znacie

Hej, zeby nie robic kolejnego posta to moze napisze tutaj... A wiec mam takie śniadanie: platki owsiane50g,kefir200g,orzechy wloskie50g,twarog100g znacie moze jakies dobry sposob jak by to smacznie chapnąć ? Bo dzis rano wszystko wymieszalem i jak jadlem to sie prawie zżygalem dzieki, ze mnie wysluchaliscie

"Hej, zeby nie robic kolejnego posta to moze napisze tutaj... A wiec mam takie śniadanie: platki owsiane50g,kefir200g,orzechy wloskie50g,twarog100g znacie moze jakies dobry sposob jak by to smacznie chapnąć ? Bo dzis rano wszystko wymieszalem i jak jadlem to sie prawie zżygalem dzieki, ze mnie wysluchaliscie " No jak mam to qrwa [...]

[...] na obsluge konsumenta musze opracowac na temat:desery:kompoty macie moze cos ciekawego,wiem ,ze jest tego troche w google i wogole,ale interesuje mnei czy cos macie lub znacie dodatkowego...albo jakas rozpiske ps.w tych kompotach musze wyjasnic tez (kompot francuski) mam nadzieje,ze mi pomozecie,bo w sumie ten dzial najbardziej misie [...]

plusze znacie moze przepisy na sledzie po kaszubsku i w smietanie bo w domu kazali mi znalesc ale same lipne te przepisy sa

elo ziomy :) znacie te motywy z Chuckiem Norrisem ??? ja znam pare fajnych dowcipów nie tylko z Chuckiem :D

sa gusta, gusciki i zboczenia a wy sie nie znacie Pozdr.

[...] mozna uzyskac przy pomocy kwasu azelainowego (acne derm), czyli jak pisze ona83 - efekt 'gojenia', usuwania przebarwien, zaczerwien. ten propolis to tez ciekawostka, a czy znacie/polecacie jakeis preparaty naturalne na bazie tego 'miodku'? chcialbym jeszcze o wyciskaniu. ale jak nie wyciskac skoro sa takiem białe głowki wyrazne? jak to ktos [...]

Panowie...nie chcę być niemiły i jestem pewien,że akurat Was się to nie tyczy ale znacie pewne przysłowie jaki człowiek się nudzi? Tak więc przestańcie pierdzielić :D

[...] Tutaj jakiś Pan pisał o tym, że praktyka czyni mistrza i muszę przyznać, że bardzo się pomylił :) Jesteście różni Panowie, bardzo różni i każdy inaczej reaguje :) Czy znacie jakieś ćwiczenia, które dobrze poprawią kondycje? Bieganie lepsze czy basen? Wolałabym w sumie basen bo chodziła by ze mną ale jak bieganie ma być lepsze to wolę to, [...]

Zdaje sobie sprawe, ze nikt za mnie tego nie napisze. Chce, zeby ten referat byl na 5, wiec nie mam zamiaru przepisywac artykulu.. Wole powolac sie na kilka zrodel informacji. Lece do Alternatywnej Drogi - chyba jeszcze tam nie bylam, wiec dzieki za zaproszenie. A do innych..jesli znacie linki..to bardzo prosze je tu wkleic. ewel

[...] np jego ostatnia plytke high society - jak dla mnie wypas!! koles jest mega mistrzem a ja wlasnie takie liqiud dramiki lubie!! <tuptup> aha no i jeszcze jedno - znacie pana jonathana carrolla?? moj ulubiony pisarz. polecam jesli ktos lubi oderwac sie od zwyklej szarosci choc na chwile i przeniesc sie w swiat realny z mala doza magii [...]

ej, a znacie jakis sposob zeby zyly za bardzo nie powylazily przy zejsciu z %bf? bo mi juz na barach i bicach wylazly prawie ze za bardzo, a jak widze jednego kolesia na silce u siebie, ktory stale trzyma ok 9-10%bf to jego skora z siateczka zyl na lydkach, bicach czy gdziekolwiek prawie, wyglada jak u starej baby. poki co nie grozi mi tak niskie [...]

znacie jakieś sprawdzone sposoby na wstanie z łóżka przed 12?

Oj szkoda. Myślałam, że koleżance pomogę. Hmm...jeśli by sobie tu założyła dziennik mogłaby liczyć na waszą pomoc tj. czy znacie się również na nadczynności? Super, że rowerek rekreacyjnie = dzień beztreningowy, bo już myślałam, że przesadziłam za bardzo z aktywnością. ZNALAZŁAM DIM W POLSKIM SKLEPIE INTERNETOWYM i cieszę się jak dziecko, bo to [...]

[...] pytania: 22.czy jeden dzien w tygodniu takiej diety pomoze czy wplynie negatywnie - spowolni/rozleguluje metabolizm 23. jakies inne skuteczne metody oczyszczajace organizm? znacie? aha i jeszcze jedno - w kilku postach wiadzialam opinie, ze na nogi skuteczny jest trening dj vallis, jednak nie moge znalesc postu ani linka z opisem treningu i [...]

[...] dni skrócił czas na regenerację trica przed ławeczką, dziwne... Piatek 1. Przysiady 2. Wykroki. (odpowiednie cwiczenie na dobicie czworoglowych po przysiadach) moją opinie znacie 3. Zginanie podudzi (nogi to nie tylko czworoglowe ale i dluglowe na kotre dziala to cwiczenie) dzień po martwym ruszać hammstringi? wstrzymałbym się 4. Prostowanie na [...]

Cześć Czy czy znacie i czy polecalibyście te aminokwasy? Recovery max firmy Amix http://www.bestbody.com.pl/amix-recovery-575g-p-724.html Jestem początkujący jeśli chodzi o suple, a nie chciałbym wyrzucać kasy w błoto jeśli to jakaś lipa. pozdrawiam

[...] bym sie o real balkana zeby mi sciagneli tam do apteki pare srodkow :) bylo by porownanie do tego co u nas lata. Znacie moze jakies dobre leki na watrobe z pl apteki? nie wazna czy na recepte czy nie. trzeba cos wziac do mety. essentiale forte drogo wychodzi, liv52 bralem kiedys i sredni raczej mysle. Moze znacie cos dobrego w rozsadnej cenie?

Znacie tego kulturystę z jakiego czasopisma ja go znam????

04.04.2011 - Poniedziałek Waga 90,5 kg Ostatnio trochę więcej glutaminy brałem i strasznie zatrzymała wodę więc od jutra trochę zmniejszę dawkowanie. Już powoli przestaje brać Perfect Whey Protein zastępując go ISOLATE 100. Odpuszczam też za jakiś czas proszek zasadowy, żeby pozbyć się wody. Generalnie Suplementacja wygląda teraz tak : [...]