znacie

aha , mam jeszcze tą wielką piłkę gimnastyczną, ale nie umiem na niej ćwiczyć, może znacie jakieś ćwiczenia?

Włodzimierz Lubański.Cudze chwalicie,a swego nie znacie he,he.

ludzie, nie znacie zasad dogrywki, a już jakieś zgrzytanie zębów... wątpie żeby olimp zabierał nagrody tym co już ogłosił i dawał innym użytkownikom, zastanówcie się troche...

"Czechy wygrają" "bedzie ciezko, obstawiam 1:1" "stawiam tu na remis" "remis bylby sukcesem" "Nie liczę nawet na remis" "Słaby mecz i wymęczony remis 1:1" No nic panowie chvja się znacie na polskiej piłce. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-10-11 22:28:12

Ponawiam wątek ! Panowie pomóżcie ! W środe mam trening następny i jest tak ... To jest Idokan Polska i chodzą chłopaki z karate i ju jitsu. Jest to zendō karate i jakieś ju jitsu nie wiem dokładnie jakie ... ( Dam znać w środe jak się dokładnie zorientuje ^^ ) Znacie to karate zendo ? Nauczę się czegoś sensownego w stójce na tym ? Zastanawiam się [...]

Nog nie chce trenowac bo ostatnio bardzo bolal mnie kregoslup po cwiczeniach wiec sobie odpuszcam chyba ze znacie jakies ciczenie nie obciazajace kregoslupa.. Na tricpesie chce sie skupic mocno wiec jest oddzielny dzien a z seriami moze troche przesadzilem

Skad Wy znacie te wszystkie nazwy po japonsku? Sa jakies stronki w netcie? Moim skromnym zdaniem - wejscie w nogi i rzuty za szyje sa najskuteczniejsze. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Postaram się poszukać jakiegoś znajomego, który coś dłużej trenował, lub nadal trenuej. Ale mam jeszcze takie pytanie dlaczego lepiej nic nie próbować, tak dla siebie? Jakie są tego powody? Oczywiście nie podważam waszego zdania, bo na pewno znacie się o wiele, wiele lepiej na sztulkach walki niż ja.

Znacie jakieś filmiki z walk na których widać potęgę tego uderzenia? Z tego co widziałem Bas Rutten wiele razy używał tego ciosu w Pancrase (czy jak to się pisze), tylko ciekawe co wybrałby gdyby przepisy pozwalały na uderzanie piąchą... co do tych filmów - interesują mnie najbardziej pojedynki no gloves

Ojej ile tu zazdrosnych osób, chudych biednych i zdesperowanych :) "mi nie udało się czegoś naturalnie osiągnąć, innym też się nie uda" – znacie to już? "każdy może brać, nie każdy będzie dobrze wyglądał" – ile osób z tych, co biorą, wygląda idealnie? (Mówimy o amatorach tego sportu) Cygan wygląda [...]

Pozatym mam do Was pytanie. Czy znacie jakieś lepsze cwiczenia zebym znacznie mógł powiększyc swój wynik w mc i przysiadzie ? takim planem zbyt duzo nie zdzialasz jesli zalezy ci na sile, na wynikach w tych bojach, to plan 5x5 lepsze wyjscie

Czesc. Ale nie wiem czemu wydaje mi sie ze to jest za malo, nie zebym gdzies to przeczytal albo sie skads dowiedial, ja poprostu jak cwicze na drugi dzien nie bola mnie miesnie ale wy sie na tym znacie wiec teraz cwicze bicepsa 1 na tydzien

[...] a ze ja troche zartuje w jego kierunku to nie jest zadne obrazanie go dlaczego to forum nie dziala na zasadzie ktos czuje si eurazony to pisze do moderatora zeby cos z tym zrobil? sami decydujecie o kasowaniu humorystycznych wypowiedzi a nie znacie sytuacji ehh a seba jak yglada naprawde tak jak ma w profilu to faktycznie tam cie wolali ---->

Znacie jakieś skutki uboczne tego Mesomorph?? :P

Znacie moze kanał przez ktory bedzie mozna ogladac tą walke online z Polsatu? Zmieniony przez - Cypresss w dniu 2009-05-01 22:55:52

[...] ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś z forumowiczów podobny problem, jak długo trwałą rehabilitacja, jakie rokowania, może jakieś pozycje książkowe znacie :) dziekuje za pomoc

a nie znacie kadry Polski może znam tam kogoś do 19 lat to rocznik 85 chyba

"cudze chwalicie swego nie znacie"

Co wy piszecie? Nic sie nie znacie. Jest dobrze! Czasem daja tez ksiazki, szczotki do czyszczenia kibli, zegary na sciane, medale z gipsu. Warto przeznaczyc te 50 tysia i wystartowac.

Tak wiec chlopaki, jesli tak mowicie, a sie znacie, to skupie sie glownie na diecie, chociaz na poczatku nei bedzie ona doskonala, ale jak dam rade to sie postaram ja trzymac, poczytam troche artykułów nt diety i bedzie dobrze Sogi komu weszly, to dalem Z gory dziekuje za kazde odpowiedzi..