tzn. czasami nie mogę spożyć normalnego posiłku który będzie odpowiedni i tak to bym sobie uzupełnił to tym. chyba ze znacie jakiś produkt który by zwiększył apetyt
Z twarogów chudych jakieś z mała ilością ww znacie? Kaufland robił takie z ok 2g ww i 0 fat, 20b, ale zmienili recepturę... U mnie jeszcze jest krakowski twarożek 21b, 2ww, 0,5t ale rzadko dostępny.
[...] ale wy***ali mu w ryja ochroniarze i wywalili go :D Ale wszedł jeszcze raz, ale już nie wbiega. Tatuaże JLB, SLU itp :D w****iam go zawsze jak słucham płyty Tedego :D Ok a mi się obecnie wkręciły utworki typu: Borixon - Baletudo, Tede Blask i zdzi-ro(bo mnie dupa 2dni temu rzuciła ). Same mocne bity i mocne teksty, znacie coś takiego?:D
[...] że pewność siebie itp, ale g**** z tego jak ktoś broń będzie miał czy zrobi jakiś brudny cios albo pokona i dobije do nieprzytomności no chyba, że nazywacie się Puar i znacie tajemne sztuki walki Bruce Lee to nic Wam nie grozi.. Mnie już zaczyna to śmieszyć, nawet taka podstawowa rzecz, że na solówce praktycznie nikt szczęki nie zakłada i [...]
Mam do Was 2 pytania: 1)Znacie jakiś sposób, aby nie bolały kości barku jak robi się przysiady ze sztangą? 2)Mam już w genach grube nogi - jest jakiś sposób, abym wyrobił się tak jak na zdjęciach(Tom Hardy) i miał chude nogi? Wiecie, chude nogi + "większy" tors, bo takie coś zawsze mi się podobało;>
latwo, tak jak mówiłem. Jest on oparty na domowych warunkach, jak to nazwałeś + jakieś ćwiczenia z siłowni... Jestem w tym zielony, wy znacie się lepiej. Dlatego ciekaw jestem, czy coś ruszy z takim treningiem. kajnie masa, czy rzeźba, to chociać siła i wytrzymałość-co też jest dla mnie ważne.
[...] na swiecie, serio: http://pracowniawypiekow.blogspot.com/2009/08/najatwiejszy-chleb-zytni.html tylko ze zamiast maki chlebowej, uzyc typ2000 :-) a teraz niech mi ktos powie- znacie przepis na jakas zupe z ciecierzycy/soczewicy? bez wymyslnych dodatkow oczywiscie ;-D http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_wloska/zupa_ciecierzyca/przepis.html [...]
Strasznie mnie kusi żeby spróbować, ale może jeszcze to przemyślę... A tak z innej beczki czy znacie jakieś fajne przepisy na potrawy wigilijno/świąteczne, takie aby mieściły się w ramach tego co każda lady może jeść?
Laidis znacie moze jakies sposoby na wolowine (udziec, karczek) azeby nie wychodzila twarda i gumowa bo juz sie powoli zrazam.. przygotowywalam na wiele sposobow (z neta) ale zawsze wychodzi tak samo.. jak przyprawic zeby byla smaczna, miekka itd.. ZJADLIWA po prostu bo moja w buzi rosnie :-(