac z zestawu drugiego podanego przez Michaila ( http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ) . Niestety nie mam dostępu do odpowiedniej maszyny i nie moge uginać nóg. Czy znacie jakieś inne ćwiczenie na mięśnie dwugłowe ud bez wykorzystania maszyny?

[...] dobrym . Bull polecił mi argininę i przy niej pozostanę, cm3 będzie bazą. Teraz szukam dodatku do tego wszystkiego. Nie koniecznie z 1.3 bo ćpalnia znów. No chyba, że znacie coś dobrego to rozważę każdą opcję... Ważne aby pociągnąć 2 miesiące przy treningach 3-4x w tygodniu. Pamiętam parę lat temu jadłem nitrobolona i pompował [...]

[...] jednej serii w celu sprawdzenia maxów, ale przyznam szczerze, ze mam takie DOMSy, ze nie jestem w stanie zrobic nawet jednej pompki. Trening wykonam jutro, albo w piatek i od poniedzialku zaczne trening od 50% tak jak pisales. Mam nadzieje, ze uda mi sie przy okazji wejsc na porzadna diete. BTW. znacie jaies dobre sposoby na walke z DOMSami? :p

Jeżeli chodzi o pierwszą odpowiedz to nic z tego nie będę szedł na żadną policje bo nie jestem frajerem. Jeżeli chodzi o drugą odpowiedz to mam czas, na pewno później w życiu też się to przyda. Przed trzema raczej nie będę się bronił, wystarczy że jeden dobrze dostanie to reszta odpuści, tylko muszę mieć trochę umiejętności żeby dokopać temu [...]

Żadnych większych znajomości nie mam więc zostaje mi chyba ogarnąć kasę i iść na trening. A jeżeli do tego siłownia to znacie może jakieś ćwiczenia które mógł bym robić, albo może jakieś artykuły do przeczytania ?

femara/aromasin - z tego co widzę, to IA, także też dobrze wiedzieć, bo napewno można je kupić zamiast tego arimidexu. Co do reszty specyfików, tzn : Stanazol RWR 50mg/ml 20ml Testone-E Misr.Co Nolvadex 30tabl znacie ceny? W jakie wino celować? I jak się ma sprawa z boldkami itd, oraz z przewozem ~100 amp + tabletki (około 150) ?

[...] czy taki trening jest dobry: ponidziałek-wolne wtorek-barki,kaptury,biceps,przedramiona środa-wolne czwartek- piątek-klatka,triceps sobota -plecy,biceps,przedramiona niedziela-barki,kaptury,nogi (niewiem czy ćwiczyć ) Piję 1 kawę dziennie, może znacie jakięś herbatki do przyśpieszania metabolizmu? Sorki za tak długie posty :(

"myslisz ze sobie palisz trawe, miekki drag czyli wszystko gra. A tak naprawde to juz prawie jakbys po zylach sie klul." To ci sie udalo Naprawde dobry text... Stary co ty gadasz wogole trawka obojetnie czym nasaczana i tak jest milion razy lepsza niz sie klucie, wogole sie nie umywa do tego a ty tu takie porownania dajesz. Jak [...]

Znacie moze jakis stronki gdzie jest napisane jak sie wylicza zapotrzebowanie kcal ??????

Ja mam ksiazke F. Demury "Nunczako bron karate w samoobronie" na pewno wszyscy ja znacie. Jest bardzo dobra ale uklady w niej pokazane sa jakby malo "widowiskowe", ciekawe sa bloki. Moje nunczako wzorowalem na tym z okladki tyle ze ma przekroj szesciokata foremnego a nie osmiokata. Robie rozne rzeczy z nim ale nie wiem jak to [...]

nadal aktualne :) + czy znacie moze kogos kto zajmuje sie projektowaniem tatuazy (mam swoja koncepcje/pomysł ale sam tego nie narysuje) zdr.

[...] to wszystko dlatego czarni nie są dobrymi pływakami bo mają jej za mało rozumując tak jak wy czarny pływak po krótkim treningu nabrał by tłuszczu i mógł swobodnie trenować więc dlaczego na olimpiadach nie ma czarnych znacie kogoś kto obrusł w tłuszcz jak zaczoł pływać a co do mieśni to ty ich raczej wcale nie masz nawet paris hilton ma więcej

dzial odzywianie se poczytaj "A czy wy znacie jakieś sposoby ażeby dogodzić panience a tym samym i sobie, bo o to w tej sprawie chodzi? "

jaki fotomontaz? znacie ta twarz? rownie dobrze mogl koles skolowac zdjecie jakies z netu i dac tu po co montowac... wyglada jak dla mnie spoks

[...] co i kiedy jem), jeśli chodzi o białka to staram się zadbać o to żeby przyjmowac około grama białka na kilogram masy ciała czyli chyba tyle ile wynosi norma. Znajomi mi jednak podpowiedzieli (nie wiem czy dobrze) że aby dodało masy trzeba tych gramów troche więcej na kilogram przyjmować, stąd moja obecność tutaj bo wy się lepiej na tym znacie

Znacie to??? Wchodzi kanar do autobusu i mowi do goscia bilet prosze a gosciu mowi a ja dobrze z dyni ***ie !!! ROTFL GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

A ten znacie. Wchodzi mlody koksik sredniej wielkosci do autobusu. Wchodzi za nim kanar. -Bilety do kontroli -Jestem Marek kafarek i nigdy nie kasuje biletow. Kierowca***** strzelil. Nastepnego dnie to samo. Jedzie autobusem, wchodzi kafarek,kontorla. -Bilty do kontroli -Jestem Marek Kafarek i nigdy nie kasuje biletow. I tak dzilo sie wiele razy [...]