znacie jakies miejsca, gdzie moznaby zorganizowc oboz? chodzi mi konkretnie o jakies zadupie, najlepiej w lesie, nad jeziorem tylko koniecznie z sala treningowa! z góry dzieki za propozycje :)
siemka! Mam pytanie. Czy slalom koszykarski (pachołki co 1,5 m) coś pomorze w mijaniu itp? Jeśli znacie jakieś ćwiczenia na mijanie to prosiłbym o ich napisanie. Dzięki.
Hej, proszę Was o wypełnienie ankiety. Bardzo zależy mi na wpisie ze strony kobiet. Jeśli znacie ćwiczące dziewczyny to proszę podesłać im link ;p Dziękuję http://moje-ankiety.pl/respond-6884.html
siema, znacie jakies ciekawe cwiczenia na poprawienie motoryki , szybkosci biegu i kondycji? do tego jakas ciekawa dieta. mam 16 lat, 175 wzrostu i ok. 68 kg wagi.
CZeść mam pytanie znacie jakieś gazety, czasopisma poświęcone trójbojowi, czy jest to raczej zamieszczone po części w gazetach kulturystycznych. POzdro. Sog.
Czesc, mam problem gdyz chwyty w mojej kierownicy sa dosc mocno przykrecone a góra srubek jest zniszczona dlatego nie trzyma sie gdy wkladam imbusa - czyli sie nie kreci. A musze zmienic je na nowe, znacie moze jakis sposob by je sciagnac jakos?
Znacie jakieś popularne kobiety, które odnoszą duże sukcesy w takich sportach, jak jazda na desce, BMX czy rolki ? Mam na myśli jakąś inspirację, któraa naprawdę może być wzorem dla młodych dziewczyn. Z góry dziękuję za pomoc ;]
znacie jakies dobre cwiczenia na uzyskanie wiekszej rotacji w ręce. przez uraz barku i zlamanie reki mam teraz przykurcze i wszystko powoli "puszcza" ale niestety z rotacją jest probelm
Witam! Mam pytanko znacie jakies nazwy supli z usa! Niedlugo sie wybieram i moglbym cos sobie zakupic lecz nie mam pojecia co! Najlepiej jakies dobre bialko, aminokwasy, creatyne i witaminy! Z gory dzieki!
Mam problemy z trądzikiem , mam tłustą skórę . Wiele kremów używałam . zadne nie pomagają ; (( Czy znacie jakieś dobre kremy ? Odpowiedzcie ; )) Pleease xd ♥ ♥ ♥ pomóżciee !!! < 33
Głównie chodzi mi o pozybycie się trądziku. Jednak dzięki oczyszczaniu można uzyskać wiele więcej. Znacie jakieś sprawdzone sposoby? Słyszałem o piciu soku z buraków i marchwi.
Siemka jakie macie metody jak poraz pierwszy sie odkryjecie na slonku i troche z czasem przesadzicie mam jasna karnacje i mnie troche plecki pieka Czym smarujecie jakie znacie metody
Witam otóż krótkie pytanie,jakie znacie ćwiczenia na biecps które można wykonywać w domu? oczywiście oprócz podnoszenia hantli.Szukałem na internecie ale jakoś nie mogłem znaleźć,proszę o odpowiedź.
Witam, mam pytanie, czy znacie może jakiś dobry sposób na przysiady ze sztangą w domowych warunkach, jeśli się ćwiczy samemu?? bo te 80kg nie jest tak łatwo założyć na bary :)
Witam. Bardzo chciałbym mieć kręcone włosy... Problem w tym, że moje są akurat całkowicie proste. Obecnie je zapuszczam, są już dłuuugie. Czy znacie jakieś sposoby, pianki czy coś, żeby "skręcić" włosy?