znacie

Akurat nogi mam wytrenowane mocno, ale tego przy mojej wadzie nie widać. Znacie jakieś ćwiczenia na mięśień brzuchaty boczny łydki?

Nie rozumiem jak się tak dobrze wszyscy znacie to czemu nie trenujecie kadry narodowej i nie wybieracie zawodników? Jak już ktoś pisał pierwszeństwo ma LEPSZY i tyle.

Jesli nastula mialby wystApic to byłoby to niesprawiedliwe dla innych zawodnikow ktorzy odniesli wiele zwyciestw.Nawet o tym nie mowcie.Bo wszystcy znacie prawde.

Jesli nastula mialby wystApic to byłoby to niesprawiedliwe dla innych zawodnikow ktorzy odniesli wiele zwyciestw.Nawet o tym nie mowcie.Bo wszystcy znacie prawde. Podaj przykłądy,ich rekordy i z kim wygrywali,przegrywali.Czy mają na rozkładzie samych "leszczy" czy też znane i renomowane firmy... A co do Nastka,zauważ tylko ze on przegrał [...]

i tak mam duza dupe;p zarcik. ale znacie kogos komu po takim czyms zrobilo sie takie cos? ja *******e jak ja mature napisze za miesiac?:D

Znacie może jakieś środki usypiające bo ja śpie czasem na 3h, a klade sie o 20 ... nie moge poprostu zasnąć. A później w dzień o 14-15 padam z nóg... ostatnio zemdlałem...

tak kolejne cwicznie wlasnie dlatego preferuje raczej oporowanie rekami, a nie trening z ciezarami, tylko nie jestem pewien jak to sie przeklada na intensywnosc itd. Znacie jakies inne cwiczenia? SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

A znacie jeszcze jakies podobne gry do tej?

Nie wiem po Co Ci szachisci chodzą na siłke Tak jak kolega wyzej napisał zapewne nosi łodzie Ale to po pracy Taka robota na "czekolade" A tak juz na powaznie. Wygląda ciekawie znacie mzoe wymiary wage ? Jego osiagniecia ?

No tak ,ale jak to sie mowi z wiekiem nikna szanse. A czy znacie jakiekolwiek srodki stymulujace wzrost? Gh bym sie bał. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-03-02 20:17:26

e tam nie znacie sie tak najlepiej to kupic sobie kose i dla przykladu zadzgac pare osob :)) http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W PIĘCIU BO ZABIJE DZIESIĘCIU"

A ZNACIE COś W SPRAYU CO BY DAWAłO TZW "EFEKT MOKRYCH WłOSóW" ?

Mam do Was ogromną prośbę. Widzę, że się znacie na rzeczy - moglibyście zerknąć tutaj? http://www.sfd.pl/temat194612/

Znacie jakies dobre białko w stosunku jakośc/cena

No jasnę żę pójdę mpże znacie jakąś dobrą sekcję w Zamościu??

[...] jesli on wystepuje to własnie jest ten makaron durum. Nie moge sobie przypomniec co to był za składnik jesli byscie mogli mi go napisac, chyba ze w inny sposób mozna rozróznic ten makaron. PS: a co do diety to moze zwiekszyc tłuszcz i weglowodany -- zresztą Wy sie znacie do prosze skorygujcie;-) Zmieniony przez - next w dniu 2012-07-24 16:51:29

oki piszecie ze dieta dobra ale znacie jakos diete prosta jestem studnetem poswiecam 15min na gotowanie wiec moze cos zaproponujecie cos co mnie nie zrojnuje i bedzie latwe i zadziala:) ogromne dzieki

a moze znacie jakas spoko silke na Ugorku, najlepiej w okolicach ul Slicznej i Ladnej? Mieszkam blisko RELAX-u ale to jest troszke droga silownia dla mnie :/ 80zl za miesiac i do 15stej :( pzdr

Pfff, nie znacie się, będzie ciężkie KO w pierwszych 30 sekundach.

ok to zajmę się klatką a łapy narazie zostawie, znacie jakieś ciekawe ćwiczenia na klate w domu ??