cześć.. :) znacie może jakieś hurtownie,sklepy w Łodzi w których mógłbym zakupić sprzęt na siłownie? jak tak to podajcie adresy jak znacie to też strony z góry dzięki :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak w temacie. Chodzi mi o to, czy można normalnie ćwiczyć, bez nadzoru lekarza. Słyszeliście o kimś z takim problemem, znacie kogoś takiego, a może sami macie taki problem i już znacie odpowiedź. Proszę o wyczerpującą odpowiedź.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, znacie może ćw na w/w partie a'la 21 na biceps? Jest to moje ulubione ćwiczenie i dlatego też szukam odpowiednika. Czy mogę 21 zastosować np przy wyciskaniu na płaskiej? btw jeśli znacie coś takiego na inne partie to proszę o info ;d
Cześć, dopiero sie zarejestrowałem i szukam działku fizjoloii sportu? przeoczyłem czy nie ma? a moze znacie znacie jakies inne strony z taka tematyka? Jakby ktoś miał problem z fizjologia treningu to postaram się pomóc pzdr
Witam, Znacie jakieś sposoby na zwiększenie dziennych kalorii? Czasami wracam późno do domu a mam deficyt kaloryczny, zwykle jem orzechy, ale może znacie jakieś lepsze sposoby na sensowne i szybkie dodanie kcal?
Witam, Czy znacie moze jakies bialka roslinne ale smakowe, typu czekolada, truskawka itp? Wiem ze jest bialko soji z activlabu maja 3 smaki, ale moze jakies inne roslinne smakowe znacie?
Hej mam do Was pytanie bo wy sie na tym znacie. :D CZy znacie cos takiego jak "therma pro z prolaba" i czy to jest skuteczne jako spalacz ???????????:> pliiiiiiiiiz odpiszcie :D
Witam znacie jakieś sposoby aby urosnąć jeszcze po 18 roku życia? Zależy mi na tym aby urosnąć jakieś 2-7 cm. Znacie jakieś ćwiczenia, jakie są skuteczne metody. Sogi z apomoc
[...] I też czy myślicie, żeby podejść do rozrostu łydki bardziej obszernie dodać jakies ćwiczenie na piszczele? Mam wielkie problemy z łydkami oraz z przedramionami, nie chcą rosnąć. Również dłonie mam stosunkowo chude, znacie jakieś dobre ćwiczenie na dłonie? Hmmm to by było na tyle, liczę na konstruktywną krytykę i porady co, jak zmienić.
witam wszystkich mam pytanie, jakie znacie strony internetowe z sprzetem w rozsadnych cenach? ja znam MARBO i KELTON, podajcie strony jakie znacie z podobnym sprzetem
jakie znacie skuteczne ćwiczenia na odstające łopatki z tego co wiem to -kij pod pachy -łokcie prosto oparte dłońmi o ścianę i przybliżenie mostku do przodu znacie jakieś inne ?
cześć.. :) znacie może jakieś hurtownie,sklepy w Łodzi w których mógłbym zakupić sprzęt na siłownie? jak tak to podajcie adresy jak znacie to też strony z góry dzięki :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od paru dni trenuje w domu i mam pytanie czy znacie jakieś ćwiczenia na brzuch ? chce kaloryfer ;P na razie robię brzuszki . Może znacie coś jeszcze ?