znacie

znacie tytuly jakichs dobrych filmow fabularnych, ktore moglyby mnie zmotywowac do treningu, wyciskania potow i w ogole? ogolnie cos z takim przeslaniem "walcz do konca" "pokonaj bol" czy cos takiego aka animal :). i dobrze by bylo, gdyby film nie byl jakis zupelnie nieznany. proponuje szalenstwa anki nimfomanki to naepewno [...]

Czytałem, że przyczyną może być zbyt silne działanie enzymów w wątrobie... Można jakoś to zniwelować? A nie znacie z autopsji jakichś sposobów, by mocniej poczuć przedtreningówkę? Chociażby ile ww powinien zawierać posiłek przedtreningowy, jaki IG i czas, który powinien oddzielać posiłek od pre-workoutu.

wzrost ok. 171cm wzrost matki 165cm wzrost ojca 186cm wiek 15,5 roku przez ostatni rok urosłem chyba z 4 cm, i zastanawim sie ile do 18 lat urosnę. moi koledzy sa odemnie o głowe wyzsi, rozciągam sie codziennie, cwicze na rzezbe, czestoi wiszsze na drązku, jem duzo serkow jogurtów itp. ale to nic nie pomaga, znacie moze jakies cwiczenia

Ćwiczenia w/w na plecy są dobre. Znacie może jakieś ćwiczenia na nogi, które nie obciążają kręgosłupa osiowo i które mógłbym wykonać z wymienionym w pierwszym poście sprzętem?

do plecow niemam przyzodow a jakbym robił tylko tym co mamy to chyba by było za mało chyba ze znacie takie cwiczenia zeby tylko sztangom zrobic wystarczajaco ilosc seri ??

może was nie pozdrowie z niemiec, ale.... mam pytanie do osób zamieszkujących niemcy wyjeżdżam na 2m do pracy do niemiec za ponad tydzien chyba, gdyby sie jakaś silownia znalazła to i supkle by sie przydały jakieś, znacie adresy (internetowe) jakiś dobrych/tanich sklepów s suplami? pzdr ze ślunska

no ale nie znacie jakiejś diety??? 2 miesiące to dużo czasu na schudnięcie 5 kg. Zapomniałem zaznaczyć, że nie chcę takiej diety żeby się głodzić. Chcę dietę, która pozwoli utrzymać mi tą wagę, którą teraz mam, a rower i piłka nożna pomoże mi trochę schudnąć. Mieszkam na wsi więc codziennie wieczorkami gram z kolegami w piłkę i jeżdżę rowerem. [...]

Prawie co dziennie gram w kosza, chciałbym poćwiczyć skok ale treningi typu super dunks są za bardzo kontuzyjne, znacie jakiś lżejszy trening na skoczność?

[...] No i tutaj jeszcze nie wiem dokładnie co, ale coś tam mam wypatrzonego. Nie potrafię za bardzo tych ćwiczeń nazwać. Jutro wyślę link. Na pewno te ćwiczenia dobrze znacie. Jeśli chodzi o kontuzje to jeszcze przed poważną kontuzją miałam w dzieciństwie łokieć pęknięty. Trochę później wybity nadgarstek, potem sporego gangliona 2 razy. [...]

Wszyscy sie nie znacie najwazniejsze sa miesnie posladkowe! Oo!

tak wiem, ostatanio ogladalam o nich program. chemia jest wszeedzie.. przeczytalam gdzies nawet, ze co niektore jogurty wbrew temu, co napisane na etykiecie nie posiadaja kultur bakterii :P takze pic na wode z dzisiejsza zywnoscia.. a znacie moze jakies sposoby na zaparcia, procz sliwek, blonnika i innych zalecanych sposobow na pozbycie sie ich?

a znacie jakis dobry srodek na apetyt? bo wzjesc te 7 posilkow w ciagu dnia bedzie troche ciezko ale bede jadl na sile ale jakis wspomagacz na apetyt przydalby sie :)

a znacie jakies przepisy na dietetyczne nalesniki? bo ja uwielbiam!!! a co mozna by zrobic zeby byly choc troche mniej kaloryczne?

Prześlij wszystkie informacje na: [email protected]. Mam nadzieję, że uda się rozwiązać problem :) Rozumiem, że mam do czynienia z pracownikiem Marbo? Wszystkie ważne informację są zawarte w tym wątku i w rozmowie ze sprzedającym na allegro. Znacie moje stanowisko. Tak swoją drogą, to Wasz pracownik, który jest odpowiedzialny za kontakt na [...]

a znacie moze jakies ciezkie do wykonania cwiczenia na brzuch ? oczywiscie w domu :D

Znacie jakieś bezpieczne źródło z którego można zdobyć leć?

A może znacie jakas dobra diete co jesc aby poprawić swój wygląd?

Jeśli dieta to jaka najlepsza? Do tego jakie ćwiczenia robić,żeby zrzucić zbędne kilogramy? Na pewno znacie jakieś sprawdzone.

a czy znacie Panowie moze jakis odpowiednik Ketokonazolu, leku który był przepisywany przez lekarzy na obniżenie poziomu kortyzolu,pytam o odpowiednik bo ponoć został wycofany z produkcji Zmieniony przez - undisputed91 w dniu 2016-02-19 20:12:30

kto nie pije temu wątroba gnije -----------nie znacie tego mądrego powiedzenia????