znacie

buhahah Chyba mi sie cos po***alo zlekka Sam nie wiem jak to sie stalo... ale nie przejmujcie sie mna jakby co Mozecie usunac moj komentarz BTW: moje zdanie o szmatexach juz znacie

[...] DOPIĘTĄ 11)przewidziane finanse na cykl: 200ZŁ 12) uwagi i sugestie: Jak już pisałem dobrze by miał w składzie Beta Alaninę i Kreatynę, może być ale nie musi BCAA. Ogólnie szukam czegoś mocnego (ale bez żadnych dosypek wiadomo o co chodzi), patrzyłem na firmę Universal Nutrition i wydaje się być dobre ale może znacie coś mocniejszego jeszcze.

a znacie jakis krotko dzialajacy beta-bloker?i czy te leki nadaja sie do przyjmowania od czasu do czasu czy tyko ciagle stosowanie ma sens?

Nie będę zakładał nowego tematu ponieważ znowu będziemy się poruszać wokół suplementacji przed snem. Jakie ciekawe suplementy znacie i/lub polecacie na noc? Tak się zastawiam nad HI TEC BLACK DEVIL oraz 7Nutrition ZMB + GMC 90kaps Co tam macie jeszcze ciekawego oprócz standardowego ZMA? :) oczywiście zdaje sobie sprawę że Black Devil nie wpłynie [...]

WY SIĘ NIE ZNACIE..

Olo jest 3 Kichon Kata, to ponoc taki tajemniczy, wlasnie dlatego pytam i chyba jednak on jest tajemniczy, ale jestem jeszcze ciekaw czy inni go znaja. Ponoc tylko paru trenerow (Sensei) w polsce go zna..... No ja go potrafie wykonac Piszcie czy znacie!!! Pozdrawiam

Mam pytanie, zakładam że wszyscy tu znacie się na tym co robicie, mam problem i nie wiem na ile jest on nietypowy, ale zacząłem ćwiczyć jak zauważyłem że prawy mięsień klatki jest nieco większy od lewego i nie uznałem tego za nic dziwnego bo do tej pory nie ćwiczyłem a jestem praworęczny więc pomyslałem że naormalnym jest to że będzie większy. [...]

albo znacie jakieś inne sposoby, witaminy które pomagają wzrostowi? To ta samotropina jakbym ją brał to by mi tylko masa ciała się poprawiła a nie wzrost?

[...] "Witam Przejdę od razy do problemu: Mój napięty biceps jest kilka cm od przedramienia. Ćwiczenie jakie wykonuje na tą partie to uginanie na modlitewniku oburącz. Czy znacie jakieś ćwiczenia które pomogły by mi skorygować albo chociaż trochę go przedłużyć ? Za rady "genetyka nic nie poradzisz" z których słynie sfd dziękuje." [...]

Znacie może jakiś sklep internetowy gdzie jest dosc duzy wybor? Bo na allegro to np. Throwdown w moim rozmiarze nie ma :/

hehe odnosze wrażenie ,że się znacie

A tak sobie pomyślałem, że może przed leviathanem zrobić sobie 28 dniową wycinkę na scorchu (albo czymś innym jeśli znacie coś lepszego) a dopiero po tym wejść na leviathan. Co o tym myślicie?? pozdrawiam

bardzo ****a smieszne albo sie znacie albo ****a nie piszcie bzdur

Triceps mam trochę wyćwiczony ale chcę jeszcze bardziej znacie może jakieś hmm domowe ćwiczenia ? Bo na siłownię nie chodzę narazie.

noo to właśnie ten filmik no to nie wrzucam skoro znacie

Po walce z Griffinem już nie. Ale zawsze mnie zastanawiało kim jest ten mały Meksyk . A Łysola znacie?

[...] przez pewien okres czasu obciążniki na nogi na treningach i mówił, że dość wyraźnie poprawiły się jego wyniki na pewno nie dzięki obciążnikom na nogach - jak się nie znacie to lepiej nie doradzajcie głupio. jak założysz obciążniki to zrób przysiad. i co? obciążyłeś dodatkowo mięśnie? NIE. przy skakaniu dają dokładnie tyle samo, czyli nie [...]

a znacie jakies carbo sprawdzone ktore warto kupic i jest w miare tanie a lepsze od dextro juice?????

[...] kremu Silver for night - bo inne kremy nie działały - i to polski producent robi taki świetny produkt - chociaż sądząc po nazwie BRANCA myślałem ze to włoski producent - a tu niespodzianka . Znowu spełniło się przysłowie : cudze chwalicie swego nie znacie .... Polecam gorąco - naprawdę działa , a męczyłem się naprawdę długo z tymi syfkami ....

Ja równierz chciałbym sie dowiedziac cos wiecej na temat plasma jet?? Dobra odzywka?? chodzi oczywiscie o pompe. Znacie cos lepszego??