znacie

a znacie jakies przypadki na cale zycie? mozna to jakos wyklucz np polewac ampulki wrzatkiem albo dodawac spirytusu do shota ??? powaznie pytam

A możne znacie jeszcze jakieś odżywki które mogły by pomóc

widzę, że może być problem, więc chyba zmniejszę oczekiwania. co znacie otwartego od 7.00?

?a wracając do efektów ubocznych znacie jakieś?

byl otyczacy bedzina lecz raczej adresy byly z dabrowy ... wiec jesli znacie z bedzina lub czeladzi to bede wdzieczny

mam rozumiec ze nie ma tam nawet glukozy - doslownie NIC poza maltodekstryna? a znacie moze przyblizone IG tego produktu? sogi poszly Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 21:37:47

kur*a g*no sie znacie ;p po co ci rozpiska czytac nie umiesz?? chodzi o to czy nie bedzie zle z tym bieganiem bo robie tez przysiady na silce i k*rwa nie chce przeciazacx miesni i chce zeby mialy czas na zregenerowanie!!!!!!!!!! czy jest ktos kto mi ****a odpowie? ?

[...] chce wejsc w tą metę.zdaje sobie sprawe ze to szkodzi-ale ja chce jak w najmniejszym stopnu zminimalizowac uszkodzenie np.watroby poprzez regeneracje pozniejsz roznymi masciami itp.CHCE TYLKO WZIAC 60tab.mety i odzywki a pozniej tylko i wyłacznie leciec na odzywkach!!Poprostu MUSZE przytyc!!!acha znacie jakies dobre białko?? 3majcie sie!!!

wiem ze temat jest o Amino ale administrator polecił mi białko dlatego trochę zmieniłem podejście i już mi koleś polecił CFM vitala a moze wy macie inne zdanie i znacie jakieś super biało na noc i na dzień koszty nie grają roli bo niedługo mam urodziny także jakoś dam rade

A znacie moze cos dobrego do tego aby nauka lepiej szla bo pisze w tym roku mature z rozszerzonej chemii i biologii i jest ciężko?

A może znacie jakąś strone poświęcona judo?

No Lutadores jest w dodatku bardzo blisko więc to jest kusząca opcja. Znacie może jakiś klub muaythai w opolu? Ja to w sumie nawet wole BJJ ale mam kolege które koniecznie chce uzywac pięśći i nóg i on by chyba wolał MT. Jest jeszcze teoretycznie opcja MMA ale nie wiem czy to dobra opcja na początku

A jaka jest w tym dziale alternatywa dla glukozy (cel - polepszenie absorpcji kreatyny - wyrzut insuliny).. Czy może istnieje jakaś inna metoda polepszająca wchłanianie kreatyny? Raczej żadne czopki doodbytnicze mnie nie interesują Znacie jakieś inne metody? Nie biorę glukozy bo zależy mi na dobrej separacji mięśni i nie chcę się otłuszczać a [...]

A nazwisko tej Pani znacie może??

[...] i trenuję WF kiedy jeszcze byłem w Polsce trenowałem 3 lata Judo kondycje miałem świetną ale teraz już tak nie jest :/. A więc teraz proszę o jakiś plan treningowy jeżeli znacie mój cel itd. to myślę że to nie problem jak dla was, jeśli jeszcze jakiś danych o mnie potrzebujecie postaram się odpowiedziec jak najszybciej. A zapomniałem dodać [...]

sorki za niedogodnosci ale jestem od nie dawna na forum i jestem jeszcze troche zagubiony.a moze znacie odp na moje pytanie?

a może znacie jakąś literature o nauczniu walki wręcz?? nie musi to ograniczac się tylko do Polski.

[...] same białka czy może byc jajecznica? 2.(Pytanie dla znawców)Ile średnio waży jajko? 3.Jakie jest najtańsze źródło węglowodanów. 4.Wszyscy polecają 2g białka na 1kg swojej masy. A co jeżeli bym wcinał 0.5g-1g białka na kg masy? Czy to by zachamowało rozwój mięśni? p.s.Jeżeli znacie odpowiedź na chociarz jedno z tych pytań to proszę o odpowiedź .

gosciu k***a tutaj najlepiej sie znacie na tym

[...] nogi i wychodził. Przy okazji chce tez poprawić sylwetke. Ale zaznaczam że najbardziej zależy mi na poprawieniu siły nóg. Czy sumplementy które wypisałem, są dobre? Możę l-karnityna jest niepotrzebna? Może znacie jakieś inne odżywki, które mogą bardziej pomóc? Około miesiąca temu przestałem brać kreatyne, więc jest za wcześnie na następny cykl.