znacie

A znasz moze jego adres e-mail i moglbys mi wyslac na: [email protected]? Bylabym bardzo wdzieczna:) A znacie moze jego numer konta i hasła dostępu Byłbym bardzo wdzięczny

Ilu znacie zawodowych bokserow z Brazylii ? ;]

A kupic jakies suple czy cos ? Czy tylko dieta i cwiczenia ? Znacie jakies sposoby zebym mogl obliczyc ile mam % fatu na ciele ?

[...] brzusznej i wszystkie organy wygladaja na zdrowe. Całe badania moge wrzucić później jak bedę w domu. Mam do was dwa pytania odnośnie rozpoczęcia swojej przygody z saa. Czy znacie kogoś z okolić Bolesławca/Zgorzelca/Legnicy kto mógłby pomoć w pierwszym cyklu - pracuje na codzień w Niemczech i tam też mieszkam, ale mógłbym od czasu do czasu [...]

znacie inne ćwiczenia oprócz wspięć?

ok wielkie dzięki za to że pomagacie mi. Dzisiaj postaram się ułożyć sobie jakąś dietę, bądź znaleźć jakąś dobrą na necie. Mam nadzieję, że doradzicie mi do której mam się ograniczać. Chyba, że Wy znacie jakąś godną uwagi to proszę o jej udostępnienie.

Łapy się tylko liczą ! Nie znacie się %-)

Oj nie znacie sie, trzeba bylo uwazniej sluchac Romana G., który dobitnie wytlumaczyl o co chodzi z "tym machaniem lapka". Gdy bodajze "Fakt" opublikowal kilka zdjec jego podopiecznych z faszyzujacej tfu przepraszam, prawicujacej, bojowki mlodzierz wszechpolska ladnie wytlumaczyl ze oni albo piwo w barze zamiawiali albo machali [...]

no okej dzieki za wszystkie rady i pozdro ale w jednej odpowiedzi padlo zebym dbal o rzezbe czy znacie jakies "doskonale" cwiczenia aby rzezba byla widoczna po 3 miesiacach bo chcialbym na wakacje jakos wygladac :P z gory dzieki pozdro

Prolaktyna 2x większa wiec sie wystraszyłem. Rozumiem ze FSH i LH zawsze nisko są na cyklu? Właśnie bije 5K UI hcg, tylko czy to pomoże? Chęci nie ma, kobieta trochę marudzi a jak już coś jest to koncze z taka ilością co kot napłakał, wiec jeśli moge coś zrobić w tym kierunku to byłbym wdzięczny. Znacie panowie jakieś odpowiednik dla cabaseru? Nie [...]

[...] ogarnąć jak przeogromny ciężar to jest i nie wysiliły się nawet sprawdzić,że w tym "wypaczeniu sportu jakim jest koszulka" Darek ciska 380(coś czego w stojakach nogami nie podniosą),a te 325 zrobi raw z zatrzymaniem przy sędziach na Olimpii ;) BTW.Pany-znacie kogoś,kto sprowadza takie zabawki z elitefts/westside/team supertraining?

Need drążek T.T Nie znacie jakichś ćwiczeń na podciąganie jak ktoś nie ma drążka? Zmieniony przez - cosieboisz w dniu 2009-01-02 12:33:44

a znacie kogos kto jest w Polsce prawdziwym traunsurferem? Czyli, ze nie raz czy dwa przejechal sie na pociagu czy tramwaju i dal sobie z tym spokoj, tylko kogos takiego kto "regularnie" przez dluzszy czas podrozowal w ten sposob?

ehh poczytalam temat na temat hiperlordozy i jestem prawie pewna ze to wlasnie mi dolega. Chociaz z jednej strony wg mnie jest to sporo tkanki tluszczowej:> znacie jakies cwiczenia do wykonywania w domu, aby skorygowac ta wade?

Pany mam pytanko..... testosteron450 British Dragon,znacie to??

Może i ja sie dołącze do dyskusji ... nie będe ukrywać, że pociągają mnie sterydy i niewiele brakowało że bym już dawno spróbował ( ze swoją wiedzą jaką wtedy posiadałem już pewnie by mnie tutaj dzisiaj z Wami nie było ) no ale jakoś sie powstrzymałem. Teraz jade na sucho ale myśle, że jednak nadejdzie ten czas kiedy sie skoksuje . Boję sie [...]

no włąsnie nie bardzo moge bo a6w to trzeba robic dkoładnie krok po kroku zeby były efekty :P no zobaczymy moze przejdzie hrhrhrh:P a znacie moze jakies sposoby na zbolałe mięsnie nogg aaa oska biegałam w sciagaczu ale po jednym kołku zdjełam bo za mocno sciskał i krew nie dopływała do nogi chyba i zle mi sie biegalo:) dzięki za porady czekam na [...]

CO ma staz i rekordy, do wiedzy i dojrzalosci? Bo imo nie dorosłeś jeszcze do silowni, jak i udzielania sie tutaj. nie będe z tobą polemizował półgłówku z pewnoscią masz mniejsze doświadczenie i wyniki ode mnie Prorok? Panowie, proponuje, jesli macie problemy, to zalatwiac to na PW, a nie robic burdel w temacie. Sprzeczacie sie, jak dzieci w [...]

A i znacie może jakieś ćwiczenia na plecy bez wyciagu ? Gryf hantle ..

Cudze chwalicie swego nie znacie:D