znacie

Bylem z tym nawet kiedys u lekarza, ale doradzil mi zebym... wiecej jadl i spal. Zabawne. Oj zabawne... NIE DO KONCA, MUSISZ WIECEJ JESC NIZ OBECNIE A I DUZO SNU ROWNIEZ POMOZE. DO RZECZY SPISZ PRZEZ KILKA DNI TO CO JESZ POSUMUJ WSZYSKO I POLICZ WARTOSCI KALORYCZNE WYBIERZ COS CO LUBISZ I CO MA WARTOSC KALORYCZNA OKOLO 500 KCAL SPOZYWAJ TO [...]

[...] na temat suplementów stale sie powiększała. Wiedza teoretyczna to nie wszystko- chcę testować i sprawdzac na sobie różne produkty oraz ich działanie.. Myślałem, że może znacie jakieś ciekawe produkty którym mógłbym sie tam przyjrzeć i ewentualne wytestować po wakacjach przy masówce.. Nie wiem czemu od razu sie tak oburzacie pozrawiam P.S. A [...]

Doszly Dane , A panowie nie załamywać sie jak będa nowe konkursy to nagrody w nich beda wieksze wiec, nie znacie dnia ani godziny kiedy pojawi sie naspteny konkurs hehe Pozdrawiam

Czesc Longrunner i tu właśnie jest problem bo nie znam swoich poczatkowych wymiarów, ale myśle że w klacie była znaczaca roznica Bicek mógłby wyjść zdecydowanie lepiej, gdyby foty byly robione na pompie Znacie może jakies Fajne (tanie i z dobrym wyposażeniem) siłki w środmieściu KraKowa ??? pozdrawiam S-I-D-E-K !!! WSZYSTKO, CO PIEKNE RODZI [...]

a znacie jakies stronki albo macie jakies teksty w ktorej jest opisane jak wyprowadzac ciosy itp itd ?

a jest ktoś z okolic Chorzowa? znacie tam jakieś dobre kluby? "Użyj moczu, Luke"

[...] t-shirtów -urosło trochę mięska, z tego co mówią kumple to nawet dużo -zaczęły mi się robić rozstępy na bicepsie (już smaruje jakąś cud-maścią Pharmaceris Tocoreduct forte, znacie coś lepszego na rozstępy?), zawsze to jakiś wyznacznik -żyły zaczynają prześwitywać na bicepsie i przedramieniu Wnioskuje z tego, że wszystko idzie w dobrym kierunku. [...]

wlasnie obudzilem sie po nocce z mysla o tym ze nie mam pracy....a jeszcze w srode pocieszalem innych na forum zostalem wylany poniewaz menadzer stwierdzil ze nie mam home ofiicu! ktory ja mam!!!znacie moze jakies biuro prawnicze gdzie sie zajmuja takimi rzeczami mysle ze mam szanse cos zdzialac z tak bezpodstawnym zwolnieniem

PISALISCIE O UCIECZCE-UWAZAM ZE MA ONA JEDYNIE SENS W MIEJSCU GDZIE NIKOGO NIE ZNACIE ALE NIE W OBREBIE WLASNEJ PARAFII, BO W TAKIEJ SYTUACJI PREDZEJ CZY POZNIEJ TRZEBA BEDZIE STANAC DO WALKI ALBO WEJSC W JAKIES UKLADY... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają [...]

Venom dopiero wczoraj został wysłany, więc jeszcze z 2-3 dni poczekam. Co do diety, to ja dodałbym jako 6ty posiłek przed snem 100-150g chudego twarogu i git Z reszta znacie moje zdanie na temat diety, twarogowej Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-29 12:06:56

dzien dobry :) zglaszam chec udzialu w kolejnym tescie firmy UNS :) dlaczego akurat ja? znacie mnie juz troche :) a dwa, zestaw idealnie lezy pod moje aktualne cele, okres przygotowawczy w pilce, a co za tym idzie duuzo treningow silowych, i biegania :) takze sadze ze kreatynka spelni moje wymagania, joint pomoze uniknac urazow, a booster [...]

A znacie adres strony www JUDO AZS AWF ??

a co wy sie znacie

znacie jakas stronke z instrukcja poslugiwania sie maszynka?, jak strzyc itp. chce aby siostra sie nauczyla co by mnie obcinala:)

MAM NA MYŚLI OJ,WY MĘŻCZYŹNI NA NICZYM SIĘ NIE ZNACIE PRZYNAJMNIEJ NA TAKICH CIEKAWOSTKACH BY WASZEJ GODNOŚCI NIE URAZIĆ

Ja mam 15 lat i 176 wzrostu jakbym nie gral w kosza to bym sie nie przejmowal ale w kosza trzeba miec spokojnie ponad 180 cm jezeli znacie jakies dobre cwiczenia na wzrost i jakis trening rozpisany jak i ile codzinie cwiczyc

A nie zna ktos jakiegos dokladnie opisanego treningu slyszalem tazke ze sa jakies cwiczenia rozciagania kregosupu chyba nazywa sie koci grzbiet i ze jest trening spisany na 10 tygodni i daje w trakcie wzrostu ponad 2cm ale nie umiem go nigdzie znalesc moze znacie ??

apropo znacie moze wymiary biegaczy-sprinterów??? Bo z reguly wygladaja na napakowanych. Ojciec Chrzesny Mafii Bravo-Porady

Cześć! Ja tak trochę z innej beczki, odnośnie biegania.. Pomóżcie: biegam od 2 miesięcy regularnie, co drugi dzień, czasami codziennie, po godzinie (trening aerobowy). Od 2 tygodni strasznie bolą mnie kolana. Nie wiem, co jest grane. Wydaje mi się, że po prostu przeciążyły mi się stawy. Czy przechodziliście przez taki problem? Koleżanka, która [...]

Prośba też jeśli znacie może jakieś miejsca w Warszawie gdzie osoba z zewnątrz jak mój kuzyn może potrenować choć z godzinkę dziennie , choćby po południu czy z wieczora na prawdziwym trawiastym boisku byłbym wdzięczny. Może ktoś z was miałby możliwość jakiegoś załatwienia wejścia na takie boisko czy na trening w jakimś klubie mu ? Dzięki wielkie [...]