znacie

mi w miare dobrze wyszlo, mierzylem na FIBO na 3 roznych maszynkach tluszczyk i wynik z body comp jest b. zblizony mam pytanko czy nie znacie programu, ktory opieralby sie na algorytmie z body comp? Program, ktory mialby mozliwosc zapisu dowolnej ilosci osob, w podobny sposob jak czyni to program na stronie (niestety profil jest tylko dla 1 [...]

sami się nie znacie od rozciągania można urosnąć wzwyż ,swietnym przykładem jest właśnie to ,że rano jesteśmy 2-3 cm wyżsi niż wieczorem. ktoś to kiedyś ładnię nazwał - dekompresja kręgosłupa no i w młodym wieku, cwiczenia tudzież aktywnosc fizyczna podnosi poziom hgh i generalnie tam uwalnia hormony co sprawia ,że rośniemy więcej i szybciej [...]

Winstrol - Unterschiede zwischen oraler Einnahme und Injektion Jestem pewny, że znacie wszystkie różnice pomiędzy wersją oralną a iniekcyjną. Mimo to polegliście i czytacie ten artykuł dalej. Bede tutaj wyjasnial pare rzeczy, które dla waszej następnej kuracji, napewno będą korzystne. Mówiąc dokładniej, będę wam pokazywał jak można korzystać z [...]

[...] sie zrobilbardziej wyrazisty kable troche wyszly obiecuje wrzuce wam foty bedziecie mieli mniej wiecej nakreslone coi jak macie pytanie piszcie trening suplementacje diete znacie jak cos pytac przysiad ze sztanga robie 190kg przysiad sztanga z przodu 140kg 3 razy wyciskanie lezac nie robie specjalnie ale napewno peknie 180-190 wyciskanie w [...]

[...] podpowiedzcie cos czy to naprawde noze byc kawalek kosci jeszcze jedno pytanie jak dlugo siedze np w samochodzie to potem bola mnie kolana i musze to rozchodzic zeby przestalo moze to znacie niemoge tego wyslac do porad medycznych bo nie jestem abonentem odpiszcie jesli mozecie cos poradzic dzieki Świadomość jest wszystkim co posiadam

Od wielu lat gram amatorsko w siatkówkę. teraz szukam jakiegoś klubu by rozpocząć treningi. Wszystkie, które do tej pory znalazłem są za daleko od mojej miejscowości a niemam czym dojeżdżać. Jeśli znacie jakiś klub niedaleko Mikołowa (koło Katowic) napiszcie.

a znacie przyslowie: Ford gowno wort a fiat jego brat Ja tam mam opla calibre i nie jestem koksem

[...] Myślicie że policja weszła do sklepu przeczytała etykiety po czym wydawało im się że to są niedozwolone środki i zarekwirowali towar?? Ile Wy lat macie?? Myślicie że w dzisiejszych czasach policja robi co chce i co im się tylko podoba?? Naoglądacie się kryminalnych czy w11 i uważacie że znacie temat. A wydawało by się że poważni ludzie- brak słów

[...] biednym. To wielkie szczescie ten biedny i nieszczesliwy kraj spotkalo(mowie tu o wiekszosci spoleczenstwa bo wiadomo obrotny wszedzie sobie miejsce znajdzie) Wy chyba nie znacie historii albo wierzycie propagandzie patriotycznej ktora ma kazdy kraj i nawet kazde plemie w afryce czy indianski szczep i zawsze oni mysla ze jak zyli ich przodkowie [...]

Ok, jeśli tak mówicie to zrobię to, lepiej się znacie przeca ;P Dziękuję za pomoc ! Do zobaczenia:) Pozdrawiam

Święta, trochę wolnego Znacie to: http://daria24.wrzuta.pl/film/0HvhDDBkBTd/cyganka_w_warszawskim_tramwaju ??

Czy ta gazetka "Kulturystyki i Fitness - Sport Dla wszystkich" w dalszym ciągu jest jeszcze do nabycia ;]? Widze, że temat był założony kilka lat wstecz i może już nie być tej gazety. Jeśli tak to może znacie jeszcze jakieś tytuły konkretnych gazet kulturystycznych godnych nabycia?

niechce zaczynac nowego tematu znacie ludzi kutrzy byli dluzej niz 2 lata ON i zaplodnili kobiety ?

Hej dziewczyny :) Mam pytanie odnośnie zatrzymywania wody w organiźmie. Przez 2 lata trenowałam crossfit 3x w tyg, aktualnie 4x w tygodniu silownia z rozpisanym planem. Dieta trzymana pewnie 50-70%. Czuję, że mój organizm strasznie zatrzymuje wodę. Piję około 2-3l wszystkich płynów w ciągu dnia, a mało chodzę do toalety. Mimo ćwiczen, moje cialo [...]

Znacie jakiegoś dobrego trenera pers. z okolic OPola, Wrocławia lub Poznania?

Inse.... ja tak zrobiłem ,ale nie uwazam ze ten kraj tez jest noramlny.Przewaly tak jak wszedzie tylko na wiekszą skalę no i znajomośści zapomnielem powiedziec a ti podstawa tutaj a w Polsce nie jestem od dawna. Swego nie znacie cudze chwalicie..........

[...] walkach bokserskich na treningu KK bolały mnie strasznie ręce od trzymania gardy, problem wyeliminowałem intensywnie ćwicząc bicepsy. Przy uderzeniu ważne są również mięśnie przedramion. Wychodzi na to, że praktycznie wszystkie mięśnie mają wpływ na walkę i skuteczność ciosów. Czy znacie może jakąś stronkę internetową poświęconą temu zagadnieniu?

znacie kolejnosc? ;)

Znacie jakieś dobre cwiczenie na tylny akton barków? Nie moge nic konkretnego znalezc..

W poniedziałek na treningu zwichnełam rzepke z samo nastawieniem pojechałam na pogotowie to gosciu sprawdzil mi kolano i kazal isc od domu bo to nie zlamanie. Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w [...]