SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • Dietka for me !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie smukla i te niepotrzebne miesnie znikly a co do ud jest w nich troche tluszczu i miesni chcialabym aby moje nogi byly smukle i zgrabniutkie. A jeszcze jedno pytanie czy znacie jakis sposob aby urosnac, gdyz ja tak naprawde nie wiem ile mam wzrostu raz centymetr pokazuje 163 cm a raz 165 cm a jeszcze 168 cm a chcialabym miec 175 cm ! Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2003-08-29 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wgłębienie pod klatką

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod klatką.Wiem ze kazdy ma cos takiego w jakims stopniu ale u mnie to jest masakra juz....Ma to nawet jakąś swoją nazwę niestety nie pamiętam jaką. To wgłębienie jest w miejscu tego żółtego kółka: http://i16.tinypic.com/2whgyop.jpg Trenuje na silce i mam w zwiazku pytanie czy znacie moze jakies sposoby abo chociaz w jakims stopniu zniwelowac to?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2007-03-19 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWE GADŻETY ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam do Was pytanie. Czy znacie adresy jakichś stron kulturystycznych, firm które na prośbę wysyłają do Was darmowe gadżety (plakaty, smycze, kalendarz itp.) ? Dzięki i czekam na odp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2008-09-10 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalepki RST, Mbtl i inne

    Temat
    Inne dyscypliny

    Tylko sie nie smiac, mam pytanko czy znacie sklepy internetowe gdzie moge znalesc nalepke RST,Merida-BrakeTheLimit oraz inne, szukalem na allegro ale tam tylko sa nalepki dla maniakow jakis totalny tuning a mi nie oto chodzi ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2003-06-29 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, jestem nowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] początku powinno ćwiczyć się na sucho ale za jakiś czas mam zamiar skorzystać z suplementów.W związku z tym prosze o pomoc z czego skorzystać: Gainer, białko, aminokwasy? Wy znacie się na tym najlepiej dlatego proszę o propozycje konretnych produktów, nie najtańszych ale też i nie najdroższych. Nie mam problemów z odkładającym się tłuszczykiem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2003-09-17 07:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie=witaminy jakie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Problem jest taki że: moja dziewczyna ciągle siedzi w domu bo musi się opiekować małym dzieckiem siostry swojej, mało się rusza, rzadko wychodzi z domu i ciągle czuje się zmęczona, i mam takie pytanie czy znacie jakieś witaminy dzięki którym była by mniej zmęczona?? Z góry THX!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2004-11-11 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski

    Temat
    Piłka Nożna

    Siemka mam na piętach odciski, to nawet nie są odciski tylko to już jest do krwi samej. Jutro bardzo wazny mecz. Gdy zaloze korki nie moge nawet metra przejsc tak strasznie boli. Co zrobić? Czy da rade jakoś by przez jedną noc to zeszło? Znacie jakieś sposoby ?? Nawet gdy plaster zaloze to i tak boli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2005-05-21 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem z odstającymi łopatkami. Czy znacie może jakieś ćwiczenia korygujące tę wadę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2004-12-11 10:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem wzrost

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam taki problem mam 17lat i 169cm wzrostu, ćwiczę od dwóch lat i jestem mały ogólnie teraz wyglądam jak kulka czy znacie jakiś środek na wzrost ogólny albo jakieś ćwiczenie nie będę ukrywać nie raz miałem wykorzystywany kręgosłup więc jak ktoś mi coś doradzi będę bardzo wdzięczny Jano......

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2007-10-25 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak napompować biceps?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Mam problem. Zawsze jak robię ćwiczenia na biceps z hantlami, to moje przedramiona i dłonie są już zmęczone i napompowane a bicepsy nie. Znacie jakieś ćwiczenia, w których mniej pracują przedramiona i dłonie, a więcej biceps?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2016-10-15 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwotny brak miesiaczki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktora ma 21lat i nigdy nie miala okresu z tego co wyczytalem w necie jest to pierwotny brak miesiaczki dziewczyna nie chce isc do lekarza bo uwaza to za bardzo krepujace czy znacie moze podobne przypadki? co to oznacza? dziewczyna jest bezplodna? podobno miala usuniecie torbiela z jajnika ale kiedy to nie wiem czy jajniki staly sie nieaktywne po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-11-04 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze aminokwasów. BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/QNT_BCAA_S_HIGH-POWERED_+_shaker_gratis!!!-opis25675.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html jeśli znacie coś ciekawszego w podobnej cenie to proszę o sugestie:) Zmieniony przez - DaFi_Rm w dniu 2011-01-28 19:09:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-01-28 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kltaka !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak mam powiększyć swoja klatkę. znacie może jakieś dobre sposoby ??? Ćwiczę już 3 lata a klatka prawie nie rośnie. W ręce mam 41 a w klatce 94 !!! :(((( Pomocy Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2002-04-18 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się wytrenować tzw v-lines?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy te linie zaznaczone przeze mnie to są mięśnie czy kości? Czy znacie kogoś komu udało się je wytrenować? /SFD/Images/2015/5/18/4aa018fb29124f39a0c40dbe3bf75a59.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2015-05-18 20:01:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz bez dopingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, szukam jakiegoś bardzo dobrego spalacza bez żadnych dodatków typu (geranium - geranaminy) czy innych takich świństw. Na końcówkę redukcji (maj) by się dociąć. Dlaczego bez takich cudów, bo mam za niedługo badania w robocie (a pracuję w takiej instytucji, że badają dość wnikliwie i wolę nie ryzykować). Po badaniach to i tak booster teścia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2014-04-15 09:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam parę pytań dotyczących rehabilitacji. A mianowicie: 1- jeżdżę od niedawna na bmxie czy już kiedy będę mógł chodzić normalnie itp bd mógł wsiąść na rower? 2- czy znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne ? (bo nie chce mi się szczerze mówiąc nawet zapisywać się na rehabilitacje gdyż jak poprzednim razem miałem nogę w gipsie ściągnęli mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-04-24 15:02:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siema widzę że znacie się na rzeczy więc mam pytanie co powiesz o Oxandrolon Euro Pharmacies 50tab 10mg,niby oxandrolonu w Polsce nie ma ,zjadłem te 50 tabletek już w pierwszych dniach duży przyrost siły ,o dziwo cała siła została nic nie spadło. Nic na tym nie przytyłem minimalnie mięśnie urosły użylenie trochę bardziej widoczne,po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-09-07 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba vit C

    Temat
    Doping

    Koleżanki i Koledzy znacie może jakieś źródło gdzie można detalicznie kupić vit C w proszku? Pożeram jej dość dużo i na dłuższą metę robi się to nieopłacalne, a jakbym kupił sobie tak z pół kilo to może taniej by wyszło Wiem że to nie temat do działu doping ale tu siedzą sami kumaci ludzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2007-06-22 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w a bieganie

    Temat
    Trening w domu

    [...] Cześć Więc tak dzisiaj zaczynam a6w. Szczególną uwagę będę zwracać na mięśnie brzucha ponieważ chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch. Planuje także zacząć biegać jednak jak znacie jakieś lepsze ćwiczenia sporty lub treningi które pomogą osiągnąć mi wyraziste mięśnie brzucha to proszę mówić. Ponieważ za bardzo nie wiem czy bieganie wspomoże a6w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-10-03 20:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem się zapytac jakie znacie srodki domięsniowe ( dopalacze ) w ampułkach. Dozwolone w Polsce bez recepty,które wspomagają siłe przyrost masy mięsniowej itd. Dziękuje wszystkim za odpowiedzi.Pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2008-11-10 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)