znacie

moim zdaniem to raczej nieco koloryzowane badania nad komórkami mięśniowymi jak to zwykle bywa p.s. znacie jakieś dobre sposoby na poparzenia słoneczne ? troszkę się spaliłem

jest sporo tłuszczu na brzuchu(chcę go wyrzeźbić),udach,i boczki są znacie może jakieś ćwiczenia na boczki

a znacie jeszcze jakies naprawde dobre preparaty na ta uciazliwa przypadlosc?? Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

[...] może brać wszystkie suple najważniejsze podstawy tak ? czy macie jeszcze jakieś info czego nie może brać z ziołowych rzeczy oprócz dziurawca ja i kolega takiego lekarza sportowego nie znamy,a zresztą wątpię aby miał jakąś wiedzę o tym, może coś u jakiegoś prywatnego psychiatry szukać info o tym ? a może znacie kogoś z forum co je takie leki ?

Jak znacie starych kulturystów, to tak właśnie uzupełniali węgle potreningowo w większości, gdy rozmaitych prochów carbo nie było.

I jeszcze mam zamiar kupić kask i ochraniacze. Kask znalazłem http://www.allegro.pl/item630093815_nowosc_661_kask_full_comp_2009_mix_r_k_sixsixone.html Co o nim myślicie? jak znacie lepsze dajcie link...(do 230zl) a ochraniacze nie wiem jakie zależy mi na ochraniaczach na łokcie kolana (nie drogie) i jakieś rękawiczki pełne do 100zl

[...] i czuje jak zaczyna mnie palic. Wtedy zazwyczaj siegam po mleko ale to juz jest wtedy jak mnie wlasnie ta zgaga juz chwyci a chcialbym cos zrobic zeby jakos to zwalczyc. Czy znacie moze jakies srodki ktore moglbym dorzuci do kazdego posilku ??? Jesli chodzi o apteke to co mozna sprobowac ? jakies Manti czy moze cos podobnego ? Dzieki za pomoc.

wiem wlasnie ze 6 kg to malo ;) dlatego od 1 maja ruszam z pelna dieta i treningiem silowym (aeroby beda dodatkiem a nie na odwrot) moze wtedy beda wieksze efekty :) a jesli chodzi o treningi silowe to moze znacie jakies plany cwiczen ?

jezeli moglbym prosic o ile znacie ceny hoteli /3-4dni/ ewentualnie jakiegos apartamentu na dluzej /3-4tyg/ bylbym wdzieczny oraz jaka tam teraz jest pogoda?? mozna by poleniuchowac na plazy?

no ja biore jeszcze glukoze przed i po treningu, znacie jeszcze jakieś wspomagacze :D, ale nie chodzi mi o odżywki

Od października mam możliwość ćwiczyć krav mage w innym mieście, teraz nie mialem czasu, bo zajecie nie pozwoliły, konfilkt z harmonogramem. Pczytalem troche na forum o tym, że dobrze żebym przed krav magą troche łyknął klasycznych, tradycyjnych sztuk walki tak, żeby sobie nie wyrobić złych nawyków na worku. Znalazłem coś takiego [...]

[...] ze mam wydać sporo kasy na odzywki jak i jedzenie, jednak skusiłem sie skorzystać z wiedzy różnych źródeł, ludzi w sklepach, znajomych jak i sfd Tak wiec konkretnie Po za białym serem znacie jakies produkty z podobną zawartością białka ? NA ile mogę wyeliminować węglowodany? jest jakes dzienne minimum ? I czy te odżywki pomogą mi uzyskac dany cel

[...] też uważam, że mniej się po niej puchnie. Ale co jest ciekawostką to to, że ruscy, którzy ją do nas przywozili woleli polską. Czyżby "cudze chwalicie, swojego nie znacie"? Co do anabolu z BD jest to największy syf jaki brałem, uważam, że nie ma tam zaniżonych stężeń, tam poprostu nie ma metandienonu. Człowiek źle się po tym czuje, [...]

[...] w tygodniu, piersi z kuczaka, wołowinę), sery, oliwe z oliwek, kukurydze, groszek, orzechy, pestki, owoce, itp. Po treningu 1 jogurt, 1-2 banany, 200ml.mleka. Coś zmienić po treningu plliska zróbcie mi ten plan, może niewiecie jak bo mnei nie znacie ale napewno zrobcie to lepiej ode mnie więc może być źle ale macie sie postarać;)Proszę o pomoc

no wlasnie nie wiem zalezy mi na jak najwiekszym przyroscie massy znacie moj wiek itd uwazacie ze moge wziasc sobie mete??

jak narazie rekordzista na sfd łyknął ponad 600mg efki na dzień chyba że znacie lepsze przypadki

[...] uszkodzenia w obrębie przyczepu mięśnia piersiowego. Jeżeli pojawił się krwiak to najprawdopodobniej doszło do znacznego naderwania włókien mięśniowych gdzie po prostu znacie krwionośnych wydobywa się krew. Zdecydowanie odradzałbym trening klatki piersiowej barków czy pleców. Najlepszym sposobem byłoby udać się do fizjoterapeuta aby cię [...]

chu-ja sie znacie ,leki takie jak clom/nolva powinny miec zachowana ciaglosc w dawkowaniu oraz jesli to mozliwe przyblizona godzine o ktorej zazywasz lek. Ominiecie dawki tak jak Ci tutaj radza spece jest bledem.

[...] wypowiedziach, jeżeli tylko są szczere. Powiedzcie co was interesuje w mojej osobie, a postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Czasu mam naprawdę bardzo mało, gdyż jestem administratorem sieci na moim osiedlu. Jeśli znacie problem to mnie zrozumiecie. W tygodniu nie miałem nawet czasu, żeby usiąść na chacie (choć bardzo to lubię).

A zamiast tego unoszenia nóg w zwisie, znacie coś innego? Bo ja max 1-2 powtórzenia zrobie, a to chyba nie ma sensu