znacie

A jakich znacie najnizszych zawodnikow? Mam prawie 1,7m i 18 lat na karku, wiec zdaje sobie sprawe ze juz duzo nie urosne. Chcialbym sobie podniesc morale :)

apropos low-kicka znacie termin mistrzostw polski seniorów wiem ze czerwiec a na pzkb nie ma .acha i czy wrocław czy okolice .????????

Ahhh Wy sie nie znacie :D King89 na ulicy jest wazna sila ciosu, tutaj takie punktowanie jest do niczego - przewaznie walka trwa kilka sekund.. Ogolnie podsumowujac poprzednia wypowiedz moze troche przekolorowalem.. poprostu chcialem jeszcze raz zwrocic uwage ze psychika, ulica, jakies wrodzone predyspozycje, masa, koksy i innesmierdzace prochy [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy znacie jakieś sposoby na to, aby szybciej biegać? Jestem dość niska (161cm), a muszę przebiec kilometr w 4,15 min. i zawsze, gdy już ta minuta wybija, brakuje mi jakieś 70 metrów (ewentualnie potworny ból każe mi stanąć i po biegu). Co robić?

[...] jak sauna solution, tabletki typu schudniesz w 2 tyg, trening brzucha sa zwyczajna kpina z narodu ludzkiego. Jest to w taki sposob przedstawione by klient to kupil, nie znacie prawdy ze dobry akwizytor spedza nawet kamien ktory znalazl krok wczesniej? Jesli ten trening wogole dziala na brzuch+ dieta jakas [ z tego co czytalem[ to nie jest [...]

[...] doczytac, panowie nie banujcie, powiedzcie tylko jakie SAA moge zarzucic na poprawienie rzeźby ? Wielkie przyrosty mnie nie interesują chcialbym tylko uszlachetnic cialo, znacie taki srodek? Zalezy mi bardzo na minimalnych sajdach. Myslalem nad clenbuterolem swego czasu ale kiedys mialem lekką depresja i leczylem sie z pomocą psychiatry, a [...]

No rozumiem. Ale niby chodzi o to, że węglowodany w Rm są lepszej jakości od tych w MM. No też mi sie wydawało, że będę musiał zrobić przerwę ale te przedtreningówki są jak narkotyk i jak ostatnio probowałem ćwiczyć bez nich to myślałem, że umrę.. Znacie może jakąś dobrą bez? Póki co mam zaliczone: SAW, Monster Pump, Napalm, Mesomorph, Freektion

witaj!ja znów po regulacji nie mogę sobie za hodować brwi jest ciężko tym bardziej mam tendencje do skubania więc potem mam efekty krzywych nitek ....:(stosuje okłady z kawy na brwi pobudza wzrost mało tego stosuje tez odżywkę Dermena żel .Jeśli znacie jeszcze jakieś dobre i niedrogie produkty na szybszy porost brwi to piszcie.

Cześć wszystkim, :D Mam problem z zrzuceniem tłuszczyku z partii ciała tuż pod pośladkami. (ok 5cm paski pod pośladkami). Znacie może jakieś ćwiczenia na tą partię ciała? Dodam, że jestem szczupłą osobą 170(52 kg). Mam problem tylko z ta partią, bo żadne ćwiczenia na dwugłowy uda nie daje skutku. Może złe ćwiczenia dobieram? dzięki za pomoc :)

A znacie tych bolków??

Wychodzi mi 227, nie wiem jak inaczej policzyć, tak jak mówiłem jestem amatorem i zamierzam ćwiczyć na hantlach i pompki, brzuszki, a może jeszcze jakieś ćwiczenia znacie?

[...] w tym temacie, bo nie mam zamiaru tracic czasu na przepychanki z INSTRUKOTREM KULTURYSTYKI z domowej silowni. Z tego, ze osoba poprosila Ciebie o pomoc wnioskuje, ze sie znacie. Dlatego takie rady proponowal bym przekazywac w inny sposob, gg, spotkanie osobiste dlaczego? Bo jesli nikt by sie tym nie zainteresowal i nie sprostowal Twojej [...]

Czy znacie może adres jakiejs strony internetowej na której znalazlbym zdjecia czy rysunki danych cwiczen? Andrzej Oponowicz

Jestem z Rejowca Fabrycznego to koła Chełma w lubelskim. Trenerem byłby Stanisław Gołub znacie może? Co Maciejj poradzisz? co tu gadać...

Taa najwazniejsze są podstawy!! Ja po pol rocznym starzu zrobilem podobny trening nazwa "3cm w miesiac" chyba znacie i do dzis odczuwam skutki !!Swoją drogą wrocilem do tego trningu po dwuch latach i efekty byly naprawde spore i taki trening z superseriami lonczonymi jest dla mnie chyba najkozystnieszy. Mawashi co sądzisz o tym [...]

a znacie jakis dobry plan dla mnie pleas może byc link

[...] bo placisz duze pieniadze za cos co w kraju produkcji kosztuje grosze a tu przez cla podatki i marze jakiegos pajaca wydajesz krocie. poza tym cudze chwalicie swego nie znacie. Polskim odpowiednikiem V12 jest Creafusion ktory jest rownie skuteczny a o polowe tanszy!!! Poza tym jezeli chcesz wybrac jakas kreatyne to wybierz wlasnie stak [...]

Muscletech Vitakic - znacie?

[...] fosforan kreatyny MLO.Wy***anie niesamowite(przynajmniej u mnie).Mam troche tluszczu na sobie "troche" cwiczec aerobowych na rowerku(dopiero co zakupilem) skakanki,dietka i do wakacji wszystko bedzie dobrze. Przy okazji:znacie cos co zatrzyma rozwoj i optymalnie"zamaskuje" rozstepy?? Oto cala prawda o Kleju. Pozdrawiam.

witam znacie moze jakies sklepy internetowe z odzywkami w usa co wysylaja do irlandi lub di polski odzywki tylko w luckiej cenie bo na paru stronkach to 250 dolarow za wysylke krzycza