[...] Jeśli chodzi o internet to można znaleźć trochę badań między innymi u Pana Sławomira Ambroziaka, niestety jeśli chodzi o literaturę jest dużo gorzej. Same zdawkowe informację. Nic bardziej wartościowego odnośnie tribulusa. Może Wy znacie jakieś rzetelne źródła, z których mógłbym zaczerpnąć wiedzy do mojej pracy? Z góry dziekuje za pomoc.:)
[...] silnej woli i motywacji na tyle dużej, żeby rzucić od tak sobie bez żadnych wspomagaczy. Co sądzicie o Nicorette Niquitin, czy jest to lek na recepte, jaka skuteczność, może znacie jakieś inne tańsze odpwiedniki. Nie palę dużo ogólnie, około 6-8 papierosów dziennie, ale przy piwie w weekend to tracę rachubę. Możecie dać jakieś rady jak sobie [...]
Witam, mam pewien problem. Kilka razy w miesiącu mam tak dzień obżarstwa. Jem wszystko co popadnie, mimo tego, że staram się spożywać tylko 5 posiłków dziennie. Nie potrafię zapchać żołądka, w taki dzień mogę zjeść nawet 5-6 tys kalorii gdzie zwykle zjadam koło 2,7tys. Nie potrafię się zachamować. Znacie jakiś sposób żeby takie "gastro" [...]
Mam 18 lat i 166 cm wzrostu od 3 lat nie rosnę w górę. Na siłowni staram się zbytnio nie obciążać kręgosłupa. Dowiedziałem się, że podobno arginina i lizyna pomagają w produkcji hormonu wzrostu i tu kilka pytań 1. Jaką argininę i lizynę kupić? 2. Jaka jest różnica pomiędzy argininą a l-argininą i lizyną a l-lizyną? 3. Czy to mi pomoże? 4. Znacie [...]
Witam. Wystawiam na sprzedaż swoje czasopisma, maaaaaasa niezbędnej wiedzy kulturystycznej i fitness. Znacie temat, więc nie bedę się rozpisywał: MD: http://allegro.pl/skarbnica-wiedzy-md-muscular-development-i3141617901.html KiF: http://allegro.pl/show_item.php?item=3141619564 SdW: http://allegro.pl/show_item.php?item=3141621498 Jeśli ktos [...]
[...] mi sie na wymioty itd...;/ nie ciekawie, nie mam tego non stop tylko c jakis czas, wiem ze to tak czasami jest z metka bo nie jem tego pierwszy raz;/ no ale bez przesady, znacie mzoe jakis lek ktory moze mi pomoc i nie zaszkodzic dzialaniu metki? albo jakas rade? fajnie by bylo bo trohe mnie to denerwuj, glodny jestem a przez te dolegliwosci [...]
cześć dziewczyny,mam maly-duży problem.mam duzy biust 75 F,zaczęłam ćwiczenia na spalenie tluszczu i jestem na diecie,boje sie ze podczas chudniecia moje piersi straca jędrność,czy znacie dobry sposob jak temu zaradzić?????jakieś skuteczne ćwiczenia i kremy??????? pozdrawiam ev.a
Witam. Mam 15 lat, 176 wzrostu, waga 65 kg Mam takie pytanie jak dobrze sobie rozpracować trening na masę, na siłce jestem 3 razy w tygodniu. Na siłkę kiedyś często chodziłem potem kilka miesięcy przestałem i znowu zacząłem a ostatnio miałem przerwę 2 tygodnie z powodu kontuzji Za kazdym razem biore na atlasie na bary 30 kg 5-10 serii po 10 [...]
Witam, mam następujący problem z poceniem się, ostatnio praktycznie leje się ze mnie pot w okolicach brzucha/klatki/pleców. Wystarczy ze siedzę a już się pocę, na treningu wypijam około 3L wody, a w ciągu dnia potrafię wypić nawet 5. Mam 180cm wzrostu, 101kg i 18 lat, dodatkowo zauważyłem, że nogi/ramiona/klatka/barki tak jakby się rzeźbią w [...]
Witam! nie wiedzialem gdzie, to pisze tutaj Dzisiaj calkowicie popekaly mi linki w moim atlasie...Gdzie moge sobie sprawic nowe? Znacie moze jakies strony internetowe sklepow z takimi rzeczami? Z gory dzieki
[...] o zablokowanie Deke biore 1 raz jest zakupiona w aptece w grecji tescia mam od dila do tego na kika dałem mete 20/30/30/30/30 moze jak wale deke 1 raz warto walic po 200mg/c7d i tescia tak j/w lub np 16tyg tescia 250mg 16tyg deka 200mg kurde teraz widze ze zrąbałem sprawę ale wy znacie sie na naprawianiu i naprawicie tak ze bedzie fajnie
Tak jak w temacie... chce kupic worek bokserski typu http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=152840074 , oczywiscie nie w takiej cenie , do max 200zl . Koniecznie stojacy. Nie chce robic z domu sali treningowej i dziur w suficie .Jesli znacie link gdzie moge taki worek kupic to dajcie znac :Pozdro i Wesołych Świąt WszystkiM Życze :)
Witam trenuje na siłce regularnie od 16 miesięcy wszystkie mięśnie ładnie rosną prócz jednego,a mianowicie chodzi o dolne partie klatki piersiowej.Klatka jest ładna duża ale w dolnych partiach zlewa mi się ona z mięśniami brzucha,a nie tak jak moi znajomi mają ładnie zaokrągloną.I co tu zrobić?. Znacie jakieś ćwiczenia typowe na tą partie? [...]
[...] ktorych wykonywanie poprawiwa dynamike ciosu Wiem ze na to wplywa tez technika, ale tego ucze sie w klubie... Szukam czegos co bd mogl wykonywac w domu, do dyspozycji mam: -ławka płaska -ławka skośna -gryf prosty -rozpietki -drazek(zwykly prosty) -no i oczywiscie troche obciazen Jesli znacie jakies cwiczenia to prosze o zamieszczanie ich tutaj...
Czy znacie jakies kluby sztuk walki w Bydgoszczy ?? czekam na odpowiedzi :D jak chcecie to zagadujce na gg 6833309 albo piszcie na maila [email protected]
[...] sens w tym wieku zapisac sie na boks? chodze na silownie rok, silowo jestem dobry, szybksoc tez niczego sobie bo trenowalem duzo sportow, lubie ogolnie wyzwania i na treningach niezalznie jakich daje sie 120%. Czy jakbym ciezko trenowal mialbym szanse na kariere zawodową? znacie przyklady jakis bokserow ktorzy zaczynali w moim wieku? Z gory thx
[...] zaznaczam ze temat o dosc dziwnej tematyce ale naprawde nie prowokacja, postaram jak najpowazniej opisac problem. Wiek 20 lat, zdrowy . Generalnie problem taki pewnie znacie osoby ktorym przyrodzenie nie staje , badz nie moga dochodzic jak sa np z kobieta. A teraz pytanie od osoby ktora ma zupelnie odwrotnie, czas dochodzenia, wzwodu [...]