Witam. Mam 14 lat i waże 80kg (nie wyglądam na grubego) za rok już bede mógl chodzic na silownie i nie wiem jakie ćwiczenia robic aby nie obciążać kregosłupa, znacie jakies cwiczenia? (takie aby urosnąc potem ;])
Od razu mówię, że z góry dziękuję za pomoc. Szukam na internecie wyciągu i tu jest moja prośba, czy znacie może jakąś stronę bądź kupowaliście już taki wyciąg i możecie go polecić z ręką na sercu? Pozdro!
Witam Znacie może jakieś szkoleniówki albo książki w pdf o grapplingu
Witam! Mam pytanie co sądzicie o kreatynie tej firmy??A moze znacie jakies dobre kreatyny amerykanskich firm ?
Witam , Znacie moze jakis sposob aby lepiej pobiec przed zawodami ? zawody mam jutro i nie wiem czy np. cos zjesc przed nimi czy cos? za pomoc z gory dziekuje ;]
Znacie może te ryby? O pierwszych dwóch nic nie znalazłem na forum, o morszczuku jakąś wzmiankę. Jakie wartości makroskładników? Jak w smaku? ;-)
Czy znacie jakas polska strone gdzie mozna zamowic butle tlenowe specjalistyczne do oddychania dla astmatykow ??
znacie moze jakies sposoby na zrobienie hantli, narazie nie mam $ na kupne a te co mam sa juz duzo za lekkie.
Znacie jakieś dobre i działające tabletki na trądzik? Jakieś naprawdę mocne , bo problem też poważny. Mogą to być tabletki i z receptą i bez. (oprócz Cery Nowej , Face Okey i Izoteku)
Mam problem z rozpuszczeniem tego bialka, probowalem z woda z mlekiem cieplym no i zawsze zostaja grudki. Znacie jakeis inne sposoby? nie wiem co jest z tym bialkiem, ze nie chce sie rozpuscic
jak znacie sposoby na rozluznienie organizmu po treningu gdyz ostatnio czuje jakos strasznie spiety. Z tego co wiem dobra jest basen, kapiel ale co jeszcze?
Co sądzicie o wyborze tej ławki : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html jeżeli znacie lepszą dajcie namiary :D
Witam,znacie może jakieś ćwiczenia na dolne partie brzucha bo cztery górne mięśnie mam mocno wywalone a tych 4 pozostałych nie widze . Proszę o pomoc
Mam pytanie czy znacie namiary na jakiegoś rehabilitanta zajmującego się sportowcami w trójmieście ? Może wiecie gdzie zawodnicy z trójmiejskich klubów się rehabilitują po kontuzjach, najlepiej koszykarze.
Witam.:-) Panowie znacie jakich kulturystów którzy posiadają własne konto na youtube.Chodzi mi o coś podobnego do tego. Rich Piana:-http://www.youtube.com/user/OFFICIALMUTANTTV
Czy znacie zawodnika(mię, nazwisko) startujący w formule K-1 z polskimi korzeniami określany jest kwysą "ŻĄDŁO" i kto jest obecnie jego trenerem.z gory thx
znacie jakis plan treningu na od pon-niedz.dla fightera typu:troche silowni,i duzo cwiczen uderzen i kopniec,zeby byc doskonalym fighterem jak w boyka w champion 2
Czesc! Mam pytanie, czy znacie jakies srodki farmakologiczne(na recepte) na spalenie tluszczu i zrzucenie wagi? Serdecznie dieki! Pozdrawiam!
Cześć ostatnio bylem z kumplem na treningu ju jutsu, o ile wiem to bylo to sporotowe, moze znacie jakies ju jutsu full contact?
Witam, szukam bardzo dobrego dentysty w Częstochownie. Znacie kogos?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
