znacie

Siema, znacie może jakieś leki czy preparaty dostępne bez recepty które wpływają na ograniczenie łaknienia? Mam spory problem bo muszę zrzucać wagę a apetyt mam nienormalny, mogę wpie.rdalać ile wlezie i cały czas jestem głodny pzdr

może to kwestia gustu ale mnie się wydaje że granie zarnych ról i na dodatek w skórze ruskiego to fantastyczna rola .Van damme zagrał jak wiemy w czarnym orle ale najlepsza wg mnie rola to "Bez odwrotu" .Jeszcze wcześniej Dolp Lundgren jako IWAN dRago obił nieźle Rockiego choć i tak przegrał .Arnold w czeronej gorączce tesz wypadł nieźle .Znacie [...]

[...] post na forum więc za razem chciał bym się przywitać :) Zastanawiam się czy zamawiał ktoś z was jakiś sprzęt do graplingu itp. z zagranicy interesuje mnie głównie kimono czerwone albo w moro w niezbyt drogiej cenie + jakieś rashguardy itd. Macie jakieś strony z zagranicy do polecenia , albo znacie jakieś których powinienem raczej unikać ?

[...] powrócić do treningów. Siłownia ma atlas, hantle i sztangę jednak nie mogę jej wyciskać ze względu na brak odpowiedniej ławki. I teraz mam pytanie czy poza rozpiętkami znacie jeszcze inne ćwiczenia na klatę ? Czy przy mojej wadze 70 kg jest sens ćwiczyć na wyciągu górnym o max masie 50 kg? (Na drążku podciągam się bez problemu) Jakie są [...]

Co myslicie o tym treningu na klatke plasko. zaczynam od 20kg seria 8 razy i zwiekszam o 10 kg i dalej dojde do maksa i zejscie co 10kg seria na maksa. Co myslicie o tej rozpisce?? Jak znacie jakies dobre to wypowiedzcie sie tutaj.

Witam. gdzie moge kupić w necie torbę firmową na treningi. Szukałem ale nic nie znalazłem. Może macie jakieś linki albo znacie stronki. Bede wdzieczny za udzielenie mi pomocy:))) Najbardziej interesuje mnie adidasa.

Witam! Mam siłkę w piwnicy i nie jest ona ogrzewana, nie ma tam żadnych rur, jest tylko jedno okno. Jeżeli przyjdzie zima to będzie tam pewnie bardzo zimno i boję sie o sprzęt żeby nic się z nim nie stało( żeby go nie brała korozja). Czy niska temperatura zimą w siłowni nie przeszkadza? Znacie jakieś tanie sposoby na ogrzanie siłowni? PS tylko nie [...]

Siema , mam prośbe znacie może nazwy utworów występujących w ,, Klatce " jak tak to zapodajcie tytuły ... z góry thx Power is My HAND'S !

Witam Czy znacie jakieś sklepy internetowe bądź oddalone od Sandomierza do 80km z ramami i rowerami trialowymi? Z góry dziex Pzdr.

[...] brać jeszcze tak 2 razy, Lecz wyjeżdżam do pracy na 2 miesiące lipiec - sierpień i tam nie bd miał dostępu do siłowni ;/ i teraz mam pytanie czy brać ten monohydrat czy przetrzymać te 2 miesiace i po powrocie zaczac. aa jeszcze jedno wiem ze to nie w tym dziale ale znacie jakies dobre cwiczenia np pompki itp zeby sobie pocwiczyc bez sprzetu ;)

[...] i 80g płatków lecz zjem połowę tego i strasznie boli mnie brzuch ;/ tak samo w innych posiłkach np zjem 2 kanapki i zaraz czuje się pełny i do tego jeszcze mam takie dziwne uczucie jak bym miał zaraz zwymiotować.Czy myślicie że mam jakąś chorobę? A może znacie jakieś sposoby aby więcej zjeść,bo ciężko jest przytyć jeśli je się połowę diety;/

CZESC. MAM PYTANIE POSIADAM 2 opakowania deci 4 opakowania tescia 100 mety polskiej +odblokowanie I ZASTANAWIAM SIE CZY NIE ROZSADNIE BYLOBY DORZUCIC CLENAMBUTERAL DO TEGO? BO ZDAJE SOBIE SPRAWE ZE PO MECIE MOZE MNIE ZALAC FETEM...(ZNACIE MOZE JAKIES DOBRE SRODKI ABY SIE TAK NIE STALO?)... CO RADZICIE DORZUCIC CLENA CZY NIE? DZIEKI PZDR

[...] nowy i jakieś 2 tygodnie temu zapisałem się na siłownie Chciałbym się dowiedzieć czy odżywka: "strawberry Xtreme pro MRP" mi pomoże i czy byście mi ją polecali, oraz jak się znacie to ile jej brać? (mam 17 lat 188 wysokości i 84 kilo wagi) jest napisane że 2 łyżki ale ta łyżka wewnątrz jest... duża ^^ więc cały pojemnik mi by się skończył w jakiś [...]

[...] mozecie podac jakies konkretne nazwy lekow bez recepty na oslone podczas cyklu testosteronu propionate z winstrolem w tabsach , na wątrobe to mysle clomid i hepatil , a czy znacie jakas oslone albo cos na serce , syfy , itp zeby mozna bylo kupic w aptece bez recepty . I moze napiszcie jeszcze jakich witamin uzywacie firmy ktore najlepsze , [...]

cześć! cały czas mam nieprzyjemny zapach u mnie w pokoju a to jest zapach psa! jak się go pozbyć?oczywiście nie ma takiej możliwości żeby pozbyć się psa.pytam jak pozbyć się zapachu bo mam wielki problem prosze o szypka odpowiedz.może znacie jakis ręcznej roboty preparat ,jakiś zapach co można dać do butelki ze spryskiwaczem?? prosze o odp.

od niedawna zauważyłem, że mam pewien problem z wyćwiczeniem nóg. Z górnymi partiami wszystko w porządku, ale gorzej z udami. Ćwiczę je normalnie, ostatnio nawet z większym naciskiem. Na oko widać wyraźny zarys mięśni ud, ale w częśći wewnętrznej zbiera się niepotrzebny fat znacie jakieś ćwiczenie by się pozbyć tego problemu ?

Znacie jakieś mocne sposoby na redukcje? Wiem, że 25dni to bardzo mało. Wiem, że można szukać bo wszystko już było;) Ale mam nadzieje, ze znajdzie się tu ktos kto z głowy mi po krutce napisze co i jak. Potrzebuje zgubić troche tłuszczu, w sumie to nawet nie chodzi o kilogramy, tylko właśnie o fat. Jest ciepło to powinno mi pomóc (tak mi się [...]

[...] wzrostu, ważę 90kg i mam 96cm w pasie. Chciałbym móc podciągnąć się na drążku nachwytem (tak, jestem lamusem i nie dam rady) poprawić bieg na 1000m (mój czas to 3.21min) i oczywiście schudnąć. Wiem, że pewnie ciężko będzie zrobić to wszystko w 2 miesiące. Może znacie jakieś treningi, diety? Zmieniony przez - kapka_34 w dniu 2012-06-03 19:32:35

Witam, mam takie pytanko czy opłaca się montować drążek w domowej siłowni (piwnicy) gdzie jest niski sufit? Podciągać by się dało ale ze zgiętymi nogami w kolanach (co podobno jest błędem) i to tak na styk było by kilka cm kolanami do podłogi. Może znacie jakieś fajne rozwiązanie na taki problem?

Witam, od razu zacznę od konkretów: czy znacie jakieś kluby taekwondo (chcę trenować walkę w stójce, na parter jeszcze przyjdzie czas) na terenie Zagłębia (DG, Będzin, Sosnowiec)? Może ktoś z Was trenuje w klubie Orient w Będzinie, warto tam się zapisać?