:) A jakieś układy? Pozycje? Chwyty? Znacie ?? P.S. A przydały wam się może jakieś kopnięcia,uderzenia w ulicznej walce? Mieliście okazję wypróbować ? Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-01-14 15:08:52
Wiecie, co wam powiem? Fajnie czasem pojawić się na takim męskim forum Dziękuję wam bardzo za te miłe słowa - w końcu to wy znacie się najlepiej na kobiecych udach Więc nie pozostaje mi nic innego, jak cieszyć się. Buziaczki dla was wszystkich
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałbym po prostu się dowiedzieć, czy znacie jakiś sposób, żeby wyrównać dysproporcje między partiami mięśniowymi po za zwyczajnym "domasowaniu" innych partii do tej największej.
Znacie jakies dobre cwiczenia na dolna partie miesni brzucha i na boki? i czy moglbym przy brzuszkach jakis spalacz tluszczu brac czy to byloby dobre? A co do tej diety to juz ukladam:)
[...] glukoza, E414 guma arabska, E 440 pektyna) - dla smaku truskawkowego, sukraloza E 954 - substancja słodząca - dla smaków: czekoladowy, waniliowy, Wychodzi na to że to będzie jednak idealne dla mnie, ale jeżeli znacie jeszcze jakieś węglowodany o takim składzie to chętnie porównam Zmieniony przez - klimaz w dniu 2014-12-22 16:48:59
[...] po prostu brak czasu i mozliwosci. najwazniejsze to to ze jak wracam po 12 km do domciu na rowerze ( jade pod same górki) zoladek z glodu pozera mi nerki prawie ;) Panowie znacie sie na odzywianiu mocniej ode mnie wiec moze skonkretyzuje pytanie: jak jesc by utrzymac wage i nie przytyc jednoczenie nie obciazajac organizmu - majac sile na [...]
[...] sobie porównam na opakowaniach jak coś.Zostaje tylko pytanie do Now Foods bo jednak na nim najbardziej mi zależy.Czy ten sklep tengel.bazarek jest godny zaufania?albo czy znacie inne sklepy gdzie to dostane?Jak nie to lecę do apteki. Ps. tak jako ciekawostkę znalazłem jeszcze jeden produkt który chyba kosi wszystkie pozostałe pod względem [...]
ale sie usmialem z Waszych wypowiedzi . A wedlug mnie to jest na bank fotomontaz! Skoro grafik to potwierdzil to watpie zebyscie Wy mieli racje A zreszta Wy sie qrwa znacie
wiec tak dobrze jak by co to sproboje wygrac ale mam pytanie jak moge wzmocnic nadgrastek bo jak narazie to nawet ciezko mi jest szklane z woda uniesc:/ i czy znacie jakeis cwiczenia na przedramie ?/
ten karnet open, to jest na miesiac? Mam takie pytanko; szukam klubu fitnes/silownia dla mojej mamy. Praga, albo wola (obydwie stare czesci znaczy w wawie) Taki aby bylo ok dla osoby powyzej 50lat. tzn milo, przyjemnie, cieplo ( w zimie!) no i nie sami faceci miesniaki, tylko kobitki,+ starsze osoby+ cena przestepna.... Znacie cos, wiem duze [...]
Mam jeszcze jeden najwiekszy problem- ROZSTĘPY nie wiem jak sobie z tym poradzic bo na prawde jest ich duzo, szczegolnie na bicepsie i pod pacha jak znacie jakes fajne mascie to zapodajcie nazwy.. z góry dzieki ;]
Własnie przedchwila znalazłem w domu Glutamine, jakies 100kaps. Co daje BCAA? Znacie jakis dobry sklep internetowy zeby były wszystkie wymienione przezemnie produkty w dobrych cenach? ? ? Pzdr.