znacie

[...] stary post,ale ja też mam problem, używamłem kurtke koszulek rozmiar xxxl, zawsze były w decathlonie (wrocław),ale przez rok nieco się powiększyłem, i teraz musze używać xxxxl, w decathlonie od ponad 6 miesięcy nie ma,znacie może gdzieś sklepy itp gdzie mozna dostać ubrania (sportowe ,kurtki,) w cenach dla zwykłego kowalskiego Pozdrawiam

[...] to nie sadze ze przez koks, poniewaz zdarza mi sie to raz na jakis czas juz od paru lat, kiedys robilem badania w tym kierunku i okazalo sie ze serce jest w porzadku, moze znacie jakies leki ktore wlasnie obnizyly by cisnienie skurczowe? zreszta nie jestem lekarzem po to napisalem w tym dziale. A do lekarza wolalbym isc w ostatecznosci, nie [...]

ma sens wykonywac to jak w poniedzialek pojde na silownie a we wtorek bede ten kompleks robił? a cos jeszcze znacie czy nic tylko pochodzic jeszcze troche lapnac technike kupic worek i naparzac?

Widze że każdy tytaj gada to samo co inni , może sami odpowiedzi nie znacie ja zjadłem 1,5 gainera i przybrałem 5 kg oczywiście stosowałem przyzwoiną diete.Myślałem że dowiem sie czegoś więcej niż sam wiem.

[...] ale zeby skutecznie sie nim bronic to trzeba naprawde dlugich lat cwiczen. poza tym wszyscy piszecie, ze grappler na ulicy obrywa w jape - troche to ryzykowne, no i rzucenie kims o wile ciezszym tez nie jest proste,a wiadomo jak to bywa na ulicy. znacie jakies cwiczenia na polepszenie szybkosci rzutow, ktore moglbym sam robic w chacie? dzienx

Dokładnie! macie racje Panowie, dzięki wielkie. Chodzi o ten alkohol? minimalne ilości, ze znajomymi, a potem BOOM i na maksa ruszam, może to nawet przyniesie korzyści, zawsze wole z kimś o tym pogadać kto się zna, a Wy się znacie.

po co się wysilacie? i tak uważa że się nie znacie. btw. Bajeczki wciskaj mamie, bo nikt Ci nie uwierzy, że się nie będziesz przemęczał tym bardziej, że pierwszym poście już się chwalisz ile to nie podnosisz... Kiedyś przypomnisz sobie tą całą sytuacje kiedy w wieku 30 lat będziesz uganiał się od gabinetu do gabinetu.

dzieki za zainteresowanie Mam pytanie znacie jakis sklep internetowy na ktorym znajde specyfiki: Green magnitude, Hyper Shock , Swolen czy Clout na raz? narazie najlepiej wyglada www.pitbullshop.pl, ale obecnie nie maja Green magnitude i nie widze wogole Swolen-a Dzieki z gory pozdrawiam

hehehe chłopaki - obaj sie znacie - nie ma po co sie sprzeczac!!! juz powiedziałem jaki mam i jest looz!!! :) dzieki za wypowiedzi- macie jeszcze jakies sugestie co do tych rzeczy??? jak byscie to rozpisali???? mam juz swoją rozpiske ale chce poznac jak najwięcej propozycji!!! dzieki -cze www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl [...]

Qrcze ... ukladanie diety to strasznie trudna i czasochlonna praca .. We wszystkich tabelach jest podana zawartosc skladnikow odzywczych na 100g/ml ... a jak ja mam sie dowiedziec ile czego ma plasterek sera albo wedliny Przeciez musial bym go chyba wazyc Znacie moze jakas droge "na skroty" albo jakas porzadna stronke z kalkulatorem [...]

Znacie moje zdanie, nie lubiłem milanu, nie lubie i nie bede lubił, choć zaimponowali mnie, kiedy złożyli oferte wypożyczenia Abiattiego(wiedzieli,że zdarzają mu sie wpadaki).Ale to ich wynia, a dokłądnie Kaki,że nie mozę grać Buffon(do końca mieisąca, tak nie można wchodzić, zwłaszcza,że sie jeszcze sezon tam nie zaczoł.

Mam prosbę - jesli ktos się orientuje, niech mi powie czy mogę wpasc jako kibic(za darmo czy musze ujscic jakies myto), ew. jak znacie to dajcie kontakt do organizatorów

1, Czy tran można wliczać do żródła tłuszczów w diecie ? to zależy jakie ilości tego tranu spożywasz 2, Stosował ktos Dibencozide Treca i ma wyrobioną opinie ? przydałoby sie coś na poprawe apetytu, zwiekszenie posiłków, jesienne wzmocnienie organizmu jak dla mnie znikome działanie jeżeli chodzi o poprawę apetytu 3, Znacie jakieś suple [...]

A wiecie może coś o ćwiczeniach sprinterskich? Wydaje mi się, że eksplozywne to właśnie te, których porzebuje. Wyczytalem informacje, że przysiad przedni mniej rozbdowuje nogi - dobrze rozumiem? Dla mnie to chyba lepiej. Znacie może jakieś ćwiczenia na dwuglowe uda?

dzisiaj probowalam chleb wojskowy. slyszeliscie o nim?? calkiem dobry! podobno z pelnego przemialu!! polecany jest w diecie montignaca! co o nim myslicie? znacie moze rozklad B/T/W ? ilosc kcal?

[...] zlamany a rodzicom powiedzial ze sie przewrocil tak sie scykal ze nawet na paly nie poszedl) a co do bicia lezacego ja tego nietoleruje oni sie tego dopuscili i mieli pecha aha i jezeli nie znacie tego z kim sie bijecie lepiej sie nie bijcie bo oni nie wiedzieli z kim zadzieraja... pewnie zle napisalem z kilkoma bledami ale spoko pozdro narq :D

[...] moich znajomych, w niewielkim stopniu, bez wzgledu na to czy chodzi na przyklad o stanozolol czy masetra na przyklad. Znam osoby, ktore maja po 50-60 lat, a ktore Wy tez znacie chociazby z magazynow kultusrystycznych i wielu z nich, podobnie jak ja, uwaza stanazolol za jeden z najlepszych, jesli nie najlepszy srodek z rodziny SAA i wlasnie na [...]

[...] jak cala ta twoja banda z pseudo-siłowni na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... i ty chcesz być ich wielkim guru który im powie jak to brać, jeszcze poradź się diety i treningu to zostaniesz instruktorem :) normalnie aż mi się jeść odechciewa jak takie posty czytam... jest 21wiek i macie internet nie znacie wyszukiwarki google.pl ?

[...] wlasnie ide na trening popatrzec jak to u nich wyglada i od wrzesnia zaczynam przygode z oyama :P Karateka: moze znasz Adama Franiaka, trenowal kiedys Kyokushinai moze sie znacie? Teraz chyba bedzie jechal na Mistrzostwa Polski w oyama, niezly habanik z niego :P I jeszcze teraz maly offtopic Wiecie czy mozna edytowac profil? Bo chce zdjecie [...]

[...] z siłownią jednak autor podjął decyzje więc wziął odpowiedzialność sam za siebie. Trener Rippetoe rozpisał plan dla początkujących identyczny jak ten co go wypisałem i niby znacie się lepiej od niego.. ? Swoją drogą wolicie formę dłuższą gdzie oprócz podstawowych ćwiczeń są jeszcze te ćwiczonka na ramiona i niby tak forma jest według Was idealna [...]