znacie

witam!Niedawno zaczełem robić brzuszki aby pojawił sie kaloryfer.Czy brzuszki coś pomogą , jak tak to po jakim czasie.Znacie jeszcze inne ćwiczenia na kaloryfer i klate oraz na bicepsy.Szukam informacji ale są one nieujednolicone.Mam 15 lat i coś koło 178cm

[...] elektrowni "Rybnik". A tak swoja droga czy na serwerze katalow nie znalazlo by sie miejsce dla biednego forum rajdowego :) ? W chwili obecnej mam konto na lycosie ( bo jedyne bezplatne jakie znalazlem) ale tam wiadomo reklamy utrudniaja zycie. Czy wiec znacie moze jakies inne bardziej przyjazne konto z obsluga PHP i baz danych ??

http://www.sfd.pl/Koszulki_Polo_Lacoste_nowe_tanio-t450613-s2.html tu zainteresowani mogą zobaczyć to co miałem wcześniej wtedy zakupił je BONGOUS jeśli go znacie to się z nim skotaktujcie on powie co to za towar mam

a i jeszcze znacie jakies substancje obniżające popend seksualny ??Mam dziewczyne musze do niej latac codziennie 1-2 razy dzienie bo mam ochote na zabawe zeby nie potencja to dawno bym ją olał bo do niczego innego nie są mi potrzebne kobiety jak bym nie musiał tego robic to bym miał wiecej energi i testosteronu przydatnego do moich treningów [...]

Siema wszystkim Mam pytanie ile kosztuje jednorazowe wejscie do Megi i gdzie ona właściwie jest Jezeli znacie ceny innych Bydgoskich silowni ale za jednorazowe wejscie to bylbym wdzieczny za info(czyt. SOGi ), ile i gdzie. Potrzebuje tych info bo nie znam wszystkich Bydgoskich silowni a "moja" przez najblizszy czas bedzie zamknieta w [...]

[...] hipermarkiecie za 10zl pol kilo to wali kamfora az szczypie w oczy :P Egzaminu rowniez nie zdaly roznego rodzaju masci i olejki prosto z "tajlandii" z allegro Moze znacie jakies sprawdzone masci ktore rozgrzewaja a nie smierdza :P co do chlodzacej to co polecacie osobiscie uzywalem wielu zeli ale nie potrafie jednoznacznie stwierdzic [...]

Znacie jakąś inną stronę niz potreningu.pl, bo tamta w ogóle mi nie działa. Włącza się, ale nic nie moge zrobić..

Moze nie tyle co redukcja, a spalenie tkanki miesniowej. Jestem, ze tak powiem poteznie zbudowany (nie grubo), ale jednak mam troche tkanki miesniowej:) A znacie jakies strony z dobrymi planami treningowymi?:)

a znacie jakieś badania na temat stężenia w jednym tabsie? Za jakiś czas chciałbym zaatakować tego antka w dawce 25mg dziennie ale czy tam rzeczywiście tyle tego jest?!:)

[...] naturalnym testosteronie-jego poziomie...a jak sie nie myle na animalu forum ktos zamiescil arta czy tam fragment badan ze jednak jest inaczej...a wiec ciekawe jak z ta szkodliowscia(jak tlumi or something naturalny testosteron to az taki zdrowy srodek to nie jest)...bo chyba takze nie znacie nikogo kto leci na oxie pare miechow...na legit oxie

1. Zreszta wy i tak znacie te techniki. Mam nadzieje ze to bedzie czytelne Tej trzeciej techniki nie moge dac bo jest w Bas Rutten vol 4 a mi nie chce sie w vdubie uruchomic Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

Dziękuje za dotychczasowe odpowiedzi. Ronowicz twoje wskazówki jak zwykle bardzo wartościowe. Mnie chodziło jednak o cos innego. Chodzi mi o nazwy nie wiem maści, pianek itp. którymi można by się było posłużyć do zmniejszenia tych skutków. NP. Ja mam bardzo wrażliwy nos na uderzenia. Staram się go chronić ale wiadomo ze czasami dostane tak że [...]

Takze mam wrazliwy nos i mam z tym problem, znacie jakies sposoby na "wzmocnienie" nosa oprocz witamin? ;)slyszalem o przypalaniu ale dokladnie nie wiem jak z tym jest.

a moze znacie cos co pobudza tak jak therapy shock?

mam bardzo dobra szybkosc ataku wrecz jestem tym zaskoczony znacie jakies cwiczenia ktore jeszcze bardziej zwiekszyly mi szybkosc ataku aktualnie na szybkosc wykonuje tylko kilka serii walki z cieniem 15sec i przerwa 40sec.

[...] wymiary: mierze 182cm, waże okolo 74 kg, biceps 34, klatka 95, przedramie prawie 29:(, udo 57, łydka 39, w pasie mam troche za duzo 80cm:):(, barki 122, kark 39, .... znacie sie na tym wiec prosilbym odpowiadz na pytanie na co ja sie najbardziej nadaje?? chetnie poslucham odpowiedzi moderatorów i doswiadczonych fighterow:)) pomozcie

Znacie angielski... http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1828/204/ pod koniec macie odpowiedz na pytanie. Wogole jest jakis chiropraktyk na forum?

i powiem jeszcze jedno niby mi sie wydaje ze ta ost szczytowa seria ktora pobudza nasze miesnie do wzrostu ktora jest najwazniejsza to moze byc za malo,ale cuz wy sie znacie i chce sprubuwac tego,dam znac za miesiac jak sila poszla pozdrawiam

[...] także zrezygnowałem z 1 jajka żeby także obniżyć ilość białka. W 2 i 3 posiłku kure zamieniłem na szynke (najczęściej samoróbkę) i dodałem po plastrze sera żółtego. A może znacie jakieś ryby, którymi mógłbym zastępować kure przed albo po treningu? Jakąś łateo dostępną? Co do tego, że nie potrzebuję diety restrykcyjnej (czy jak to tam :D ) to [...]

Dobra a mam jeszcze ostatnie pytanie znacie moze stronke na ktrej jest wypisane odszkodowania ile % uszczerbku na zdrowiu za cos co sie stalo?