znacie

nie pytam o takie oczywiste sposoby. Kiedyś ktoś mi powiedział że trzeba sode wsypac ale nie zadziałało, coś w tym stylu znacie? bo nawet na najmniejszym ogniu kipi Zmieniony przez - pedro1993 w dniu 2011-06-17 17:36:16 Zmieniony przez - pedro1993 w dniu 2011-06-17 17:36:40

Poszukuje dobrej książki nt. żywienia w sporcie s.m.p.a. , domer, Makaveli01 znacie jakieś ciekawe książki ?

chlopaki jaki znacie dobry produkt, ktory mozna dodac do diety masowej zawierajacy duzo kalorii i duzo weglowodanow przy malej objetosci. Chodze ciagle pelny, ryze i kasza wychodza mi bokami, a kalorii tylko o 100-150 wiecej niz zapotrzebowanie. Jesli nic nie polecicie bede zmuszony kupic odzywke weglowodanowa.. Zmieniony przez - mmacorepl w dniu [...]

ja wam powiem tyle................................... i tak sie nie znacie

w szafkach pochowane w opakowaniech ponumerowane i alfabetycznie btw znacie jakies stronki z szybkim transferem ale koniecznie nie platne (odpada rs itp) i nie z torrentow ??

23.11.15 DT Rano na późniejsza godzinę więc więcej czasu. Pogotowalem, pouczylem się i trochę RMF posłuchałem %-) W szkole pisałem sprawdzian z chemii z węglowodorów. Myślę że ocena celująca wpadnie, dam znać jak coś. Potem na WF uni-hokej. Spoko było. A po lekcjach konkurs przedmiotowy z niemieckiego, poszedł całkiem dobrze. Mega [...]

Dobra Panowie daję rady z ta oliwą ! King miałeś rację że zamknięcie oczu pomaga %-) Mam tutaj jeszcze tutaj takie małe pytanka. 1. Znacie moje spoiłki czy rozkład posiłków , jeśli chodzi o czas jest dobry? 2. Mówiliście mi żeby kaloryczność dodawać z węglowodanów , czyli wchodzi wam o to że jak mam teraz węglowodany na poziomie 5,5g/1kg to jeśli [...]

Dżem dobry Dzięki za porady i sugestie dotyczące śniadania (i nie tylko)- przemyślę i postaram się ulepszyć rzecz jasna! BULMASTIF- zamiana serka homo na mix odżywki białkowej z twarogiem brzmi kusząco. Problem w tym, że trochę obawiam się odżywek. Powodem jest oczywiście karmienie piersią. Być może moje lęki są bezpodstawne, jeśli tak to jaką [...]

Kolega Jan Nowak też potrafi }:-( Chciałoby się powiedzieć "cudze chwalicie, swego nie znacie" https://www.youtube.com/watch?v=SRByzleBi_w Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 7/20/2018 2:13:54 PM

[...] tłuszczu stoi w miejscu niestety od początku stycznia, obcinam więc kalorie w tym tygodniu do 2300kcl i będę obserwował co się zacznie dziać. I jeszcze małe pytanie czy znacie jakieś fajne darmowe programy do ukladania diety, żeby dało się to gdzieś zapisać? Wcześniej próbowałem na potreningu ale tam chyba nie da się jadlospisu zapisać przez [...]

chlopaki znacie jakies dobre aplikacje java na nokie? java - nie symbian Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-18 22:38:01

[...] 1tydz cięższego treningu -70gr dziennie (w dwóch porcjach -nie naraz),a następnie 2-3 tyg bez odżywki,aby odzwyczaić organizm.O innych suplementach nie piszę ,bo pewnie znacie L-glutaminę ,ktorej nie kupuję,gdyż jej spore ilości są zawarte w tanich burakach!!!.Za tę wypowidzią pewnie zdenerwuję firmy prod. suplementy ,ale tak własnie [...]

[...] w ciągu dnia to jest zupełny max przy czym połowa z tego to siłą wmuszane w siebie posiłki. niestety pewnie jeszcze przez jakiś czas nie wrócę na siłownię, ale chciałabym szybko wrócić do zdrowia i zacząć powrotem ćwiczyć, a do tego potrzebuję jedzenia i witamin. co powinnam zrobić w tej sytuacji? może znacie jakieś specyfiki na poprawę apetytu?

Sumiasty u mnie ludzie mają Gi Rebela, ale model Radioactive i sobie chwalą... Poza tym, znacie dobry - tani sklep gdzie mógłbym kupić Gi w okolicy Poznania? Chodzi mi o to bym mógł zobaczyć sztywność, przymierzyć itd.

Witam Moja koleżanka z klubu chciałaby sobie kupic różowe gi, ale mowi, że nigdzie nie moze znalesc. Czy znacie jakąś Polską bądź Brytyjską firme sprzedającą różowe gi?

Witam. Czy znacie dobre sklepy w których można kupic gi Koral MKM? Polska lub Europa. Dzieki!

Panowie potrzebuję GI Manto 4.0 białe, rozmiar A1 z PASEM również Manto, białym. Te dostępne na allegro są bez pasa, a i sprzedawca takowego nie ma. Na stronie manto nie ma dostępnego tego rozmiaru...Znacie jakieś sklepy, ewentualnie wskazówki gdzie dostanę ?

[...] 2 podoba mi się ta ich rozmiarówka, ponieważ mam dosyć długie ręce i wydaje się to dla mnie dobre rozwiązanie. Może jakieś inne propozycje? Mam jeszcze jedno pytanie, czy znacie jakieś polskie sklepy z gi firmy atama/keiko/naja (przejrzałem wszystkie jakie znam + allegro i jak już jest coś to w małym rozmiarze)? Ponieważ zapłacenie 2gie tyle [...]

Wy ,a znacie się na rozmiarach?Bo u mnie kijowa sprawa chyba .174 cm na jakieś 80 kg . Zmieniony przez - michi972 w dniu 2014-09-13 20:13:40

Kochani mam do Was pytanie odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. Szukałam artykułów na temat brania tabletek a redukcji, ale niestety nie mogę znaleźć nic na ten temat. Czy ktoś z Was wie jak ma się branie do redukcji. Czy to utrudnia palenie tłuszczu czy też nie ma wpływu?. Jeśli znacie jakieś opracowanie na ten temat to prosze o jakieś linki.