znacie

[...] chciałbym go zmienić na kogoś wg. mnie lepszego, kogoś kto postawi dobrą diagnozę i zaczniemy coś działać. Jeden z użytkowników polecił mi: http://ortopedicum.pl/ Co o tym myślicie? Leczył się ktoś z Was u nich, mają dość duży zespół ortopedów, mianowicie jest ich 21, dość sporo. Jeśli znacie dobrych specjalistów, piszcie śmiało. Dziękuję.

Jakich znacie producentów suplementów którzy naprawdę je WYTWARZAJĄ a nie tylko przesypują surowce albo kapsułkują ? Gdzie w Polsce wytwarzane są surowce ( np. cytrynian magnezu) ? Jakie firmy mają " dobre surowce " ? I na jakiej podstawie przeciętny Kowalski może to ocenić? Bo np. rozpuszczalność nie zawsze jest wyznacznikiem chociaż wiele osób [...]

[...] i strzala sprzedalem a reszta mnie okopala dosyc mocno dletego mam zapytanie niewiem czym poszczegulne sporty zajmuja chodzi mi o akis club szkole w kturej ucza ciosuw odezwladniajacych,chwytuw,techniki obrony itp potrzebnych na ulice w obronie jesli jakies znacie na terenie Szczecina bede wdzieczny za adresy dziekuje za informaqcje

[...] najbardziej opłaca sie brać ( najtaniej wychodzi Olimp ) ? Olimp TCM Mega Caps 300 kaps. ( 330g ) - 69.35zł , 100g - 21.15zł Biogenix M3 creatine 250 kaps. ( 175g ) - 48.00zł , 100g - 27.43zł SAN Cubed 250g - 79.00zł , 100g - 31,60zł Jeżeli znacie jeszcze jakieś inne czyste jabłczany godne uwagi to piszcie

Witam mam problem,mam 20 lat 182cm wzrostu a waże 59kg-60kg,pale papierosy i apetyt jak i motywacje na siłownie mam słabą,znacie jakieś konkretne tabletki na rzucenie papierosów dzięki którym jak bede mieć ochote na papierosa to po zażyciu tabletki już nie bede mieć tej ochoty na fajke,chciałbym przytyć tak od 70kg do 80kg,i obojętnie czy to [...]

Mam pytanie, czy w łodzi bądź okolicach istnieją jakieś kluby w których można trenować boks pod okiem instruktorów. Jesli znacie takie kluby dajcie namiary. Z góry dzieki. Pozdrowienia dla wszystkich.

1.witam jak najczesciej robic cwiczenie na szerokosc plecow 2.co daje jak robie martwy ciag, wioslowanie i drazek, chodzi mi na ktore partie miescie najlepiej dziala te cwiczenie 3. czy znacie jeszcze jakies cwiczenia na plecy ( chodzi glowanie zeby bylo szerokie a nie dobrze zbodowane ) pozdrawiam

[...] pojawilo sie ich dość sporo ... sporo na plecach i na twarzy nie wiem co z tym zrobic i jak sie tego pozbyć. testowałem juz kilku srodków ktore nic nie pomogają... Moze znacie jakis mocniejszy srodek ktory by to zlikidował a nastepnie pielegnowac twarzy juz innymi ? Co myslicie ? PS. Dodam ze trenuje na macie i po kazdym treningu ilosc [...]

jakia powinna byc ilosc Zn Mg i b6? jak znacie mozecie podac przyladowe preparaty, ktore mozna kupic w aptece (cena i sklad mile widziane:D) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje [...]

[...] zgubić troche tłuszczu schudłem od 02.05.2006 do teraz czyli 22.05.2006 schudłem 2,5 kilo.Teraz chce poprawić wcięcia mięśni brzucha co powinienem zmienić w diecie może znacie dobre odżywki od czerwca ruszam z nitrobolone2 i xp(nowa formuła)mam nadzieje że mięśnie będą bardziej napompowane i krztałty się poprawią :) za raz napiszę co [...]

[...] stopnia poniewaz odczuwam bule jak robie wymachy slychac chrupanie w tak jakby w biodrach, jak np stane w lekkim rozkroku i rusze biodrami na boku to zaraz mi cos strzela i stwardniały mi pachwiny.dlatego postanowilem sie was poradzic znacie jakies srodki które naoliwiłby mi stawy i pozwolily wrócic do dawnej dyspozycji z góry dzieki Pozdrawiam

jak w temacie znacie jakieś dobre maście/żele na rózne takie otarcia albo pęcherze ? takie które szybko pomogą gdy za 2 dni trzeba znowu iść na trening i skakać/biegać na bosaka po twardym podłożu

[...] chciałbym w nich wystartować. Problem tkwi w tym ze nigdy nie robiłem przysiadu (ani nóg...) ani martwego ciągu czy jest szansa aby w cigąu 2 miechów przygotować się do takich zawodów ? nei mówie oczywiście że chce w cigu 2 miechów zrobić to co inni robią latami tylko o to aby nei narobić sobei lipy za dużej może znacie jakieś dobre ćwiczenia

Szukam banku w którym konto może założyć osoba, która nie ma skończonych osiemnastu lat. W necie jak na razie znalazłem tylko ofertę DB: https://www.deutschebank.pl/klienci-indywidualni/konta/konto-osobiste-db-smart.html Znacie jakiś inny bank z podobną ofertą? Chcę mieć konto za zero złoty, do tego kartę i bezpłatne przelewy on-line. Czy jak [...]

[...] i żeby być zakwalifikowanym do rekonstrukcji wiązadła muszę odbudować mięśnie uda, głównie czworogłowy bo straciłem mniej więcej 20% masy mięśniowej lewego uda. I tu moje pytanie jakie znacie ćwiczenia na wzmocnienie tych mięśni ale takich które nie będę obciążać kolana bo nie mogę obciążać ze względu na zerwane ACl. Z góry dziękuje i pozdrawiam

[...] w temacie ale bardzo chciala bym wystartować w zawodach bikini fitness, jestem wegetarianka i moje pytanie czy jest tu ktoś komu sie to udalo bedac na diecie wege? Albo znacie takie osoby? Obecnie trenuje i jestem na diecie jarskiej jem ryby i jajka ale mam wykluczony nabiał, są efekty jednak na dłuższą metę będzie to dla mnie bardzo [...]

Witam Mam taki problem Chciałbym sie zapisać na boks ale nie umiem skakać na skakance Czy trener przyjmie mnie na boks w takiej sytuacji już nie chodzi tu o chłopaków tam chodzących ;/ A może znacie jakiś sposób żeby nauczyć się w 2 miesiące skakać na takiej skakance???????? ;/ prosze o szybką pomoc

[...] swoją diete. Jestem w Angli więc, ciężej mi sie zorientować które białko jest dobre. Czy ktoś zna firme PROLAB? Które z dwóch poniższych jest lepsze? http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=7140 http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=10961 To mój pomysł na białko, być, może znacie jakieś lepsze firmy lub pomysły.

Bylbym wdzieczny za udzielenie mi odpowiedzi na pytanie jakie szkoly sztuk walki mieszcza sie w bydgoszczy i jej okolicach. Zainteresowalo mnie yiquan. Zaczalbym juz o wiele wczesniej lecz dobrze znacie problem rodzicow, niektorzy maja takich a inni innych. pozdrawiam ^_^

[...] min po skreceniu zimne oklady (np zimny prysznic opucchlizny, recznik nasaczony zimna woda ,owyniety staw) pozniej masci przeciwbolowe (fastum) na 3-2 drugi dzien arcalen i oklady z lisci kapusty.. i po takim tyg. leczeniu wracam zdrow na bierznie ... znacie inne sposoby domowego lecznia skrecenia stawu skokoego?? z checia bym sie dowiedzial:)