Kupiłem Essentiale Forte 50 kaps. żeby było po mecie i mam troche Liv_52 ale mi sie kończy a u mnie w aptece już nie mają znacie jeszcze jakieś dobre osłonki.?
A ja zapytam was o możliwości obalenia. Jakie znacie sposoby zejścia do parteru gry już zapniemy gościa rękoma za plecami? -z najprostszych to owinięcie nogi wokół nogi przeciwnika. -rzut przez biodro -nie pamiętam nazwy, nie najlepiej mi to jeszcze wychodzi, łapiemy gości za rękę i schodzimy pod jego pachę odwracając się plecami A kiedy jesteśmy [...]
[...] wlasnie poczytalem o mecie dokladniej sobie, m.in. ten test Eda na sdf.pl artykulik taki, i przy dawkach 15-25mg pisze ów Pan ze wystapily wszystkie skutki uboczne... Pewnie znacie ten txt :) No jak dla mnie meta nara. No ale sek w tym ze nie wiem co :) bo testosteronu pisalem nie chce, moze wino. Moze jednak doczekac do konca cyklu i jak co [...]
[...] dobrego endokrynologa/androloga? Ewentualnie jakieś pomysły na szybko jak podnieść estro? Sprawa wygląda tak że pracuje za granicą, muszę za tydzień wyjechać i wrócę za miesiąc. W tydzień, Raczej nie znajdę na szybko dobrego lekarza, ale jak znacie jakiś sposób, co by mogło poprawić estro, spróbowałbym i akurat jak wrócę powtórzyłby mnie badania.
Znacie tylko jedną stronę medalu... A ja bym chciała usłyszeć co ta druga strona ma do powiedzenia. Od razu dostała się panna do szufladki pt." złapałam chłopa i moge być gruba, chodzić w szlafroku i mieć tłuste włosy". Ja wiem, ze Wam ciężko zaakceptować fakt, ze kobieta nie tylko dla "swojego" faceta się stara dobrze wyglądać - najczęściej [...]
[...] przeciwnika, przykozaczył i przegrał. Swoją drogą, ostatnio jak oglądałem K1 na cyfrowym polsacie, komentatorzy mówili, że wkrótce pojawią się także relacje z DREAM. Nie znacie może szczegółów? Kiedy i o której to będzie? Bo jakoś nie mogłem znaleźć w programie tv. Jeśli chodzi o CroCopa, to dla mnie on zawsze miał jakąś taką [...]
[...] temat wiec nie męcz na chama. DO STEF-X : Chcialem zebrac kilka zdan a nie bazowac na jednym, wiec twoja wypowiedz jest w tym momencie nie pozyteczna. Nie macie co robic na chacie ? jak nie znacie odpowiedzi to nie odpowiadajcie i nie zrzucajcie temat na zle tory. Dziekuje moim dwom poprzednikom za odpowiedz ! sogi leca oczywiscie . pozdrawiam
Cze chłopaki mam jeszcze jedno pytanie. Jakie znacie ćwiczenia na górną wewnętrzną część klaty bo w atlasie ćwiczeń znalazłem tylko rozpiętki na skosie głową do góry. Z góry dzięki. chojdi
Trener powinien miec kase na wlasne szkolenie, na klub, na sprzet, byc w stanie wrazie czego dofinansowac jesli ktos z cwiczacych ma klopoty finansowe, etc. Ma tez takie prawo do wakacji, chaty, czy gabloty jak kazdy inny. WE****iaja mnie takie gadki. Jak cos sie komu nie podoba, to wypad z klubu. Szukacie jelenia ktory by Was za darmo uczyl, a [...]
Okej o jojo się już nie martwie bo wiem że się znacie lepiej ode mnie :]. s.m.p.a. Mógłbyś podrzucić parę linków, żebym spróbował coś poukładać na masę bo wakacje tuż tuż i możnaby startować... :) Mam nadzieję, że pomożesz mi w ułożeniu diety i jakiegoś planu treningowego... Pozdrawiam :) -- Acha, napisz co jeszcze muszę napisać o sobie, żeby było [...]
[...] temu mniejszy ciezar a sie okazalo ze latwo poszlo, tricepsy nic nie spompowane;/ moze robie to cwiczenie zle technicznie, poradzcie mi jakie cwiczenie moge robic zamiast tego) Wspiecia (nie robilem bo po treningu nie dalem rady zarzucic 32kg na barki, znacie moze jakies inne cwiczenie na lydki, z gory dzieki) ogolnie trening uwazam za udany:D
Wy się znacie... Roy Jones niedawno pokonał Hanshow'a- widać Junior wraca. Gdyby nie jego pierwsza przegrana walka- wygrał ale został zdyskwalisyfikowany za cios po komendzie "STOP" to nadal pewnie wierzył by w siebie i swoją moc. Ja osobiście w Roy'a wierzę i sądzę że sobie poradzi
aha ok, a znacie jakeis stronki gdzie mog e zobaczyc jak ktos wykonuje te cwiczenia? bo technicznie nie wykonam dobrze nic, a boje sie ze cos stanie mi sie z plecami
[...] czy to do tego tematu, ale mam pytanie odnosnie uderzenia. Chcialbym aby ktos mogl mi podac cwiczenia na ,, szybka reke" chodzi o to ze nie mam zbytnio szybkiej reki, a chcialbym miec szybsza. Wiem, ze w bardzo duzym stopniu to zalezy od genetyki bo to ogolnie sie ma albo nie ma, ale moze znacie jakies cwiczenia na poprawe takiego czegos.
widze że się tu znacie moze wie ktoś coś na temat boksu w Kielcach coś tam chyba na błękitnych jest. Jka ktoś wie to ile to kosztuje i ile razy w tygodniu są treningi?
[...] - Wspięcia na palce w staniu x2 * ok d) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy x2 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę x1 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (znacie jakies inne cwiczenie zamiast tego?) x1 - inne formy opadu - siedząc, w oparciu o kolana, leżąc na ławce lekko skośnej *ok e) Biceps - Uginanie ramion ze sztangą [...]