Witam mam pytanie czy a6w to jest trening tylko na płaski brzuch , czy pomaga w wyrzeźbieniu mięśni brzucha ? Może znacie coś podobnego do a6w na wyrzeźbienie mieśni brzucha ? , Jeżeli mam dość płaski brzuch to a6w doda mi rzeźby ?
Mam pytanie mam wyrzezbiony biceps ale ciagle marze o wyrzezbionym barku który jest widoczny bez napinania reki! znaczy w opadzie! Znacie jakies cwiczenia które pozwolą mi to osiągnąc :D
CZesc mam do was pytanie znacie jakies stronki o igf? chcialbym sie dowiedziec co to jest w wyszukiwarce nie znalazlem za duzo:) z gory mowie nie chce tego brac pytam z ciekawosci
Witam. Chciałem spytać jakie znacie sposoby na spalanie tkanki tłuszczowej. Mam jej tylko troszeczkę, ale chciałbym dopalić. Bieganie odpada, bo mam astmę i problemy z biodrem. Bardzo proszę o jakieś fajnie i sensowne rady.
Jak wszyscy wiemy sprzęt do ćwiczeń jest dość drogi i nie każdego na niego stać, słyszałem że na niektórych stronach można kupić używany sprzęt. Czy znacie takie strony internetowe ? PS. Na allegro nie ma nic konkretnego fast
Siema, znacie kogoś kto układa indywidualne plany treningowe pod konkretną osobę i możliwość z dokładnymi rozpiskami, nie żadne gotowce. Nie za miliony( pisałem do seby kota to bierze 500zl za 8 tygodniowy plan)
Halo!!! Znacie moze jakies maile/strony www gdzie mozna kupic plytki instruktarzowe z boksem, mma, samoobrona itd? chodzi mi o polskich „sprzedawcow", nie amerykanskie strony. Dzieki z gory
cos dla was bo niektorzy co chwile sie pytaja o takie sprawy http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria.htm moze juz znacie ale moim zdaniem warto zajrzec _michaś_
Jak brzmi to schorzenie po polsku (nie chodzi mi o dokładne tłumaczenie przez translator) i czy znacie jakieś ćwiczenia korygujące ową wadę. Z góry dziękuję za pomoc.
Kupiłem sobie niedawno nową piłkę Adidas Jubilani i chciałbym trochę zadbać o jej wygląd1 Znacie jakiś dobry sposób aby gała podczas meczu się strasznie nie pozdzierała??
Witam wiecie moze jakie jest dobre jakosciowo maslo orzechowe,jakis sklep internetowy znacie z takimi produktami,bo u mnie to ciezkomi dostac... Jakis link moze ktos przesle co wie o co chodzi
witam, ostatnio zniknęła therma pro ze sklepów internetowych, dajcie znać jeżeli znacie środki o podobnym działaniu albo wiecie gdzie tanio kupić. Pozdro
Witam, pod koniec lutego mam zamiar przeprowadzic sie do Rotterdamu na stale i chcialbym tam dalej trenowac MT. Znacie moze tam jakies kluby SW? Zmieniony przez - Infi w dniu 2009-02-05 18:44:25
Cześć i czołem, jakie znacie dobre ćwiczenie zamiennie w wykonywaniu treningu FBW dla : Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Triceps:Prostowanie ramion na wyciągu 2s Powodem jest brak drązka i wyciągu ;)
Witam. Mam zamiar nabyć odżywkę białkową w 100% z białek jaj. Szukalem w sklepie fsd i znalazłem tylko dwie: megabolu i olimpu. Znacie jakieś inne? Trochę mały to wybór.