[...] czym roznia sie te dwa rodzaje butow? Nie odpowiadajcie ze cena bo widze ;p i o co chodzi w nazwach ze jedno jest natural a drugie mystic? A moze znacie jakies ciekawsze propozycje lanek do ok 200 zl? moga byc i firmy typu Umbro lub Joma (a nawet adidas ;p) byle by wygladaly na dosyc trwale. Blagam o jaknajszybsza [...]
Panowie specjaliści jakiś dobry środek do czyszczenia korków?? bo kupiłem wystrzałowe żółte i zostają na nich czarne ślady po piłce i nie da sie wyczyścić a rozpuszczalnikiem to nie zalecane jest znacie jakieś sposoby??
Nie mam za dużo kasy... mogę kupić korki max 100zł ale czasami 80,70 zł jak bedę miał dużo to czasami kupię za 100zł ale to czasami.czy znacie korki do 100zł które czuje się komfort są wytrzymałe itd(MuSZĄ BYĆ DOBRE0.Byłbym wdzięczny za odpowiedz
uff dzis mi lepiej moglem dzis cwiczyc i kontynulowac cykl obym przez ten trening nie oslabil sie na tyle zeby mi choroba nie wrocila dzis pierwszy dzien kursu kelnerskiego za soba chlopaki nie znacie kogos kto by chcial kupic te rzeczy Everlast obtanilem je o 10 zl
biorąc pod uwagę ciężkie złożone ćwiczenia to one w większym stopniu zużywają kalorie a co za tym idzie po treningu również organizm zużywa energię do regeneracji włókien mięśniowych i CUN. Co do zmęczenia Centralnego Układu Nerwowego to faktycznie jego funkcjonowanie jest związane z energią i deficyty energetyczne mogą osłabiać funkcjonowanie [...]
Znacie ludzi, którym mięśnie zmniejszyły się od ćwiczenia na siłowni ?? Tak, ja teraz jestem na reducji i z nog troche miesa polecialo, a na silowni widze bardzo duza ilosc osobnikow ktorzy latami sie nie zmieniaja, widac tez takich ktorym miesnie spadaja... Wszytsko zalezy od diety Co do Koniu151 to poprostu ma dobrze wyliczona diete, trafil w [...]
[...] może mieć bardzo niewielkie przełożenie na poziom całego organizmu. Wiecie w jakie produkty spożywcze są bogate w aminokwasy rozgałęzione ?? czytałem o jajkach, znacie jeszcze jakieś inne. W glutaminę to np. ser biały. Na noc spoko. Jak zacząłem jeść twaróg to białko prolongatum leży odłożone w szafce. No i kazeina z sera białego [...]
tomasz_77, Z jednej strony można spotkać się z opinią, że to właśnie ćwiczenia fizyczne są najlepszym antykatabolikiem i pomagają chronić mięśnie podczas okresów charakteryzujących się deficytem kalorycznym. (Mało popularny pogląd, ale spotkałem się z takim) Czy straszenie katabolizmem mięśni to tylko oddziaływanie marketingowe producentów i [...]
Sluchajcie, znacie te wagi co za pomoca przewodnosci mierza body fat? Mierzylem sie wczoraj. Mozna wierzyc w te wyniki? Jesli tak to macie jakies do polecenia?
widzialem ostatnio dobrą 54kg, namow Paule by schudla do 46kg to dasz rade. Ja jej nie moge brac bo waze teraz 77 wiec max dla mnie to 38.5kg. Znacie jakies karlice?